Рычаг локтя и кимура детальный разбор с разбором ошибок из бокового удержания

supersidr 191 день назад 0 комментариев

Призер чемпионата России по грэпплингу и победитель турниров «Кровью и потом» Ильяс Сулейманов раскрывает важные детали и ошибки при выполнении приемов рычаг локтя и кимура из бокового удержания.

Вы узнаете:
— Какие есть выходы на прием
— Как контроливать соперника
— Каких ошибок нельзя допускать

Тренировки у Ильяса https://vk.com/katzbjj

комментарии к новостям

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.