КондицииПодписаться

Функциональная тренировка борца

34 дня назад Нет комментариев

Функциональная тренировка кроссфит для борца от мастера спорта по самбо и дзюдо Александра Красовицкого.

Читать полностью »

СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА БОЙЦА — РАБОТА НА ВЗРЫВ

98 дней назад Нет комментариев

Как развить скорость, силу, а значит и взрыв у бойца рассказывает тренер штаба команды Strela Анатолия Волкова.

Читать полностью »

Тренировка бойца с человеком-снарядом

150 дней назад Нет комментариев

12 упражнений для повышения своих физических качеств без специального оборудования, а только с товарищем по тренировкам.

Читать полностью »

Пять упражнений на силу и скорость удара

165 дней назад Нет комментариев

Комплекс из пяти упражнений от чемпиона России и Европы по кикбоксингу Эльмара Гусейнова, которые позволят вам бить сильнее и быстрее.

Читать полностью »

Проверка гибкости и как улучшить растяжку

168 дней назад Нет комментариев

Тренер по растяжке Юлиана Платонова проверяет растяжку бойца MMA Юли Борисовой, а также дает упражнение на гибкость.

Читать полностью »

Упражнения на увеличение силы удара с набивным мячом (медболом)

186 дней назад Нет комментариев

Комплекс упражнений с набивным мячом для увеличения силы удара от тренера СК «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

Тренировка силы для борца от мастера спорта по греко-римской борьбе

195 дней назад 1 Комментарий

Комплекс упражнений, направленный на развитие силы борца, от мастера спорта по греко-римской борьбе Павла Нурка.

Читать полностью »

Тренировка бросков и партера с борцовским чучелом для грэпплинга и борьбы

221 день назад Нет комментариев

Мастер спорта по спортивной борьбе и грэпплингу Анжелика Пиляева показала комплекс упражнений с борцовским чучелом для отработки бросков и приемов в партере.

Читать полностью »

Упражнения для тренировки силы удара

263 дня назад Нет комментариев

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для наработки силы ударов руками с гантелями от тренера ЦЕ «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

Как и какие приемы отрабатывать с женой и как научить ее бороться

351 день назад 8 комментариев

МСМК по греко-римской борьбе Николай Кураков и его супруга Оксана разобрали борцовские приемы и упражнения можно отрабатывать на тренировке вместе.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Мультимедиа

Радиорубка №26 — подкаст про ММА | Иван Штырков | RCC

Новости

Федор Емельяненко: «При подготовке к бою с Бэйдером большое внимание будем уделять партеру» (ВИДЕО)

Новости

Федор подарил Соннену футболку и куртку (ВИДЕО)

Новости

Магомедов — Брукс и другие бои PFL 9 (ВИДЕО)

Новости

Федор — Соннен, Шлеменко — Токов и другие бои Bellator 208 (ВИДЕО)

Новости

Бэйдер — Митрион, Харитонов — Нельсон и другие бои Bellator 207 (ВИДЕО)

Новости

Фрэнк Мир: «В бою Путина с Трампом ставлю на русского»

Новости

Взвешивание Bellator 208: Fedor vs. Sonnen (ВИДЕО)

Мультимедиа

Шараф Давлатмуродов о противостоянии Александра Шлеменко и Анатолия Токова

Новости

Взвешивание Bellator 207: Mitrione vs. Bader (ВИДЕО)

Интервью

Херб Дин: «Если Соннен схватит Федора, то уже не отпустит»

Новости

Хвост дракона — Удар ногой с разворота в голову

Новости

Открытые тренировки и стердауны перед боями Федор — Соннен и Бэйдер — Митрион (ВИДЕО)

Новости

БОЕВЫЕ РАЗГОВОРЫ С БАГОЙ АГАЕВЫМ

Новости

Макгрегор — Хабибу во время боя: «Это просто бизнес» (ВИДЕО)

Новости

Подводящие упражнения для тренировки встречных ударов

Новости

Федор Емельяненко: «Буду рад провести реванш с Митрионом» (ВИДЕО)

Новости

Хабиб Нурмагомедов: «Когда приеду домой, отец меня уничтожит» (ВИДЕО)

Новости

Хабиб — Макгрегор, Петтис — Фергюсон и другие бои UFC 229 (ВИДЕО)

Новости

Итоговая пресс-конференция UFC 229: Khabib vs. McGregor (ВИДЕО)

Новости

Потасовка после боя Хабиб — Макгрегор (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC 229: Khabib vs. McGregor

Новости

КОНОР ИЛИ ХАБИБ? НА КОГО СТАВИТЬ? РАЗБОР ТЕХНИКИ ОБОИХ БОЙЦОВ

Новости

Взвешивание UFC 229: Khabib vs. McGregor (ВИДЕО)