Растяжка для начинающих от Юлианы Платоновой

supersidr 10 дней назад 5 комментариев

Комплекс упражнений на растяжку, рассчитанный на новичков, с объяснением наиболее частых ошибок от Юлианы Платоновой.

Записаться к Юлиане на тренировку: https://vk.com/juliyaaa или https://www.instagram.com/stretchingjul/

комментарии к новостям

Ник: Saneyk777 Репутация: 1

Оценка комментария:

Видео познавательное. Но вот, что это видео для начинающих, это конечно большой вопрос. Наверное для начинающих мастеров спорта в подобных дисциплинах. Обычному человеку, даже профессиональному спортсмену , будет очень сложно подобное повторить.

    Ник: Miff Репутация: 1

    Ответ пользователю: Saneyk777 Оценка комментария:

    Мы как могли старались показать с чего начинать и как будет идти процесс, но видимо нужно искать деревянного человека)

      Ник: Saneyk777 Репутация: 1

      Ответ пользователю: Miff Оценка комментария:

      Мы как могли старались показать с чего начинать и как будет идти процесс, но видимо нужно искать деревянного человека)Ну почему. Очень хорошая девушка не надо никого другого искать. Упражнения хорошо показаны. Вот только для начинающих это сложно будет- имею ввиду упражнения на растяжку. Так как сам когда-то занимался в домашних условиях растяжкой ног(на шпагат так и не сел, а занимался около 4х лет) Я могу заблуждаться это лишь мое мнение.

        Ник: Miff Репутация: 1

        Ответ пользователю: Saneyk777 Оценка комментария:

        Бытует мнение, что шпагат вообще не для всех. Все зависит физиологии.

Ник: Розги Репутация: -7

Оценка комментария:

Такие позы.... я не могу сосредоточиться на упражнениях!

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.