КондицииПодписаться

Растяжка бойца UFC

134 дня назад 4 комментария

Тренер по растяжке Юлиана Платонова вместе с бойцом UFC Али Багаутиновым показывают упражнения парной растяжки для бойцов MMA, которые помогут в амплитудных бросках, ударах ногами и позволят уходить от болевых приемов.

Читать полностью »

Заруба. Каратист против Дзюдоиста

208 дней назад 8 комментариев

Всегда интересно, кто сильнее, быстрее и выносливее — борец или ударник. Поэтому в зале Макса Дедика мы устроили зарубу между призером чемпионата Москвы по тайскому боксу Тимуром Умаровым и призером кубка Европы по дзюдо Джими Размадзе.

Читать полностью »

Зарядка боевого самбиста. Денис Гольцов показывает растяжку и упражнения с эспандером

225 дней назад Нет комментариев

Чемпион Европы по боевому самбо Денис Гольцов рассказал, какую зарядку он делает в межсезонье, а также показал упражнения с резиновым эспандером для отработки ударов руками и коленом, а также и тренировки боковой подсечки.

Читать полностью »

Тренировка бросков с сендбегом

313 дня назад 1 Комментарий

Тренировка мышц для бросков от заслуженного тренера по боевому самбо Маршалла Савчука.

Читать полностью »

Упражнения при боли в колене

319 дней назад 2 комментария

Мы продолжаем серию роликов, посвященных восстановлению после травмы колена чемпионки Московской области по тайскому боксу и тренера по растяжке Юлианы Платоновой в клинике Доктора Блюма.

Читать полностью »

Круговая тренировка для общей выносливости

357 дней назад 1 Комментарий

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений (круговую тренировку) от главного тренера сборной России по джиу-джитсу, главного тренера Ludus Team Войковская Артема Мухина.

Читать полностью »

Диагностика травмы колена

358 дней назад Нет комментариев

Герой обучающих видео Blood&Sweat по растяжке Юлиана Платонова после победы на чемпионате московской области по тайскому боксу решила выступить на чемпионате России и перед этим пройти обследование в клинике доктора Блюма. Вы узнаете: — что может приводить к болям в колене — какие способы диагностики могут быть использованы — возможны ли тренировки с подобными травмами Клиника доктора Блюма: blumclinic.ru

Читать полностью »

Упражнения для силы и скорости ударов коленями и ногами

378 дней назад Нет комментариев

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений на развитие силы и скорости ударов ногами и коленями от мастера спорта по тайскому боксу Александра Суржко и мастера спорта международного класса по панкратиона Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

Упражнение на выносливость для ударников

385 дней назад Нет комментариев

Предлагаем вашему вниманию упражнение для наработки выносливости боксера от тренера обладателя титула WBC Silver Александра Поветкина Ивана Кирпы.

Читать полностью »

Комплекс кроссфит и тренировка пресса Александра Поветкина

398 дней назад 4 комментария

Тренер Олимпийского чемпиона по боксу и обладателя титула WBC Silver Александра Поветкина Иван Кирпа поделился комплексом кроссфита (круговой тренировки) для боксера, а также комплексом на пресс.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Новости

Федор Емельяненко: «Я хотел драться именно с Митрионом» (ВИДЕО)

Новости

Спортивная злость и трезвый ум. Михаил Мохнаткин

Новости

Бой Гегард Мусаси — Тиаго Сантос (ВИДЕО)

Новости

Что делать, если пропустил удар

Мультимедиа

Артем Вахитов: «Давно хочу встретиться с Гоханом Саки»

Мультимедиа

Бой Тоня Эвинджер — Яна Куницкая 2 (ВИДЕО)

Новости

Бой Крис Уайдман — Витор Белфорт (ВИДЕО)

Новости

Бой Энтони Джонсон — Кевин Бернс (ВИДЕО)

Мультимедиа

Взвешивание Invicta FC 22 — Evinger vs. Kunitskaya 2 (ВИДЕО)

Мультимедиа

По эту сторону клетки: Как молоды мы были… (ФОТО+ВИДЕО)

Новости

Треугольник со спины и контратака на проход в ногу

Новости

Бокс. Работа ног — удары в движении

Новости

Благой Иванов — Шон Джордан и другие бои WSOF 35 (ВИДЕО)

Новости

Бой Геннадий Головкин — Дэниэл Джейкобс (ВИДЕО)

Яндекс

Сергей Ковалев повздорил с Конором Макгрегором

Новости

Бой Дэниэл Кормье — Энтони Джонсон (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание UFC Fight Night: Manuwa vs. Anderson (ВИДЕО)

Мультимедиа

Прогиб классический, с захватом ноги и не только

Мультимедиа

Шараф Давлатмуродов: «Я хочу стереть все стереотипы о нашей национальности»

Новости

Бои Манува — Сент-Прю и Андерсон — Ван Бюрен (ВИДЕО)

Мультимедиа

Расул Мирзаев и Али Багаутинов о деньгах, смерти и бое Макгрегора с Мейвезером

Новости

Бокс. Тренировка сайд-степа, встречных ударов и нырков со жгутом, натянутым в ринге

Новости

Николай Алексахин: «Нельзя было врубить заднюю»

Новости

Бой Давид Лемье — Кертис Стивенс закончился жестким нокаутом (ВИДЕО)