КондицииПодписаться

Мощные упражнения и тренировка с борцовской резиной-эспандером

3 дня назад Нет комментариев

Тренировка на силу и выносливость с борцовской резиной от мастера спорта по спортивной борьбе и грэпплингу Анжелики Пиляевой.

Читать полностью »

Как тренироваться со сломанной ногой

51 день назад Нет комментариев

Боец лиги ACB Илья Щеглов и его тренер по физической подготовке Яков Филимонов расскажут, как при травме ноги можно продолжать тренироваться, используя кардиотренажеры и многосуставные упражнения.

Читать полностью »

Растяжка для начинающих от Юлианы Платоновой

130 дней назад 5 комментариев

Комплекс упражнений на растяжку, рассчитанный на новичков, с объяснением наиболее частых ошибок от Юлианы Платоновой.

Читать полностью »

Растяжка бойца UFC

313 дня назад 4 комментария

Тренер по растяжке Юлиана Платонова вместе с бойцом UFC Али Багаутиновым показывают упражнения парной растяжки для бойцов MMA, которые помогут в амплитудных бросках, ударах ногами и позволят уходить от болевых приемов.

Читать полностью »

Заруба. Каратист против Дзюдоиста

387 дней назад 8 комментариев

Всегда интересно, кто сильнее, быстрее и выносливее — борец или ударник. Поэтому в зале Макса Дедика мы устроили зарубу между призером чемпионата Москвы по тайскому боксу Тимуром Умаровым и призером кубка Европы по дзюдо Джими Размадзе.

Читать полностью »

Зарядка боевого самбиста. Денис Гольцов показывает растяжку и упражнения с эспандером

405 дней назад Нет комментариев

Чемпион Европы по боевому самбо Денис Гольцов рассказал, какую зарядку он делает в межсезонье, а также показал упражнения с резиновым эспандером для отработки ударов руками и коленом, а также и тренировки боковой подсечки.

Читать полностью »

Тренировка бросков с сендбегом

493 дня назад 1 Комментарий

Тренировка мышц для бросков от заслуженного тренера по боевому самбо Маршалла Савчука.

Читать полностью »

Упражнения при боли в колене

499 дней назад 2 комментария

Мы продолжаем серию роликов, посвященных восстановлению после травмы колена чемпионки Московской области по тайскому боксу и тренера по растяжке Юлианы Платоновой в клинике Доктора Блюма.

Читать полностью »

Круговая тренировка для общей выносливости

537 дней назад 1 Комментарий

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений (круговую тренировку) от главного тренера сборной России по джиу-джитсу, главного тренера Ludus Team Войковская Артема Мухина.

Читать полностью »

Диагностика травмы колена

538 дней назад Нет комментариев

Герой обучающих видео Blood&Sweat по растяжке Юлиана Платонова после победы на чемпионате московской области по тайскому боксу решила выступить на чемпионате России и перед этим пройти обследование в клинике доктора Блюма. Вы узнаете: — что может приводить к болям в колене — какие способы диагностики могут быть использованы — возможны ли тренировки с подобными травмами Клиника доктора Блюма: blumclinic.ru

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Новости

Бой Дмитрий Кудряшов — Юниер Дортикос (ВИДЕО)

Новости

Сент-Прю — Оками, Саки — да Силва и другие бои UFC Fight Night 117 (ВИДЕО)

Алджамейн Стерлинг: «Я заставлю Риверу ответить за свои слова»

Новости

Бой Пол Дэйли — Бреннан Уорд (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание Bellator 183: Henderson vs. Pitbull (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Saint Preux vs. Okami

Новости

Взвешивание и стердауны UFC Fight Night: Saint Preux vs. Okami (ВИДЕО)

Новости

Оками — Сент-прю и другие стердауны UFC Fight Night 117 (ВИДЕО)

Мультимедиа

Мощные упражнения и тренировка с борцовской резиной-эспандером

Новости

Бой Карл Робертсон — Райан Спэнн (ВИДЕО)

Мультимедиа

Эдуард Вартанян: «В этом весе только два претендента — я и Кошкин»

Мультимедиа

Петр Ян о защите титула и сборах в Таиланде

Новости

Туменов хочет выступить в декабре в Москве (ВИДЕО)

Новости

Майрбек Тайсумов: «Мое место — в Топ-5 UFC» (ВИДЕО)

Новости

Бой Геннадий Головкин — Сауль Альварес (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Rockhold vs. Branch

Новости

Александр Емельяненко: «Сегодня я в лучшей форме за всю свою карьеру» (ВИДЕО)

Новости

Бои Рокхолд — Мачида и Бранч — Йотко (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание и стердауны UFC Fight Night 116 (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание Головкин — Канело (ВИДЕО)

Мультимедиа

Техника чемпионов. Бросок подсадом голенью или бросок через голову от Александра Михайлина

Мультимедиа

Бойцы провели мастер-класс в поддержку Суродеева и Колесникова

Новости

Шевченко — Нуньес 2, Магни — Дос Аньос и другие бои UFC 215 (ВИДЕО)

Новости

Опанов — Силва, Свирид — Камбал и другие бои ACB 69