ТренировкиПодписаться

Супер финт для вертушки

7 дней назад Нет комментариев

Интересный вариант финта для удара ногой с разворота (вертушки) разберут старший тренер FsportArts Владимир Кузьминых и чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

Как перестать бояться спарринга. Эльмар переходит в профи?

11 дней назад 1 Комментарий

Как перестать бояться спаррингов и максимально обезопасить себя от травм, получаемых в них, рассказывает чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов

Читать полностью »

4 обманки (финта) для прохода в ноги

13 дня назад Нет комментариев

Четыре варианта финтов (обманок) для того, чтобы пройти в ноги и какие ошибки нельзя допускать при проходе в ноге расскажут мастера спорта по вольной борьбе Ратмир Керефов и Ахмед Джалиев.

Читать полностью »

5 простых приемов, как держать соперника на дистанции

22 дня назад 1 Комментарий

Как держать на дистанции, какие удары и приемы для этого наиболее эффективны и какие ошибки при этом нельзя допускать рассказывает многократный чемпион мира по тайскому боксу и по кикбоксингу среди профессионалов Артем Левин.

Читать полностью »

Удары ногами из-за центральной линии

27 дней назад Нет комментариев

Как неожиданно и мощно попасть коленом в бороду, а также про удары ногами пересекающие центральную линию рассказывает МСМК по карате и главный тренер MAD MAX DOJO Максим Дедик и тренер по тайскому боксу MAD MAX DOJO Антоний Галимов.

Читать полностью »

Тренировка бойца с человеком-снарядом

33 дня назад Нет комментариев

12 упражнений для повышения своих физических качеств без специального оборудования, а только с товарищем по тренировкам.

Читать полностью »

Комбинация правый прямой (кросс) — удар локтем от Jackson Wink MMA

35 дней назад 1 Комментарий

Комбинация правый прямой (кросс) — удар локтем от тренера по ударной технике Jackson Wink MMA Майка Уинкелджона.

Читать полностью »

Циркуль и уклон-забегание в боксе. Техника и отработка

43 дня назад Нет комментариев

Как наработать сложные технические действия боксе, такие как циркуль и уклон-забегание рассказывает старший тренер КЕ «Груша» Игорь Смольянов.

Читать полностью »

Пять упражнений на силу и скорость удара

48 дней назад Нет комментариев

Комплекс из пяти упражнений от чемпиона России и Европы по кикбоксингу Эльмара Гусейнова, которые позволят вам бить сильнее и быстрее.

Читать полностью »

Проверка гибкости и как улучшить растяжку

50 дней назад Нет комментариев

Тренер по растяжке Юлиана Платонова проверяет растяжку бойца MMA Юли Борисовой, а также дает упражнение на гибкость.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Интервью

Радиорубка — №10 — подкаст про ММА | Сергей Билостенный

Новости

Хелд — Поттер и другие бои АСВ 88 (ВИДЕО)

Новости

Второй поединок Майкла Пэйджа в боксе (ВИДЕО)

Новости

Супер финт для вертушки

Новости

Радиорубка — №9 | Tiger Muay Thai — Саят Абдрахманов Начало 19.30

Новости

Уиттакер — Ромеро 2, Дос Аньос — Ковингтон и другие бои UFC 225 (ВИДЕО)

Новости

Как перестать бояться спарринга. Эльмар переходит в профи?

Новости

Прямая трансляция UFC 225: Whittaker vs. Romero 2

Новости

Взвешивание UFC 225: Whittaker vs. Romero 2 (ВИДЕО)

Новости

Йоэль Ромеро уходит со взвешивания (ВИДЕО)

Новости

Усман и Абдель-Азиз оказались в центре потасовки на PFL 1 (ВИДЕО)

Новости

Уиттакер — Ромеро и другие стердауны UFC 225 (ВИДЕО)

Мультимедиа

4 обманки (финта) для прохода в ноги

Новости

Альберт Дураев: «Не думаю, что лагерь Шлеменко примет поединок со мной» (ВИДЕО)

Новости

Радиорубка — №8 — подкаст про ММА | Олег Оленичев / Артем Фролов

Новости

Мораес — Ривера и другие бои UFC Fight Night 131 (ВИДЕО)

Новости

Шлеменко — Силва и другие бои M-1 Challenge 93 (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Rivera vs. Moraes

Новости

Взвешивание M-1 Challenge 93 (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание UFC Fight Night: Rivera vs. Moraes (ВИДЕО)

Новости

5 простых приемов, как держать соперника на дистанции

Новости

Тилл — Томпсон и другие бои UFC Fight Night: Thompson vs. Till (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Thompson vs. Till

Новости

Взвешивание UFC Fight Night: Thompson vs. Till