Обратный бросок через спину: как и когда делать

supersidr 361 день назад 0 комментариев

Предлагаем вашему вниманию разбор техники обатного броска через спину от мастера спорта по самбо и дзюдо Александра Лебеза (https://vk.com/lebez).

Вы узнаете:
— какие ошибки нельзя допускать при выполнении этого технического действия
— как готовить бросок отхват и как тренировать этот прием
— как тренировать бросок через спину самостоятельно

комментарии к новостям

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.