Обратный бросок через спину: как и когда делать

29 Июнь 2016 | , , | 0 Comments   

Предлагаем вашему вниманию разбор техники обатного броска через спину от мастера спорта по самбо и дзюдо Александра Лебеза (https://vk.com/lebez).

Вы узнаете:
— какие ошибки нельзя допускать при выполнении этого технического действия
— как готовить бросок отхват и как тренировать этот прием
— как тренировать бросок через спину самостоятельно

Оставьте сообщение

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.