ТренировкиПодписаться

Бокс: Маятник — в атаке, защите и как наработать

3 дня назад 3 комментария

Маятник в боксе. Об этом техническом приеме, его наработке и применении в поединка рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу 2016 года и чемпион России по кикбоксингу 2017 года Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

Переводы в партер и грэпплинг Альберта Дураева

11 дней назад Нет комментариев

Экс-чемпион ACB в полусреднем весе Альберт Дураев раскрывает свои любимые переводы в партер и технику грэпплинга.

Читать полностью »

Растяжка для начинающих от Юлианы Платоновой

12 дня назад 5 комментариев

Комплекс упражнений на растяжку, рассчитанный на новичков, с объяснением наиболее частых ошибок от Юлианы Платоновой.

Читать полностью »

Рычаг локтя и кимура детальный разбор с разбором ошибок из бокового удержания

17 дней назад Нет комментариев

Призер чемпионата России по грэпплингу и победитель турниров «Кровью и потом» Ильяс Сулейманов раскрывает важные детали и ошибки при выполнении приемов рычаг локтя и кимура из бокового удержания.

Читать полностью »

5 технических приемов, чтобы сильнее бить ногами

23 дня назад 2 комментария

Как сильно бить ногами и какие технические элементы делают эти удары сильнее об этом рассказывает мастер спорта по тайскому боксу и тренер клуба «Велес» Дени Денисенко.

Читать полностью »

Три контратаки болевыми на ноги

26 дней назад Нет комментариев

Три контратаки болевыми на ноги от мастера спорта по самбо и дзюдо Александра Лебезова (https://vk.com/lebez) и члена сборной России по дзюдо Михаила Нания.

Читать полностью »

Прикладные комбинации тайского бокса от чемпиона мира

31 день назад Нет комментариев

МСМК и чемпион мира и Европы по тайскому боксу Магомед Камилов показал прикладные комбинации тайского бокса, которые можно самостоятельно отрабатывать на мешке как по отдельно так и в рамках одной тренировки.

Читать полностью »

Нокаутирующие комбинации для левши от чемпиона России по боксу среди профессионалов

34 дня назад Нет комментариев

Чемпион России по боксу среди профессионалов Ростислав Плечко делится коронными нокаутирующими комбинациями для левшей и рассказывает про тактику ведения боя для боксеров в правосторонней стойке.

Читать полностью »

Бросок через голову — от захвата до броска

41 день назад Нет комментариев

Призер чемпионата России по грэпплингу и победитель турниров «Кровью и потом» Ильяс Сулейманов рассказывает об эффективном приеме — броске через голову.

Читать полностью »

Бокс. Сайд-степ, двойной сайд-степ, атаки и контратаки со смещением

45 дней назад Нет комментариев

Тренеры клуба Русич Максим Татаринов и Дмитрий Суродеев разбирают сайд-степы и другие варианты атаки и контратаки соперника на дистанции со смещением.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Gustafsson vs. Teixeira

Новости

Взвешивание UFC Fight Night: Gustafsson vs. Teixeira (ВИДЕО)

Мультимедиа

Камил Гаджиев — о Fight Nights 67, зарубежных турнирах и подписании новых бойцов

Новости

Мурад Мачаев: «От смены стоек Сантоса в партере толку не было»

Новости

Александр Янышев: «Хотел отдать победный трофей фанатам»

Новости

Венер Галиев: «Отпраздновать чемпионство «Спартака» не получилось»

Новости

Тейшейра — Густафссон, Циркунов — Уздемир и другие стердауны UFC Fight Night 109 (ВИДЕО)

Мультимедиа

Видео боя: Клаудия Гаделья — Джессика Агилар

Мультимедиа

Боец с нашего двора — Александр Гладков

Новости

Боец-журналист Алексей Сафонов в студии Blood&Sweat. Начало 20:30

Новости

Галиев — Брандао и другие бои Fight Nights Global 67 (ВИДЕО)

Новости

Бокс: Маятник — в атаке, защите и как наработать

Новости

Диего Брандао — Мураду Мачаеву: «Надери Сантосу зад»

Новости

Бой Макс Холлоуэй — Каб Суонсон (ВИДЕО)

Новости

Крис Киборг бьет Анджелу Магану (ВИДЕО)

Новости

Бой Жозе Алдо — Чэд Мендес 2 (ВИДЕО)

Новости

Балаев — Батаев и другие бои ACB 61 (ВИДЕО)

Новости

Бой Гловер Тейшейра — Райан Бэйдер (ВИДЕО)

Трансляция ACB 61. Начало — в 18:00

Новости

Взвешивание Bellator 179: Daley vs. MacDonald (ВИДЕО)

Новости

Тайрон Вудли троллит Демьяна Майю (видео)

Новости

Стердауны Макдональд — Дэйли и Макгири — Вэсселл (ВИДЕО)

Мультимедиа

Переводы в партер и грэпплинг Альберта Дураева

Новости

Промо: Федор Емельяненко — Мэтт Митрион (видео)