Русский
КондицииПодписаться 
Тренировка бойца с человеком-снарядом
12 упражнений для повышения своих физических качеств без специального оборудования, а только с товарищем по тренировкам.
Пять упражнений на силу и скорость удара
48 дней назад
Нет комментариев
Комплекс из пяти упражнений от чемпиона России и Европы по кикбоксингу Эльмара Гусейнова, которые позволят вам бить сильнее и быстрее.
Проверка гибкости и как улучшить растяжку
50 дней назад
Нет комментариев
Тренер по растяжке Юлиана Платонова проверяет растяжку бойца MMA Юли Борисовой, а также дает упражнение на гибкость.
Упражнения на увеличение силы удара с набивным мячом (медболом)
69 дней назад
Нет комментариев
Комплекс упражнений с набивным мячом для увеличения силы удара от тренера СК «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.
Тренировка силы для борца от мастера спорта по греко-римской борьбе
Комплекс упражнений, направленный на развитие силы борца, от мастера спорта по греко-римской борьбе Павла Нурка.
Тренировка бросков и партера с борцовским чучелом для грэпплинга и борьбы
104 дня назад
Нет комментариев
Мастер спорта по спортивной борьбе и грэпплингу Анжелика Пиляева показала комплекс упражнений с борцовским чучелом для отработки бросков и приемов в партере.
Упражнения для тренировки силы удара
146 дней назад
Нет комментариев
Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для наработки силы ударов руками с гантелями от тренера ЦЕ «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.
Как и какие приемы отрабатывать с женой и как научить ее бороться
МСМК по греко-римской борьбе Николай Кураков и его супруга Оксана разобрали борцовские приемы и упражнения можно отрабатывать на тренировке вместе.
Специальная физическая подготовка кроссфит бойца
Претендент на титул чемпиона М-1 Сергей Романов показал свою тренировку, развивающую специальные физические кроссфит навыки бойца ММА.
Тренировка и наработка силовой выносливости. Путь к чемпионату мира по кикбоксингу
250 дней назад
Нет комментариев
Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает, как тренирует силовую выносливость плечевого ног к чемпионату мира по кикбоксингу.
Видео других категорийПодписаться
4 обманки (финта) для прохода в ноги
Альберт Дураев: «Не думаю, что лагерь Шлеменко примет поединок со мной» (ВИДЕО)
