Рустам Хабилов: «Масвидал не выдержит ни одного хорошего броска»

supersidr 1449 дней назад 34 комментария

Рустам Хабилов

Предлагаем вашему вниманию эксклюзивное интервью бойца легкой весовой категории UFC Рустама Хабилова (16-1), в котором он рассказал о подготовке к поединку с Хорхе Масвидалом (25-7), а также ответил на вопросы читателей нашего портала.

— Как проходит подготовка к встрече с Хорхе Масвидалом?

— Подготовка проходит так же, как и всегда — в США, в зале Грега Джексона. Тренируюсь два-три раза в день. Дважды в неделю спарринги по ММА, столько же — по борьбе и джиу-джитсу. Кроме того, работаю на лапах и делаем кроссфит. Например, утром в понедельник спарринги ММА, вечером лапы, во вторник пять схваток в партере, вечером спарринги кикбоксинг, а в среду ударная тренировка и вечером кроссфит.

— Твоим следующим соперником станет Хорхе Масвидал. Какие у него сильные и слабые стороны?

— Я бы сказал, что он разносторонний боец – умеет всего понемногу. Это делает его сильным соперником, так как у него нет явных пробелов в навыках.

— Однако он предпочитает вести поединок в стойке.

— Все слабые места я найду в бою. Как он пойдет, так и будет. Если Масвидал захочет драться в стойке, то и я тоже попробую.

— Как думаешь, сколько суплексов сможет выдержать Масвидал?

— (смеется) Думаю, если будет хороший бросок, то он и одного не выдержит.

— Раздумывал ли ты, соглашаться или нет на бой с Масвидалом?

— Вначале мне предложили поединок с Эдсоном Барбозой (см. тут — прим. ред.), и я сразу согласился. Но он решил, что достоин встречи с топовым бойцом. Впрочем, мой тренер Грег Джексон тоже был убежден, что мне еще рано выходить против такого соперника.

Масвидал же ничем не отличается от других бойцов, и я был сразу готов встретиться с ним, а Джексон поддержал. Вообще, мне нет разницы, с кем биться.

— Твой друг Хабиб Нурмагомедов в этом году женился. Есть ли у тебя жена, дети?

— Пока я не женат, но планирую жениться в следующем году.

— Как ты относишься к тому, что к Хабибу обращено больше внимания, чем к тебе?

— Ему всегда доставалось больше внимания. Вообще, я не стремлюсь к излишней популярности. У меня есть своя цель, работа. Я живу, тренируюсь, и мне этого достаточно.

— Кто из вас с Хабибом больше весит в межсезонье?

— Думаю, Хабиб больше. Я слышал, что он 15 кг гоняет, а у меня сейчас вес 81-80 кг. Хотя, бывало, я и больше весил. Например, перед первым боем в UFC я весил 88 кг, поэтому сейчас я держу себя в рамках, не даю расслабляться.

— Думаешь, Хабиб раньше тебя перейдет в полусредний вес?

— Трудно сказать. Я свой вес держу и не думаю менять категорию. Меня все устраивает.

— В США вы встречаетесь?

— Бывает встречаемся, но редко, так как тренируемся в разных городах.

— Испытываешь ли ты мандраж перед боем? Как с ним справляешься?

— Особого мандража у меня нет. Перед поединком мы спокойно общаемся с тренерами, шутим. Хотя в раздевалке я замечаю, как волнуются другие бойцы, но у меня такого не было. Тренеры отметили мое спокойствие и сказали, что им со мной легко перед боями. Думаю, это хорошо.

— Если бы тебе предложили в качестве соперника Мелвина Гилларда, Дональда Серроне или Эдсона Барбозу, то кого бы ты выбрал?

— Я бы предпочел Гилларда, а затем Барбозу. С Серроне мы тренируемся в одном зале, знаем манеру боя друг друга, а в UFC редко сводят одноклубников. Хотя в спарринг это одно, а поединок — совсем другое.

— Если поединок Энтони Петтиса с Жозе Алдо все же состоится, то, как по-твоему, кто выиграет?

— Мне кажется, Петтис перебьет Алдо. Он выше и гораздо разнообразнее, поэтому, мне кажется, он и победит.

— Какой бросок ты чаще всего использовал, выступая на турнирах по боевому самбо?

— Обычно я делал зашагивание или бросал через грудь.

