КондицииПодписаться

Упражнения для тренировки силы удара

28 дней назад Нет комментариев

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для наработки силы ударов руками с гантелями от тренера ЦЕ «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

Как и какие приемы отрабатывать с женой и как научить ее бороться

116 дней назад 8 комментариев

МСМК по греко-римской борьбе Николай Кураков и его супруга Оксана разобрали борцовские приемы и упражнения можно отрабатывать на тренировке вместе.

Читать полностью »

Специальная физическая подготовка кроссфит бойца

123 дня назад 1 Комментарий

Претендент на титул чемпиона М-1 Сергей Романов показал свою тренировку, развивающую специальные физические кроссфит навыки бойца ММА.

Читать полностью »

Тренировка и наработка силовой выносливости. Путь к чемпионату мира по кикбоксингу

132 дня назад Нет комментариев

Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает, как тренирует силовую выносливость плечевого ног к чемпионату мира по кикбоксингу.

Читать полностью »

Мощные упражнения и тренировка с борцовской резиной-эспандером

155 дней назад Нет комментариев

Тренировка на силу и выносливость с борцовской резиной от мастера спорта по спортивной борьбе и грэпплингу Анжелики Пиляевой.

Читать полностью »

Как тренироваться со сломанной ногой

203 дня назад Нет комментариев

Боец лиги ACB Илья Щеглов и его тренер по физической подготовке Яков Филимонов расскажут, как при травме ноги можно продолжать тренироваться, используя кардиотренажеры и многосуставные упражнения.

Читать полностью »

Растяжка для начинающих от Юлианы Платоновой

282 дня назад 5 комментариев

Комплекс упражнений на растяжку, рассчитанный на новичков, с объяснением наиболее частых ошибок от Юлианы Платоновой.

Читать полностью »

Растяжка бойца UFC

465 дней назад 4 комментария

Тренер по растяжке Юлиана Платонова вместе с бойцом UFC Али Багаутиновым показывают упражнения парной растяжки для бойцов MMA, которые помогут в амплитудных бросках, ударах ногами и позволят уходить от болевых приемов.

Читать полностью »

Заруба. Каратист против Дзюдоиста

539 дней назад 8 комментариев

Всегда интересно, кто сильнее, быстрее и выносливее — борец или ударник. Поэтому в зале Макса Дедика мы устроили зарубу между призером чемпионата Москвы по тайскому боксу Тимуром Умаровым и призером кубка Европы по дзюдо Джими Размадзе.

Читать полностью »

Зарядка боевого самбиста. Денис Гольцов показывает растяжку и упражнения с эспандером

556 дней назад Нет комментариев

Чемпион Европы по боевому самбо Денис Гольцов рассказал, какую зарядку он делает в межсезонье, а также показал упражнения с резиновым эспандером для отработки ударов руками и коленом, а также и тренировки боковой подсечки.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Новости

Алибеков — Алиев, Мохнаткина — Джоджуа и другие бои Fight Nights Global 83 (ВИДЕО)

Мультимедиа

Мельница с колен — бросок через плечи — техника и ошибки

Новости

Серроне — Медейрос и другие бои UFC Fight Night 126 (ВИДЕО)

Новости

Бой Крис Юбенк-младший — Джордж Гроувс (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Cowboy vs. Medeiros

Новости

Взвешивание UFC Fight Night: Cowboy vs. Medeiros (ВИДЕО)

Новости

Нельсон — Митрион, Немков — Макгири и другие бои Bellator 194 (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция турнира ACB 80: Burrell vs. Tumenov

Новости

По эту сторону клетки: Как молоды мы были… (ФОТО+ВИДЕО)

Новости

Взвешивание Bellator 194: Nelson vs. Mitrione (ВИДЕО)

Новости

Бой Дональд Серроне — Джим Миллер (ВИДЕО)

Мультимедиа

Абдулманап Нурмагомедов: «Поединок Хабиба с Тони Фергюсоном будет лучшим боем последних трех лет»

Новости

Как бить лоукики больно на дальней, средней и близкой дистанции

Новости

Тай Туиваса пьет пиво из кроссовка (ВИДЕО)

Новости

Ромеро — Рокхолд и другие бои UFC 221 (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC 221: Romero vs. Rockhold

Новости

Взвешивание UFC 221: Ромеро не сделал вес

Новости

Александр Емельяненко: «Мне без разницы, когда, кого и где бить»

Новости

ТЕЙПИРОВАНИЕ ДЛЯ БОКСА И ММА И ИТОГИ ЧЕМПИОНАТА МИРА ДЛЯ ЭЛЬМАРА

Новости

Стердауны Ромеро — Рокхолд и Хант — Блэйдс (ВИДЕО)

Новости

Бой Мурат Гассиев — Юниер Дортикос (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Machida vs. Anders

Новости

Стердаун Миочич — Кормье (ВИДЕО)

Новости

Промо боя Альберт Туменов — На-Шон Баррелл (ВИДЕО)