КондицииПодписаться

СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА БОЙЦА — РАБОТА НА ВЗРЫВ

38 дней назад Нет комментариев

Как развить скорость, силу, а значит и взрыв у бойца рассказывает тренер штаба команды Strela Анатолия Волкова.

Читать полностью »

Тренировка бойца с человеком-снарядом

89 дней назад Нет комментариев

12 упражнений для повышения своих физических качеств без специального оборудования, а только с товарищем по тренировкам.

Читать полностью »

Пять упражнений на силу и скорость удара

104 дня назад Нет комментариев

Комплекс из пяти упражнений от чемпиона России и Европы по кикбоксингу Эльмара Гусейнова, которые позволят вам бить сильнее и быстрее.

Читать полностью »

Проверка гибкости и как улучшить растяжку

107 дней назад Нет комментариев

Тренер по растяжке Юлиана Платонова проверяет растяжку бойца MMA Юли Борисовой, а также дает упражнение на гибкость.

Читать полностью »

Упражнения на увеличение силы удара с набивным мячом (медболом)

125 дней назад Нет комментариев

Комплекс упражнений с набивным мячом для увеличения силы удара от тренера СК «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

Тренировка силы для борца от мастера спорта по греко-римской борьбе

134 дня назад 1 Комментарий

Комплекс упражнений, направленный на развитие силы борца, от мастера спорта по греко-римской борьбе Павла Нурка.

Читать полностью »

Тренировка бросков и партера с борцовским чучелом для грэпплинга и борьбы

161 день назад Нет комментариев

Мастер спорта по спортивной борьбе и грэпплингу Анжелика Пиляева показала комплекс упражнений с борцовским чучелом для отработки бросков и приемов в партере.

Читать полностью »

Упражнения для тренировки силы удара

202 дня назад Нет комментариев

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для наработки силы ударов руками с гантелями от тренера ЦЕ «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

Как и какие приемы отрабатывать с женой и как научить ее бороться

290 дней назад 8 комментариев

МСМК по греко-римской борьбе Николай Кураков и его супруга Оксана разобрали борцовские приемы и упражнения можно отрабатывать на тренировке вместе.

Читать полностью »

Специальная физическая подготовка кроссфит бойца

297 дней назад 1 Комментарий

Претендент на титул чемпиона М-1 Сергей Романов показал свою тренировку, развивающую специальные физические кроссфит навыки бойца ММА.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Новости

Джон Джонс сегодня (ВИДЕО)

Новости

Александр Волков: «Бой в одном карде с Макгрегором — это хорошая возможность заявить о себе» (ВИДЕО)

Новости

Работа ног — углы атаки и смещение по кругу для ударников

Новости

Алексей Олейник: «На пенсию не собираюсь»

Мультимедиа

Радиорубка — №17 — подкаст про ММА | Мурад Мачаев| ACB

Мультимедиа

Добивание в партере и защита в ММА

Новости

Гарбрандт — Диллашоу 2, Джонсон — Сехудо и другие бои UFC 227 (ВИДЕО)

Новости

Бои Ковалев — Альварес и Бивол — Чилемба (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC 227: Dillashaw vs. Garbrandt

Новости

Вудли — Тилл, Диас — Порье и другие стердауны (ВИДЕО)

Новости

Александр Скаредин о влиянии проблем ACB и Fight Nights Global на рынок ММА

Новости

Взвешивание UFC 227: Dillashaw vs. Garbrandt 2 (ВИДЕО)

Новости

По эту сторону клетки: Как молоды мы были… (ФОТО+ВИДЕО)

Новости

Бои Рашида Магомедова и Максима Гришина на PFL 5 (ВИДЕО)

Мультимедиа

Как защититься от прохода в ноги — Защита от борьбы и входа в захват

Новости

Как Диллашоу побьет Гарбрандта — Техника бойцов UFC Ти Джея Диллашоу и Коди Гарбранта

Мультимедиа

Радиорубка — №16 — подкаст про ММА | Александр Скаредин | Рать

Мультимедиа

Андрей Орловский: «В том, чему меня научили борцы из Дагестана, я Кормье не уступал»

Новости

Бой Майки Гарсия — Роберт Истер (ВИДЕО)

Новости

Порье — Альварес 2, Алдо — Стивенс и другие бои UFC on Fox 30 (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC on Fox 30: Alvarez vs. Poirier

Новости

Взвешивание UFC on Fox 30: Alvarez vs. Poirier (ВИДЕО)

Новости

Как научиться бить без замаха. Техника бокса.

Новости

Бой Ник Ньюэлл — Алекс Муньос (ВИДЕО)