— Как оцениваешь уровень борцовской подготовки американских коллег?

— Борьба в США почти у всех одинаковая – все стараются сбить проходом в две ноги. Редко увидишь, чтобы кто-то из стойки делал броски.

— Ты уже давно тренируешься в Америке. Что узнал нового за это время?

— Многое узнал о борьбе в партере и ударной технике в стойке. Узнал, как правильно вес гонять (улыбается). Вообще, у меня изначально была мысль: «Что нужно делать, чтобы успешно выступать с американскими бойцами? Нужно также тренироваться, также гонять вес, также питаться».

— Оставил ли ты что-то из того, что делал в России?

— Единственное, что у меня осталось — это приемы из вольной борьбы. В остальном я уже полностью поменялся.

— Чем отличаются тренировки в США?

— В целом, они интенсивнее. Плюс бойцы много времени уделяют физическим кондициям, ходят на кроссфит. Я сам чувствую, что здесь стал гораздо лучше в физическом плане.

— Как строится твоя функциональная подготовка?

— В начале сборов у меня кроссфит два раза в неделю. Где-то к середине количество тренировок доходит до трех, а потом снова опускается до двух. К концу подготовки я уже меньше работаю с тяжестями, и акцент делаю на скорость.

Обычно тренировка строится так. Вначале я растягиваюсь, после разминаюсь и перехожу к упражнениям на баланс, координацию, а затем уже идет работа на силу. В целом тренировки идут 40-45 минут. На следующий день я себя хорошо чувствую и могу пахать на других тренировках.

До этого я ходил в другой зал, но там был не такой профессиональный подход. Там мне просто давали задания, и я пахал. После было очень плохо.

В новом зале (мне его порекомендовал Карлос Кондит) все по-другому. Сначала интересуются моим самочувствием. У них даже есть оборудование, которое, по-моему, использует Олимпийская сборная России, чтобы следить за подготовкой спортсменов. Сейчас в этом зале тренируются уже все бойцы из зала Грега Джексона.

— Сколько раз можешь подтянуться, отжаться от пола, от брусьев?

— Подтягиваюсь я 20 раз, от пола могу отжаться раз 70, а от брусьев — раз 50.

— Думаешь, вы с Хабибом сможете составить конкуренцию в легком весе, ведь там выступают Энтони Петтис, Гилберт Мелендес, Бен Хендерсон?

— Хабиб уже составляет конкуренцию (улыбается), но до меня еще очередь пока не дошла.

— Что предпочитаешь ашхану или МакДональдс? Фанту или кока-колу?

— МакДональдс тоже неплохо. Предпочитаю кока-колу, но только пить (смеется).

— Собираешься ли ты провести бой в Дагестане?

— Думаю, в ближайшие пару лет я не смогу выступить в Дагестане, так как я на контракте с UFC.

— Используешь ли в подготовке упражнения из пауэрлифтинга?

— Только становую делаю, так как это упражнение очень хорошо помогает делать броски.

— Сколько поднимаешь на раз?

— Сейчас я уже не работаю с большими весами. Раньше, когда увлекался, то при весе 70 кг поднимал 168 кг.

— Смотрел ли ты дебютный бой Никиты Крылова? Что думаешь о его выступлении?

— Да, я видел его поединок, болел за него. Мне кажется, он не совсем правильно подошел к поединку. Ему нужно было прибавить в функционалке. Он молодой парень и мне кажется, что если он попадет в хорошие руки, то сможет выиграть в UFC.

— Ты некоторое время тренировался в Украине. Как тебе кажется, кто из украинских бойцов сможет проявить себя в UFC, Bellator?

— По-моему, Сергей Гузев неплохой боец. Мне очень нравилось, как он борется, и в Bellator он нормально мог бы погоду сделать.

— А из дагестанских бойцов?

— Магомедрасул Хасбулаев, Шамиль Завуров, Рашид Магомедов, Магомед Султанахмедов, Ислам Махачев, Рамазан Эмеев, Иманали Гамзатханов. Мне очень нравится, как дерется Джамал Магомедов, я с ним тренировался и знаю, что он пашет в зале.

— Вместе с тобой в США приехал Марат Калабеков. Ка вышло, что мы не увидели его выступления на американском ринге?

