Русский
КондицииПодписаться 
Мощные упражнения и тренировка с борцовской резиной-эспандером
Тренировка на силу и выносливость с борцовской резиной от мастера спорта по спортивной борьбе и грэпплингу Анжелики Пиляевой.
Как тренироваться со сломанной ногой
51 день назад
Нет комментариев
Боец лиги ACB Илья Щеглов и его тренер по физической подготовке Яков Филимонов расскажут, как при травме ноги можно продолжать тренироваться, используя кардиотренажеры и многосуставные упражнения.
Растяжка для начинающих от Юлианы Платоновой
Комплекс упражнений на растяжку, рассчитанный на новичков, с объяснением наиболее частых ошибок от Юлианы Платоновой.
Растяжка бойца UFC
Тренер по растяжке Юлиана Платонова вместе с бойцом UFC Али Багаутиновым показывают упражнения парной растяжки для бойцов MMA, которые помогут в амплитудных бросках, ударах ногами и позволят уходить от болевых приемов.
Заруба. Каратист против Дзюдоиста
Всегда интересно, кто сильнее, быстрее и выносливее — борец или ударник. Поэтому в зале Макса Дедика мы устроили зарубу между призером чемпионата Москвы по тайскому боксу Тимуром Умаровым и призером кубка Европы по дзюдо Джими Размадзе.
Зарядка боевого самбиста. Денис Гольцов показывает растяжку и упражнения с эспандером
405 дней назад
Нет комментариев
Чемпион Европы по боевому самбо Денис Гольцов рассказал, какую зарядку он делает в межсезонье, а также показал упражнения с резиновым эспандером для отработки ударов руками и коленом, а также и тренировки боковой подсечки.
Тренировка бросков с сендбегом
Тренировка мышц для бросков от заслуженного тренера по боевому самбо Маршалла Савчука.
Упражнения при боли в колене
Мы продолжаем серию роликов, посвященных восстановлению после травмы колена чемпионки Московской области по тайскому боксу и тренера по растяжке Юлианы Платоновой в клинике Доктора Блюма.
Круговая тренировка для общей выносливости
Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений (круговую тренировку) от главного тренера сборной России по джиу-джитсу, главного тренера Ludus Team Войковская Артема Мухина.
Диагностика травмы колена
538 дней назад
Нет комментариев
Герой обучающих видео Blood&Sweat по растяжке Юлиана Платонова после победы на чемпионате московской области по тайскому боксу решила выступить на чемпионате России и перед этим пройти обследование в клинике доктора Блюма. Вы узнаете: — что может приводить к болям в колене — какие способы диагностики могут быть использованы — возможны ли тренировки с подобными травмами Клиника доктора Блюма: blumclinic.ru
Видео других категорийПодписаться
Бой Дмитрий Кудряшов — Юниер Дортикос (ВИДЕО)
Сент-Прю — Оками, Саки — да Силва и другие бои UFC Fight Night 117 (ВИДЕО)
Бой Пол Дэйли — Бреннан Уорд (ВИДЕО)
Мощные упражнения и тренировка с борцовской резиной-эспандером
Бой Карл Робертсон — Райан Спэнн (ВИДЕО)
Эдуард Вартанян: «В этом весе только два претендента — я и Кошкин»
Петр Ян о защите титула и сборах в Таиланде
Техника чемпионов. Бросок подсадом голенью или бросок через голову от Александра Михайлина
Бойцы провели мастер-класс в поддержку Суродеева и Колесникова
