КондицииПодписаться

Тренировка бойца с человеком-снарядом

33 дня назад Нет комментариев

12 упражнений для повышения своих физических качеств без специального оборудования, а только с товарищем по тренировкам.

Читать полностью »

Пять упражнений на силу и скорость удара

48 дней назад Нет комментариев

Комплекс из пяти упражнений от чемпиона России и Европы по кикбоксингу Эльмара Гусейнова, которые позволят вам бить сильнее и быстрее.

Читать полностью »

Проверка гибкости и как улучшить растяжку

50 дней назад Нет комментариев

Тренер по растяжке Юлиана Платонова проверяет растяжку бойца MMA Юли Борисовой, а также дает упражнение на гибкость.

Читать полностью »

Упражнения на увеличение силы удара с набивным мячом (медболом)

69 дней назад Нет комментариев

Комплекс упражнений с набивным мячом для увеличения силы удара от тренера СК «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

Тренировка силы для борца от мастера спорта по греко-римской борьбе

78 дней назад 1 Комментарий

Комплекс упражнений, направленный на развитие силы борца, от мастера спорта по греко-римской борьбе Павла Нурка.

Читать полностью »

Тренировка бросков и партера с борцовским чучелом для грэпплинга и борьбы

104 дня назад Нет комментариев

Мастер спорта по спортивной борьбе и грэпплингу Анжелика Пиляева показала комплекс упражнений с борцовским чучелом для отработки бросков и приемов в партере.

Читать полностью »

Упражнения для тренировки силы удара

146 дней назад Нет комментариев

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для наработки силы ударов руками с гантелями от тренера ЦЕ «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

Как и какие приемы отрабатывать с женой и как научить ее бороться

234 дня назад 8 комментариев

МСМК по греко-римской борьбе Николай Кураков и его супруга Оксана разобрали борцовские приемы и упражнения можно отрабатывать на тренировке вместе.

Читать полностью »

Специальная физическая подготовка кроссфит бойца

241 день назад 1 Комментарий

Претендент на титул чемпиона М-1 Сергей Романов показал свою тренировку, развивающую специальные физические кроссфит навыки бойца ММА.

Читать полностью »

Тренировка и наработка силовой выносливости. Путь к чемпионату мира по кикбоксингу

250 дней назад Нет комментариев

Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает, как тренирует силовую выносливость плечевого ног к чемпионату мира по кикбоксингу.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Интервью

Радиорубка — №10 — подкаст про ММА | Сергей Билостенный

Новости

Хелд — Поттер и другие бои АСВ 88 (ВИДЕО)

Новости

Второй поединок Майкла Пэйджа в боксе (ВИДЕО)

Новости

Супер финт для вертушки

Новости

Радиорубка — №9 | Tiger Muay Thai — Саят Абдрахманов Начало 19.30

Новости

Уиттакер — Ромеро 2, Дос Аньос — Ковингтон и другие бои UFC 225 (ВИДЕО)

Новости

Как перестать бояться спарринга. Эльмар переходит в профи?

Новости

Прямая трансляция UFC 225: Whittaker vs. Romero 2

Новости

Взвешивание UFC 225: Whittaker vs. Romero 2 (ВИДЕО)

Новости

Йоэль Ромеро уходит со взвешивания (ВИДЕО)

Новости

Усман и Абдель-Азиз оказались в центре потасовки на PFL 1 (ВИДЕО)

Новости

Уиттакер — Ромеро и другие стердауны UFC 225 (ВИДЕО)

Мультимедиа

4 обманки (финта) для прохода в ноги

Новости

Альберт Дураев: «Не думаю, что лагерь Шлеменко примет поединок со мной» (ВИДЕО)

Новости

Радиорубка — №8 — подкаст про ММА | Олег Оленичев / Артем Фролов

Новости

Мораес — Ривера и другие бои UFC Fight Night 131 (ВИДЕО)

Новости

Шлеменко — Силва и другие бои M-1 Challenge 93 (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Rivera vs. Moraes

Новости

Взвешивание M-1 Challenge 93 (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание UFC Fight Night: Rivera vs. Moraes (ВИДЕО)

Новости

5 простых приемов, как держать соперника на дистанции

Новости

Тилл — Томпсон и другие бои UFC Fight Night: Thompson vs. Till (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Thompson vs. Till

Новости

Взвешивание UFC Fight Night: Thompson vs. Till