Постановка одиночного удара на мешке

supersidr 376 дней назад 2 комментария

Главный тренер КЕ «Груша» Игорь Смольянов детально разбирает упражения для отработки одиночного удара на мешке.

Все упражения выполняются по одному раунду — 3 минуты.

Клуб Единоборств Груша — http://vk.com/bkgrusha

Игорь Смольянов — https://www.instagram.com/vasilich44/

комментарии к новостям

Болельщик Репутация: 34

Оценка комментария:

Полезная тема. Многие недооценивают тот факт, что на одиночном ударе базируется основа боя.

Оценка комментария:

Можно было озаглавить проще: Постановка одиночного удара на Митрионе....

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.