Удар ногой с разворота (уширо). Как бить, когда и как отрабатывать

supersidr 870 дней назад 4 комментария

Предлагаем вашему вниманию разбора техники и упражнения для отработки удара ногой с разворота (уширо) от мастера спорта международного класса по кикбоксингу Николая Штаханова.

СК Спарта: http://olimpic-fit.ru

комментарии к новостям

Bos2012 Репутация: 0

Оценка комментария:

Сынок Макгрегор научил бы тебя делать правильно!!!

Нокаутер Репутация: -57

Оценка комментария:

Прокручиваться надо и носок не вниз, а в сторону

    Нокаутер Репутация: -57

    Ответ пользователю: Нокаутер Оценка комментария:

    вот идеальный бэк-кик:
    http://vk.com/video?q=%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B2&section=search&z=video145765008_169315839

    Кимура Репутация: -7

    Ответ пользователю: Нокаутер Оценка комментария:

    ты как всегда все перепутал, ботанический нокаутер: ты описываешь уширо маваши гири - в простонародье - вертухан. а просто уширо гири -- это именно такой, как показывают в ролике.
    и еще скажу, в основном вертухан на слабых соперниках проходит. Нормального уровня боец попадает в такую ситуацию очень редко.
    И именно удар в живот с разворота представляет опасность. Он получается коротким,быстрым и сильным, так как фактически лягаешься. либо в паховую кость - тоже ахрененно когда в кость попадают всей массой фактически. А если в тяжлом ботинке...
    Из последнего по удару уширо гири - травма Альдо.

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.