Русский
КондицииПодписаться 
Болит спина? Врач расскажет, что делать!
Что делать, если у вас болит спина или поясница, как бороться с болью, а так же какие упражнения делать, чтобы спина больше не болела, рассказывает врач-кинезиолог — Андрей Воронов .
Функциональная тренировка борца
89 дней назад
Нет комментариев
Функциональная тренировка кроссфит для борца от мастера спорта по самбо и дзюдо Александра Красовицкого.
СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА БОЙЦА — РАБОТА НА ВЗРЫВ
154 дня назад
Нет комментариев
Как развить скорость, силу, а значит и взрыв у бойца рассказывает тренер штаба команды Strela Анатолия Волкова.
Тренировка бойца с человеком-снарядом
205 дней назад
Нет комментариев
12 упражнений для повышения своих физических качеств без специального оборудования, а только с товарищем по тренировкам.
Пять упражнений на силу и скорость удара
221 день назад
Нет комментариев
Комплекс из пяти упражнений от чемпиона России и Европы по кикбоксингу Эльмара Гусейнова, которые позволят вам бить сильнее и быстрее.
Проверка гибкости и как улучшить растяжку
223 дня назад
Нет комментариев
Тренер по растяжке Юлиана Платонова проверяет растяжку бойца MMA Юли Борисовой, а также дает упражнение на гибкость.
Упражнения на увеличение силы удара с набивным мячом (медболом)
242 дня назад
Нет комментариев
Комплекс упражнений с набивным мячом для увеличения силы удара от тренера СК «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.
Тренировка силы для борца от мастера спорта по греко-римской борьбе
Комплекс упражнений, направленный на развитие силы борца, от мастера спорта по греко-римской борьбе Павла Нурка.
Тренировка бросков и партера с борцовским чучелом для грэпплинга и борьбы
277 дней назад
Нет комментариев
Мастер спорта по спортивной борьбе и грэпплингу Анжелика Пиляева показала комплекс упражнений с борцовским чучелом для отработки бросков и приемов в партере.
Упражнения для тренировки силы удара
319 дней назад
Нет комментариев
Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для наработки силы ударов руками с гантелями от тренера ЦЕ «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.
Видео других категорийПодписаться
Взвешивание UFC 231: Holloway vs. Ortega (ВИДЕО)
Болит спина? Врач расскажет, что делать!
Лучшие моменты Кубка России по грэпплингу
По эту сторону клетки: Как молоды мы были… (ФОТО+ВИДЕО)
Прямая трансляция The Ultimate Fighter Finale: Dos Anjos vs. Usman
Взвешивание UFC Fight Night: dos Santos vs. Tuivasa (ВИДЕО)
Вячеслав Василевский: «Опять тренировал соперника Шлеменко»
Взвешивание The Ultimate Fighter Finale: Dos Anjos vs. Usman (ВИДЕО)
