Как сохранить силу и резкость удара или тренировка выносливости ударника

supersidr 229 дней назад 0 комментариев

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для наработки выносливости ударов руками с резиновым эспандером, чтобы на протяжении всего боя можно было бить сильно и резко от тренера ЦЕ «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.

комментарии к новостям

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.