КондицииПодписаться

Растяжка для начинающих от Юлианы Платоновой

12 дня назад 5 комментариев

Комплекс упражнений на растяжку, рассчитанный на новичков, с объяснением наиболее частых ошибок от Юлианы Платоновой.

Читать полностью »

Растяжка бойца UFC

195 дней назад 4 комментария

Тренер по растяжке Юлиана Платонова вместе с бойцом UFC Али Багаутиновым показывают упражнения парной растяжки для бойцов MMA, которые помогут в амплитудных бросках, ударах ногами и позволят уходить от болевых приемов.

Читать полностью »

Заруба. Каратист против Дзюдоиста

269 дней назад 8 комментариев

Всегда интересно, кто сильнее, быстрее и выносливее — борец или ударник. Поэтому в зале Макса Дедика мы устроили зарубу между призером чемпионата Москвы по тайскому боксу Тимуром Умаровым и призером кубка Европы по дзюдо Джими Размадзе.

Читать полностью »

Зарядка боевого самбиста. Денис Гольцов показывает растяжку и упражнения с эспандером

286 дней назад Нет комментариев

Чемпион Европы по боевому самбо Денис Гольцов рассказал, какую зарядку он делает в межсезонье, а также показал упражнения с резиновым эспандером для отработки ударов руками и коленом, а также и тренировки боковой подсечки.

Читать полностью »

Тренировка бросков с сендбегом

374 дня назад 1 Комментарий

Тренировка мышц для бросков от заслуженного тренера по боевому самбо Маршалла Савчука.

Читать полностью »

Упражнения при боли в колене

380 дней назад 2 комментария

Мы продолжаем серию роликов, посвященных восстановлению после травмы колена чемпионки Московской области по тайскому боксу и тренера по растяжке Юлианы Платоновой в клинике Доктора Блюма.

Читать полностью »

Круговая тренировка для общей выносливости

418 дней назад 1 Комментарий

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений (круговую тренировку) от главного тренера сборной России по джиу-джитсу, главного тренера Ludus Team Войковская Артема Мухина.

Читать полностью »

Диагностика травмы колена

419 дней назад Нет комментариев

Герой обучающих видео Blood&Sweat по растяжке Юлиана Платонова после победы на чемпионате московской области по тайскому боксу решила выступить на чемпионате России и перед этим пройти обследование в клинике доктора Блюма. Вы узнаете: — что может приводить к болям в колене — какие способы диагностики могут быть использованы — возможны ли тренировки с подобными травмами Клиника доктора Блюма: blumclinic.ru

Читать полностью »

Упражнения для силы и скорости ударов коленями и ногами

439 дней назад Нет комментариев

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений на развитие силы и скорости ударов ногами и коленями от мастера спорта по тайскому боксу Александра Суржко и мастера спорта международного класса по панкратиона Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

Упражнение на выносливость для ударников

445 дней назад Нет комментариев

Предлагаем вашему вниманию упражнение для наработки выносливости боксера от тренера обладателя титула WBC Silver Александра Поветкина Ивана Кирпы.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Gustafsson vs. Teixeira

Новости

Взвешивание UFC Fight Night: Gustafsson vs. Teixeira (ВИДЕО)

Мультимедиа

Камил Гаджиев — о Fight Nights 67, зарубежных турнирах и подписании новых бойцов

Новости

Мурад Мачаев: «От смены стоек Сантоса в партере толку не было»

Новости

Александр Янышев: «Хотел отдать победный трофей фанатам»

Новости

Венер Галиев: «Отпраздновать чемпионство «Спартака» не получилось»

Новости

Тейшейра — Густафссон, Циркунов — Уздемир и другие стердауны UFC Fight Night 109 (ВИДЕО)

Мультимедиа

Видео боя: Клаудия Гаделья — Джессика Агилар

Мультимедиа

Боец с нашего двора — Александр Гладков

Новости

Боец-журналист Алексей Сафонов в студии Blood&Sweat. Начало 20:30

Новости

Галиев — Брандао и другие бои Fight Nights Global 67 (ВИДЕО)

Новости

Бокс: Маятник — в атаке, защите и как наработать

Новости

Диего Брандао — Мураду Мачаеву: «Надери Сантосу зад»

Новости

Бой Макс Холлоуэй — Каб Суонсон (ВИДЕО)

Новости

Крис Киборг бьет Анджелу Магану (ВИДЕО)

Новости

Бой Жозе Алдо — Чэд Мендес 2 (ВИДЕО)

Новости

Балаев — Батаев и другие бои ACB 61 (ВИДЕО)

Новости

Бой Гловер Тейшейра — Райан Бэйдер (ВИДЕО)

Трансляция ACB 61. Начало — в 18:00

Новости

Взвешивание Bellator 179: Daley vs. MacDonald (ВИДЕО)

Новости

Тайрон Вудли троллит Демьяна Майю (видео)

Новости

Стердауны Макдональд — Дэйли и Макгири — Вэсселл (ВИДЕО)

Мультимедиа

Переводы в партер и грэпплинг Альберта Дураева

Новости

Промо: Федор Емельяненко — Мэтт Митрион (видео)