Энтони Джонсон: «Перед боем с Харди я согнал 27 кг за 2 месяца»

umbra 21 день назад 18 комментариев

Энтони Джонсон

Претендент на титул чемпиона UFC в полутяжелом весе Энтони Джонсон (22-5) рассказал о самом тяжелом случае сгонки в своей карьере.

«Когда я выступал в полусреднем весе, я обычно весил 95 кг, но перед поединком с Дэном Харди я перенес операцию на колене и набрал до 104 кг. Я согнал со 104 кг до 77 кг за два месяца», — сообщил Рамбл.

Во времена выступления в полусреднем и среднем дивизионах Джонсон в 15 поединках четырежды проваливал взвешивание, из них три раза — в UFC.

Источник: mmamania.com

комментарии к новостям

Ник: Капитан Очевидность Репутация: -2

Оценка комментария:

как бы мне хотя бы килограмм 15 сбросить? на толчке не больше 1 кг получается.....

    Ник: Симпличио Репутация: 2

    Ответ пользователю: Капитан Очевидность Оценка комментария:

    А ты уверен что достаточно усердно пытался? Я про толчок имею ввиду.

      Ник: Капитан Очевидность Репутация: -2

      Ответ пользователю: Симпличио Оценка комментария:

      Да. Я - профессионал. Я даже нанял толчколога!

        Ник: Капитан Очевидность Репутация: -2

        Ответ пользователю: Капитан Очевидность Оценка комментария:

        Ахаха! Вот это мне минусов налепили!

          Ник: Симпличио Репутация: 2

          Ответ пользователю: Капитан Очевидность Оценка комментария:

          Каких минусов? Минусы не работают. А по поводу толчка ты не прав. Профессионалы и 5-10 кг сбрасывают, так что тебе еще надо тренировать свои навыкыи.

Ник: Shlem Репутация: 9

Оценка комментария:

Ну это вобще жесть. Столько мучил свой организм, а в итоге в более тяжелом весе добился гораздо больших успехов.

Ник: Saneyk777 Репутация: -6

Оценка комментария:

Ума не приложу, как такой громила выступал в полусреднем весе.

Ник: Ахмед Репутация: 0

Оценка комментария:

не дай Бог кому то попасть под такого "полусредневеса "))))

Ник: Денис2204 Репутация: -7

Оценка комментария:

Блин какие ужасные стрессы для организма!!! Тут пятачек к лету скидываешь, пыхтиш на треньках как конь)))))

    Ник: Симпличио Репутация: 2

    Ответ пользователю: Денис2204 Оценка комментария:

    Чем занимаешься?)

      Ник: Денис2204 Репутация: -7

      Ответ пользователю: Симпличио Оценка комментария:

      Бокс, тренажорка - Без фанатизма!))) Ну на счет пятачка приврал, с 92 уже согнал до 85,7 (Февраль, март) хочу до 81 к лету!

        Ник: Симпличио Репутация: 2

        Ответ пользователю: Денис2204 Оценка комментария:

        Я тоже боксом. Вешу 105, хотя нормальный вес где-то 80-85. Сбрасываю ежедневным бегом, удавалось скидывать до 85-90.

          Ник: Денис2204 Репутация: -7

          Ответ пользователю: Симпличио Оценка комментария:

          Бегать вообще не люблю, да и колени уже не позволяют. Я скакалкой на мягком покрытии заменяю или велотренажер! А рост какой? 105 приличный вес))))

            Ник: Симпличио Репутация: 2

            Ответ пользователю: Денис2204 Оценка комментария:

            1) Бегать надо просто по земле, а не по асфальту. Хотя когда выбора нет, я тоже по асфальту бегаю. Но в лесу лучше всего бегать, и для коленей хорошо, и еще лес положительно на нервы действует, гораздо более сильные нагрузки легче даются. 2) Скакалка это хорошо, особенно если высокие прыжки делать. Я тоже на ней занимаюсь. 3) А вот велотренажеры мне непонятны. Гораздо лучше на велосипеде покататься. Я вон вчера 72 км накатал в быстром темпе, ноги и поясница хорошо нагрузились. Самое главное удовольствие от поездки получаешь, а на велотренажере этого нет.)) 4) Рост 180 см. Я осенью 90 весил, потом резко бегать бросил и на велосипеде кататься. Вот вес и попер.

              Ник: Денис2204 Репутация: -7

              Ответ пользователю: Симпличио Оценка комментария:

              Многовато для 180)))) но ничего, главное мотивация! Лес это круто, но рядом с домом нету, да с работы приезжаю в 20-00, не до бега уже))) А спортзал прямо на работе! Во время обеда хожу. Сам от куда?

                Ник: Симпличио Репутация: 2

                Ответ пользователю: Денис2204 Оценка комментария:

                Москва.)) В спортзал не хожу, занимаюсь с собственным весом. Хотя все "качком" называют.)) Мне тоже до леса далеко, час-полтора ехать. Но когда время свободное есть, такой возможности не упускаю. Потому что напряженная беговая тренировка в красивом тихом лесу, это лучшее что может быть. Когда по городу бегаешь так не получается выложиться, и удовольствия такого тоже нет. Я бы так сказал: бег по городу и велотренажер - это чисто спорт, а бег по лесу и езда на велосипеде - это спорт + удовольствие + отдых для души.))

                  Ник: Денис2204 Репутация: -7

                  Ответ пользователю: Симпличио Оценка комментария:

                  Ты прав. Я тоже в Москве тружусь, но сам с Ростовской области))))) Раньше в Лобне жил, там и лес и брусья и турники прямо в лесу были, очень нравилось)))

                    Ник: Симпличио Репутация: 2

                    Ответ пользователю: Денис2204 Оценка комментария:

                    Лобня - центр мира! А не Долгопрудный как в песне группы Дюна поется.)) А ты там в каком районе жил? Случайно не там где станция электрички "Депо" и микрорайоны "Депо" и "Восточный"? Или ты под лесом имеешь ввиду Лобненский лесопарк?

                    16 дней назад

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.