КондицииПодписаться

Болит спина? Врач расскажет, что делать!

3 дня назад 3 комментария

Что делать, если у вас болит спина или поясница, как бороться с болью, а так же какие упражнения делать, чтобы спина больше не болела, рассказывает врач-кинезиолог — Андрей Воронов .

Читать полностью »

Функциональная тренировка борца

89 дней назад Нет комментариев

Функциональная тренировка кроссфит для борца от мастера спорта по самбо и дзюдо Александра Красовицкого.

Читать полностью »

СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА БОЙЦА — РАБОТА НА ВЗРЫВ

154 дня назад Нет комментариев

Как развить скорость, силу, а значит и взрыв у бойца рассказывает тренер штаба команды Strela Анатолия Волкова.

Читать полностью »

Тренировка бойца с человеком-снарядом

205 дней назад Нет комментариев

12 упражнений для повышения своих физических качеств без специального оборудования, а только с товарищем по тренировкам.

Читать полностью »

Пять упражнений на силу и скорость удара

221 день назад Нет комментариев

Комплекс из пяти упражнений от чемпиона России и Европы по кикбоксингу Эльмара Гусейнова, которые позволят вам бить сильнее и быстрее.

Читать полностью »

Проверка гибкости и как улучшить растяжку

223 дня назад Нет комментариев

Тренер по растяжке Юлиана Платонова проверяет растяжку бойца MMA Юли Борисовой, а также дает упражнение на гибкость.

Читать полностью »

Упражнения на увеличение силы удара с набивным мячом (медболом)

242 дня назад Нет комментариев

Комплекс упражнений с набивным мячом для увеличения силы удара от тренера СК «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

Тренировка силы для борца от мастера спорта по греко-римской борьбе

250 дней назад 1 Комментарий

Комплекс упражнений, направленный на развитие силы борца, от мастера спорта по греко-римской борьбе Павла Нурка.

Читать полностью »

Тренировка бросков и партера с борцовским чучелом для грэпплинга и борьбы

277 дней назад Нет комментариев

Мастер спорта по спортивной борьбе и грэпплингу Анжелика Пиляева показала комплекс упражнений с борцовским чучелом для отработки бросков и приемов в партере.

Читать полностью »

Упражнения для тренировки силы удара

319 дней назад Нет комментариев

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для наработки силы ударов руками с гантелями от тренера ЦЕ «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Новости

Холлоуэй — Ортега, Шевченко — Енджейчик и другие бои UFC 231 (ВИДЕО)

Новости

Бой Василий Ломаченко — Хосе Педраса (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC 231: Holloway vs. Ortega

Новости

Бой Виталий Бигдаш — Юки Ниимура (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание UFC 231: Holloway vs. Ortega (ВИДЕО)

Мультимедиа

Болит спина? Врач расскажет, что делать!

Мультимедиа

Лучшие моменты Кубка России по грэпплингу

Новости

По эту сторону клетки: Как молоды мы были… (ФОТО+ВИДЕО)

Новости

Стердауны Гастелум — Уиттакер и Адесанья — Адесанья (ВИДЕО)

Новости

Сергей Харитонов анонсировал свой бой с Мэттом Митрионом (ВИДЕО)

Новости

Дос Сантос — Туиваса и другие бои UFC Fight Night 142 (ВИДЕО)

Новости

Поединок Деонтей Уайлдер — Тайсон Фьюри (ВИДЕО)

Новости

Бой Александр Гвоздик — Адонис Стивенсон (ВИДЕО)

Новости

Тина Канделаки берет интервью у Хабиба Нурмагомедова (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: dos Santos vs. Tuivasa

Новости

Дос Аньос — Усман и другие бои TUF 28 Finale (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция The Ultimate Fighter Finale: Dos Anjos vs. Usman

Новости

Взвешивание UFC Fight Night: dos Santos vs. Tuivasa (ВИДЕО)

Мультимедиа

Вячеслав Василевский: «Опять тренировал соперника Шлеменко»

Новости

Взвешивание The Ultimate Fighter Finale: Dos Anjos vs. Usman (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание Bellator 210: Njokuani vs. Salter (ВИДЕО)

Новости

Виктор Данишевский: «У Копылова и Василевского одна общая проблема»

Новости

Артем Левин: «Веду переговоры с ONE FC»

Новости

Как правильно бить правый прямой по корпусу