ТренировкиПодписаться

Мельница с колен — бросок через плечи — техника и ошибки

2 дня назад Нет комментариев

Как делать правильно бросок мельница с колен и какие ошибки допускают новички разбирают тренеры КЕ «Груша» мастер спорта по вольной борьбе Георгий Каиров и чемпион Москвы по грэпплингу Андрей Смородин.

Читать полностью »

Как бить лоукики больно на дальней, средней и близкой дистанции

9 дней назад Нет комментариев

Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов разбирает разные техники нанесения лоукиков, а также как использовать этот удар ногой на разных дистанциях.

Читать полностью »

ТЕЙПИРОВАНИЕ ДЛЯ БОКСА И ММА И ИТОГИ ЧЕМПИОНАТА МИРА ДЛЯ ЭЛЬМАРА

14 дня назад Нет комментариев

Официальный катман союза ММА Андрей Науменко показывает, как тейпировать руки для профессиональных боев по боксу и ММА, а чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов делится итогами выступлений на чемпионате мира.

Читать полностью »

Упражнения для тренировки силы удара

28 дней назад Нет комментариев

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для наработки силы ударов руками с гантелями от тренера ЦЕ «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

Как сохранить силу и резкость удара или тренировка выносливости ударника

49 дней назад Нет комментариев

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для наработки выносливости ударов руками с резиновым эспандером, чтобы на протяжении всего боя можно было бить сильно и резко от тренера ЦЕ «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

ЖЕСТКИЙ СПАРРИНГ — ЗАВЕРШАЮЩИЙ ЭТАП ПЕРЕД ЧЕМПИОНАТОМ МИРА. ЭЛЬМАР ГУСЕЙНОВ

51 день назад Нет комментариев

Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает о последнем этапе перед чемпионатом мира по кикбоксингу — жестком спарринге.

Читать полностью »

Три упражнения для улучшения техники удара

59 дней назад 6 комментариев

Предлагаем вашему вниманию три упражения для улучшения техники и силы удара от МСМК по панкратиону Суродеева Дмитрия.

Читать полностью »

Уход с линии атаки — отработка и ошибки

62 дня назад Нет комментариев

Как правильно уйти с линии атаки соперника и контратаковать, а также какие ошибки допускают новички рассказывает 2-х кратный победитель первенства мира по кикбоксингу и тренер команда Vityaz Fight Константин Серебренников и его ученик чемпион Европы по тайскому боксу Лери Гогохия.

Читать полностью »

Идеальный захват для дзюдо от призера Олимпийских игр Александра Михайлина

70 дней назад Нет комментариев

Призер Олимпийских игр Александр Михайлин поделился техникой идеального на его взгляд броска и объяснил его преимущества, а также варианты бросков и контрбросков из него.

Читать полностью »

Броски разворотом — контрбросок захвата сверху

77 дней назад Нет комментариев

Бросок разворотом и его варианты через контратаку на захват сверху разбирают тренеры школы единоборств Патриот Про МСМК по самбо Евгений Носырев и КМС по самбо и дзюдо Дмитрий Шергин.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Новости

Алибеков — Алиев, Мохнаткина — Джоджуа и другие бои Fight Nights Global 83 (ВИДЕО)

Мультимедиа

Мельница с колен — бросок через плечи — техника и ошибки

Новости

Серроне — Медейрос и другие бои UFC Fight Night 126 (ВИДЕО)

Новости

Бой Крис Юбенк-младший — Джордж Гроувс (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Cowboy vs. Medeiros

Новости

Взвешивание UFC Fight Night: Cowboy vs. Medeiros (ВИДЕО)

Новости

Нельсон — Митрион, Немков — Макгири и другие бои Bellator 194 (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция турнира ACB 80: Burrell vs. Tumenov

Новости

По эту сторону клетки: Как молоды мы были… (ФОТО+ВИДЕО)

Новости

Взвешивание Bellator 194: Nelson vs. Mitrione (ВИДЕО)

Новости

Бой Дональд Серроне — Джим Миллер (ВИДЕО)

Мультимедиа

Абдулманап Нурмагомедов: «Поединок Хабиба с Тони Фергюсоном будет лучшим боем последних трех лет»

Новости

Как бить лоукики больно на дальней, средней и близкой дистанции

Новости

Тай Туиваса пьет пиво из кроссовка (ВИДЕО)

Новости

Ромеро — Рокхолд и другие бои UFC 221 (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC 221: Romero vs. Rockhold

Новости

Взвешивание UFC 221: Ромеро не сделал вес

Новости

Александр Емельяненко: «Мне без разницы, когда, кого и где бить»

Новости

ТЕЙПИРОВАНИЕ ДЛЯ БОКСА И ММА И ИТОГИ ЧЕМПИОНАТА МИРА ДЛЯ ЭЛЬМАРА

Новости

Стердауны Ромеро — Рокхолд и Хант — Блэйдс (ВИДЕО)

Новости

Бой Мурат Гассиев — Юниер Дортикос (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Machida vs. Anders

Новости

Стердаун Миочич — Кормье (ВИДЕО)

Новости

Промо боя Альберт Туменов — На-Шон Баррелл (ВИДЕО)