— Марат очень хорошо готовился, был в хорошей форме. Но дважды его выступления срывались, и сейчас он уже работает тренером и вряд ли будет выступать.

— У тебя хороший тайминг. Почему не бьешь в поединках бэкфисты?

— Обязательно в следующем бою попробую нанести бэкфист (улыбается).

— Может не надо, а то будет как в бою Андерсона Силвы с Челом Сонненом.

— (смеется) Я не буду бить так коряво, как Соннен, я буду бить хорошо и вовремя.

— Что будешь делать, если Хабиб выиграет пояс чемпиона?

— Рад буду за него, поздравлю.

— Как тебе поединок Джонса Джонса с Александром Густафссоном?

— Был очень хороший бой. Джонс был немного лучше соперника. Густафссон отлично отбоксировал первый раунд. Второй раунд я отдаю Джонсу, а третий был снова равный. В четвертом Джонс забрал концовку и выиграл пятиминутку. Пятый закончился с небольшим преимуществом Джонса.

Густафссон лучше наносил удары руками, но Джон Джонс нанес несколько хороших хайкиков, плюс избивал его локтями. Думаю, Джонс не был готов так, как перед другими боями, я же видел его подготовку. Мне кажется, он образумится, будет пахать в зале. Этот бой станет для него уроком, и он не будет больше говорить, что хочет драться с Кличко.

комментарии к новостям

Ник: Санжар Репутация: 16

Оценка комментария:

Хорошее вью спасибо....

Ник: Jose Aldo Репутация: 0

Оценка комментария:

Красава Рустам, вам с Хабибом громких побед

Ник: манул Репутация: 0

Оценка комментария:

как я и думал, джонс был плохо готов, но для победы и этого хватило

Ник: оролрглрп Репутация: 0

Оценка комментария:

удачи

Ник: Барао Репутация: 0

Оценка комментария:

Оооо)) я подтягиваюсь как Хабилов, а отжимаюсь больше

    Ник: countach1985 Репутация: 0

    Ответ пользователю: Барао Оценка комментария:

    а я и подтягиваюсь больше и на брусьях больше, отжимания давно не делал, хз

Ник: Полиграф Полиграфович Репутация: 0

Оценка комментария:

Ну вообще я задавал вопрос на счет колы и макдональдса с долей иронии, и не думал, что его на самом деле зададут ему в интервью! Его наверно достало уже отвечать на такие вопросы! Я конечно осуждаю его поступок с колой и девушкой, но что-то самому как-то не приятно стало читать этот вопрос, ладно хоть с юмором ответил)

    Ник: Miff Репутация: 0

    Ответ пользователю: Полиграф Полиграфович Оценка комментария:

    Мы c Рустамом знатно над твоим вопросом поржали. Спасибо за креатиф!

Ник: Soprano Репутация: 0

Оценка комментария:

Спасибо мои любимые админы, мои вопросы опять включены, вы просто чудо=)

Ник: Кекс Репутация: 0

Оценка комментария:

Мдя. На счет Кличко, Джонс здорово погорячился)К стати, обидно, что бедолага Поветкин, выглядел амбициозным студентом в бою с профессором бокса. Можно как всегда критиковать скучного украинца, но он просто схавал витязя. обидно

    Ник: Барао Репутация: 0

    Ответ пользователю: Кекс Оценка комментария:

    схавал? наобнимал ты хотел сказать

      Ник: No Chance Репутация: 0

      Ответ пользователю: Барао Оценка комментария:

      а броски как у Кейна Веласкеса

        Ник: Eum Репутация: 1

        Ответ пользователю: No Chance Оценка комментария:

        Кекс все правильно сказал. Витязь показал, что он боксер среднего уровня.

          Ник: Барао Репутация: 0

          Ответ пользователю: Eum Оценка комментария:

          Поветкин боксер среднего уровня? Как Олимпийский чемпион и чемпион мира может быть средним боксером?) Ты че несешь? Поветкин на сегодняшний день, 2ой супертяж в мире после Кличко. Средний уровень это какой-нибудь Пудар или Спротт.

      Ник: Kalyan Репутация: 0

      Ответ пользователю: Барао Оценка комментария:

      Нет, без обид, но он его съел с потрохами) Я не увидел ни одного попадания по Кличку... Поветкин молодец, достоял до конца, но Кличкр не его уровень...

