Школа БДД. Урок 14. Рычаг локтя из бокового удержания

supersidr 1710 дней назад 1 комментарий

Blood&Sweat и команда Ludus Team предлагают вашему вниманию четырнадцатый урок еженедельного курса по технике бразильского джиу-джитсу.

В этот раз обладатель коричневого пояса Дауд Адаев и обладатель пурпурного пояса Игорь Луняков разберут, как из положения удержания сбоку выйти на рычаг локтя, перенося только одну ногу.

комментарии к новостям

Ник: bars Репутация: 0

Оценка комментария:

Клево!

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.