Тренировки

Клинч в тайском боксе. Валентина Шевченко

Валентина Шевченко – боец UFC и 17-кратная чемпионка мира по тайскому боксу и кикбоксингу — рассказала, как выйти из клинча в тайском боксе. Читать полностью »

Бросок прогибом три выхода Ura-nage

Призер чемпионата Европы по дзюдо Джими Размадзе и победитель Кубка России 2016 по грэпплингу и призер чемпионата мира по джиу-джитсу не-ваза Георгий Размадзе разбирают три выхода на бросок прогибом (бросок через грудь). Читать полностью »

Постановка одиночного удара на мешке

Главный тренер КЕ «Груша» Игорь Смольянов детально разбирает упражения для отработки одиночного удара на мешке. Читать полностью »

Василиса Абдулаева — Папина дочка. Грэпплинг мотивация

Знакомим вас с самым преданным участником турниров «Кровью и потом», неоднократно бравшей первое место, а также победителем первенства мира по грэпплингу Василисой Абдулаевой. Василиса в вк http://vk.com/abdulaeva.vasilisa и инстаграм https://www.instagram.com/vasilisa.ab/ Читать полностью »

Растяжка бойца UFC

Тренер по растяжке Юлиана Платонова вместе с бойцом UFC Али Багаутиновым показывают упражнения парной растяжки для бойцов MMA, которые помогут в амплитудных бросках, ударах ногами и позволят уходить от болевых приемов. Читать полностью »

Бросок зацепом в грэпплинге и отличия от самбо и дзюдо

Заслуженный тренер по боевому самбо Маршалл Савчук и тренер по грэпплингу зала GM Gym Дмитрий Дьяконов разобрали технику выполнения броска зацеп. Читать полностью »

Конор Макгрегор против Эдди Альвареса — ударные фишки

МСМК по панкратиону Дмитрий Суродеев и Максим Татаринов специально для Blood&Sweat разобрали любимые эффективные удары и приемы Конора Макгрегора и Эдди Альвареса. Читать полностью »

Зацеп изнутри

Предлагаем вашему вниманию разбор техники зацепа изнутри от мастера спорта по самбо и дзюдо Александра Лебезова (https://vk.com/lebez). Читать полностью »

Пробиваем корпус с Павлом Витруком

Победам Павла Витрука и Александра Шлеменко посвящается. Чемпион М-1 Павел Витрук рассказывает о своем любимом ударе по корпусу. Читать полностью »

Комбинируем удары руками и ногами в ММА

Профессиональный боец ММА Сергей Хандожко и заслуженный тренер по боевому самбо Маршалл Савчук обсуждают вопрос комбинирования ударов руками и ногами в ММА. Читать полностью »

Бокс. Работа на линии атаки

Главный тренер по боксу СК Русич и участник шоу «Бой в большом городе» Максим Татаринов рассказал о том, как можно работать в боксе, контролируя дистанцию на линии атаки. Читать полностью »

Выход за спину и бросок через удары коленями

Валентина Шевченко — боец UFC и 17-кратная чемпионка мира по тайскому боксу и кикбоксингу — рассказала, как из клинча выйти за спину и провести бросок через удары коленями. Читать полностью »
Page 1 of 5012345»102030...Last »