КондицииПодписаться

Упражнения на увеличение силы удара с набивным мячом (медболом)

13 дня назад Нет комментариев

Комплекс упражнений с набивным мячом для увеличения силы удара от тренера СК «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

Тренировка силы для борца от мастера спорта по греко-римской борьбе

22 дня назад 1 Комментарий

Комплекс упражнений, направленный на развитие силы борца, от мастера спорта по греко-римской борьбе Павла Нурка.

Читать полностью »

Тренировка бросков и партера с борцовским чучелом для грэпплинга и борьбы

48 дней назад Нет комментариев

Мастер спорта по спортивной борьбе и грэпплингу Анжелика Пиляева показала комплекс упражнений с борцовским чучелом для отработки бросков и приемов в партере.

Читать полностью »

Упражнения для тренировки силы удара

90 дней назад Нет комментариев

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для наработки силы ударов руками с гантелями от тренера ЦЕ «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

Как и какие приемы отрабатывать с женой и как научить ее бороться

178 дней назад 8 комментариев

МСМК по греко-римской борьбе Николай Кураков и его супруга Оксана разобрали борцовские приемы и упражнения можно отрабатывать на тренировке вместе.

Читать полностью »

Специальная физическая подготовка кроссфит бойца

185 дней назад 1 Комментарий

Претендент на титул чемпиона М-1 Сергей Романов показал свою тренировку, развивающую специальные физические кроссфит навыки бойца ММА.

Читать полностью »

Тренировка и наработка силовой выносливости. Путь к чемпионату мира по кикбоксингу

194 дня назад Нет комментариев

Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает, как тренирует силовую выносливость плечевого ног к чемпионату мира по кикбоксингу.

Читать полностью »

Мощные упражнения и тренировка с борцовской резиной-эспандером

217 дней назад Нет комментариев

Тренировка на силу и выносливость с борцовской резиной от мастера спорта по спортивной борьбе и грэпплингу Анжелики Пиляевой.

Читать полностью »

Как тренироваться со сломанной ногой

265 дней назад Нет комментариев

Боец лиги ACB Илья Щеглов и его тренер по физической подготовке Яков Филимонов расскажут, как при травме ноги можно продолжать тренироваться, используя кардиотренажеры и многосуставные упражнения.

Читать полностью »

Растяжка для начинающих от Юлианы Платоновой

344 дня назад 5 комментариев

Комплекс упражнений на растяжку, рассчитанный на новичков, с объяснением наиболее частых ошибок от Юлианы Платоновой.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Мультимедиа

Мощный захват, сильный подхват. Техника дзюдо

Мультимедиа

Радиорубка — №2 — подкаст про ММА | Святослав Шабанов | Начало 19:30

Новости

Барбоза — Ли и другие бои UFC Fight Night 128 (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция ACB 85

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Barboza vs. Lee

Новости

Взвешивание UFC Fight Night: Barboza vs. Lee (ВИДЕО)

Новости

Как тренировать удар на мешке новичку и какие ошибки нельзя допускать

Новости

Открытые тренировки: Ли, Барбоза, Эдгар и Суонсон (ВИДЕО)

Новости

Выход из х-гарда в сайдконрол-свип (реверсал) грэпплинг

Новости

Кинг Мо троллит Цыгана, «Омари порвал Орловского» и другие забавные моменты — в отчете Олейника из ATT

Новости

Как финишировать в положении выхода на рычаг локтя

Новости

Порье — Гэтжи и другие бои UFC on Fox 29 (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC on Fox: Gaethje vs. Poirier

Новости

Взвешивание UFC on Fox: Gaethje vs. Poirier

Мультимедиа

Упражнения на увеличение силы удара с набивным мячом (медболом)

Новости

Марат Балаев общается с Бастой (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание Bellator 197: Chandler vs. Girtz (ВИДЕО)

Мультимедиа

Подножка с проворотом из самбо

Новости

Хабиб — Яквинта и другие бои UFC 223 (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция ACB 84

Новости

Хабиб Нурмагомедов: «Кто бы ни был соперником, цель прежняя — драться за титул» (ВИДЕО)

Новости

Хендерсон — Хуэрта и другие бои Bellator 196 (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание UFC 223 (ВИДЕО)

Новости

Заявление Дэйны Уайта об инциденте с Макгрегором (ВИДЕО)