Тренировки

Валентина Шевченко. Что делать, если соперник захватил ногу

Валентина Шевченко, 17—кратная чемпионка мира по тайскому боксу и кикбоксингу и действующий боец UFC, рассказала о том, как действовать, если соперник захватил ногу при нанесении удара. Читать полностью »

Проход в ноги, контроль и добивание от Андрея Корешова

Экс-чемпион Bellator Андрей Корешков раскрывает о том, как правильно повалить соперника проходом в ноги, контроле и добивании Маршалу Савчуку. Читать полностью »

Колено в прыжке и «вертушка» от Андрея Корешкова

Экс-чемпион Bellator Андрей Корешков раскрывает секреты эффективных ударов коленями и «вертушки» Маршаллу Савчуку. Читать полностью »

Самбо. Переворот Игрушкина

Предлагаем вашему вниманию интересный и эффективный прием боевого самбо переворот Игрушкина от главного тренера СК «Победа», заслуженного мастера спорта Максима Неганова. Читать полностью »

Ударные и борцовские фишки Кейна Веласкеса

Технику одного из сильнейших тяжей в мире MMA разбирают МСМК по панкратиону Дмитрий Суродеев и заслуженный тренер по боевому самбо Маршалл Савчук. Читать полностью »

Дзюдо. Подхват под одну ногу

Предлагаем вашему вниманию разбор техники подхвата под одну ногу изнутри от мастера спорта по самбо и дзюдо Александра Лебезова (https://vk.com/lebez). Читать полностью »
24 Декабрь 2016 | , | Нет комментариев   

Бокс. Нарабатываем защиту и побеждаем страх удара

Разбираем базовые упражнения для защиты от ударов руками, а также учимся побеждать страх получить удар вместе с чемпионом России по кикбоксингу 2016 года Эльмаром Гусейновым. Читать полностью »

Самбо Боковой переворот

Предлагаем вашему вниманию разбор техники броска боковой переворот от заслуженного мастера спорта Максима Неганова. Читать полностью »
14 Декабрь 2016 | , | Нет комментариев   

Клинч в тайском боксе. Валентина Шевченко

Валентина Шевченко – боец UFC и 17-кратная чемпионка мира по тайскому боксу и кикбоксингу — рассказала, как выйти из клинча в тайском боксе. Читать полностью »

Бросок прогибом три выхода Ura-nage

Призер чемпионата Европы по дзюдо Джими Размадзе и победитель Кубка России 2016 по грэпплингу и призер чемпионата мира по джиу-джитсу не-ваза Георгий Размадзе разбирают три выхода на бросок прогибом (бросок через грудь). Читать полностью »

Постановка одиночного удара на мешке

Главный тренер КЕ «Груша» Игорь Смольянов детально разбирает упражения для отработки одиночного удара на мешке. Читать полностью »

Василиса Абдулаева — Папина дочка. Грэпплинг мотивация

Знакомим вас с самым преданным участником турниров «Кровью и потом», неоднократно бравшей первое место, а также победителем первенства мира по грэпплингу Василисой Абдулаевой. Василиса в вк http://vk.com/abdulaeva.vasilisa и инстаграм https://www.instagram.com/vasilisa.ab/ Читать полностью »
Page 1 of 5112345»102030...Last »