        Ник: Барао Репутация: 0

        Ответ пользователю: Kalyan Оценка комментария:

        То-то в 11 раунде Кличко шатался, ноги как спагетти

          Ник: Kalyan Репутация: 0

          Ответ пользователю: Барао Оценка комментария:

          Ну да, ну да... Раз поскользнулся и шатался) Какая то предвзятость в твоих комментариях)

      Ник: Кекс Репутация: 0

      Ответ пользователю: Барао Оценка комментария:

      Наобнимал или схавал.. это как тебе угодно.Да только Поветкин ничего дельного так и не предложил.

Ник: No Chance Репутация: 0

Оценка комментария:

Хабилов положительный человек,красавЧЕГ

Ник: БОКСЕР65 Репутация: 0

Оценка комментария:

Большое спасибо сайту за мой вопрос.

Ник: Aloe Репутация: 0

Оценка комментария:

Круто не думал что мой вопрос про количество суплексов зададут.

Ник: санька Репутация: 0

Оценка комментария:

Подтягиваюсь я чуть меньше,отжимаюсь столько же,а на брусьях больше!!

    Ник: Кекс Репутация: 0

    Ответ пользователю: санька Оценка комментария:

    я и подтягиваюсь , и отжимаюсь, и на брусьях делаю больше. Хммм... пора подавать запрос в ufc!..

Ник: Дима Репутация: 0

Оценка комментария:

Поветкин просто мертвый (на что люди надеялись неужели слепые, лаки панч ? с его ударом, техникой 1%) . Марко Хук и то более мастеровитый боксер, если бы он его не клинчевал, Хук бы его сделал. В тяжах явный кризис. Тайсон бы Кличко в 1 максимум во втором положил 100% и клинчевание бы не помогло. Валуев тоже мертвый Йети. Организация боев вообще пиздец, гимны, славные дети, Русь,русские , ебать че за бред, только время отнимаете. Ладно комментатор был нормальный, а не как в М 1 унылое говно. А так Александр Беленький вообще заебок комментатор.

    Ник: countach1985 Репутация: 0

    Ответ пользователю: Дима Оценка комментария:

    Тайсон бы в больницу отправил это сало

    Вот бой, где Тайсон сносит мужика на голову выше него и заметно больше чем он в габаритах http://www.youtube.com/watch?v=NP0oAbiIeMs

    Ник: Барао Репутация: 0

    Ответ пользователю: Дима Оценка комментария:

    Насчет комментаторов: Бобцова походу сняли с ММА, сейчас Ян Баранчук комментирует, а Бобцова я слышал на гимнастике

Ник: Дима Репутация: 0

Оценка комментария:

Кличко + 1 пояс. Сварог -1 = О.

Ник: countach1985 Репутация: 0

Оценка комментария:

на счет становой 168кг это натуральный результат без химии и креатина, я сам в 17 лет делал становую на раз 150кг при весе 68

Ник: Paracoccidioidomicosis Репутация: 0

Оценка комментария:

"- Смотрел ли ты дебютный бой Никиты Крылова? Что думаешь о его выступлении?

- Да, я видел его поединок, болел за него. Мне кажется, он не совсем правильно подошел к поединку. Ему нужно было прибавить в функционалке. Он молодой парень и мне кажется, что если он попадет в хорошие руки, то сможет выиграть в UFC.

- Ты некоторое время тренировался в Украине. Как тебе кажется, кто из украинских бойцов сможет проявить себя в UFC, Bellator?

- По-моему, Сергей Гузев неплохой боец. Мне очень нравилось, как он борется, и в Bellator он нормально мог бы погоду сделать."

Спасибо Вам, редакция, журналисты, за вопросы, которые я просил задать Рустаму! Приятно читать. Узнал о неком Сергее Гузеве....

Ник: dima Репутация: 0

Оценка комментария:

большое спасибо админам блоодансвед
РУСТАМУ желаю дальнейших побед

Ник: chuck Репутация: 0

Оценка комментария:

Рустам красава! Топим за тебя

Ник: IceMan Репутация: 0

Оценка комментария:

Спасибо админам за мой вопрос))). От души ребят)))

Ник: mmarevelations Репутация: 0

Оценка комментария:

народ без обид я как понял тут многие прям сильнее хабилова и отжимаются и подтягиваются и на брусьях делают больше а толку ))) эт с юмором)))

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.