Ударная техникаПодписаться

Первый спарринг перед чемпионатом мира. Советы новичкам по работе в парах, как подбирать соперника

2 дня назад Нет комментариев

Первый спарринг чемпиона России и Европы по кикбоксингу Эльмара Гусейнова перед чемпионатом мира.

Читать полностью »

Как поставить удар после отдыха. Путь к чемпионату мира по кикбосингу

16 дней назад 1 Комментарий

Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает о восстановлении после отдыха и о том, как стать лучшей версией самого себя.

Читать полностью »

Бокс Отработка встречных и ответных контратак — тренировка и упражнения от Игоря Смольянова

21 день назад Нет комментариев

Как наработать навык встречных и ответных контратак и какие упражнения в этом помогут рассказал главный тренер КЕ «Груша» Игорь Смольянов.

Читать полностью »

Тренировка силовой выносливости к чемпионату мира

51 день назад Нет комментариев

Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает, как тренирует силовую выносливость плечевого пояса и рук к чемпионату мира по кикбоксингу

Читать полностью »

Сибирский каратист штурмует ММА. Техника каратэ для смешанных единоборств

77 дней назад 2 комментария

Чемпион Fight Nights Global и 5-ти кратный чемпион мира по Косики каратэ Александр Матмуратов и главный тренер MadMaxDojo Максим Дедик разбирают, какая техника из каратэ работает в ММА.

Читать полностью »

Эльмар Гусейнов: Как бить сдвоенный удар руками

83 дня назад Нет комментариев

Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает, как бить сдвоенный удар руками.

Читать полностью »

Разбор тренировки Флойда Мейвезера: скакалка, работа с гантелями, на лапах, на мешке и пневмогруша

91 день назад Нет комментариев

Разбор тренировки Флойда Мейвезера: как он работает на скакалке, какие упражнения делает на гантели и как использует мешок и пневмогрушу, а также, конечно, фирменная отработка комбинаций на лапах. Все эти элементы подробно разобрали главный тренер ЦЕ «Русич» по боксу Максим Татаринов и МСМК по панкратиону Дмитрий Суродеев.

Читать полностью »

Нокаутирующие контрудары коленями

98 дней назад Нет комментариев

Нокаутирующие контрудары коленями в тайском боксе разбирают чемпион мира по кикбоксингу и тайскому боксу из команды «Vityaz Fight» Алим Набиев и тренер зала «Vityaz Fight» Иван Кондратьев.

Читать полностью »

Идеальная защита Флойда Мейвезера

104 дня назад Нет комментариев

Главный тренер по боксу клуба единоборств «Груша» Игорь Смольянов и КМС по боксу Руслан Аббасов разобрали одну из самых интересных и эффективных защит в боксе — комбинированную защиту, которую использует Флойд Мейвезер.

Читать полностью »

Как поставить акцентированный удар

119 дней назад Нет комментариев

Комплекс упражнений для постановки акцентированного удара и развития разминки от МСМК по панкратиону Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Новости

Взвешивание UFC Fight Night: Bisping vs. Gastelum (ВИДЕО)

Новости

Бой Майкл Биспинг — Канг Ли (ВИДЕО)

Новости

Первый спарринг перед чемпионатом мира. Советы новичкам по работе в парах, как подбирать соперника

Новости

Павлович — Сидельников и другие бои Fight Nights Global 79 (ВИДЕО)

Новости

Турнир ACB 74: Agujev vs. Townsend (ВИДЕО)

Новости

По эту сторону клетки: Как молоды мы были… (ФОТО+ВИДЕО)

Новости

Взвешивание UFC Fight Night: Werdum vs. Tybura (ВИДЕО)

Мультимедиа

Лучшие моменты турнира по грэпплингу «Кровью и потом: Вызов»

Новости

ЧМ по самбо: схватки Василевского, Гольцова, Мохнаткиной и Немкова (ВИДЕО)

Новости

Бой Иван Штырков — Кристиан М’Пумбу (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание UFC Fight Night: Poirier vs. Pettis (ВИДЕО)

Новости

Как поставить удар после отдыха. Путь к чемпионату мира по кикбосингу

Новости

Бой Деонтей Уайлдер — Бермейн Стиверн 2 (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC 217: Bisping vs. St-Pierre

Новости

Взвешивание UFC 217: Bisping vs. St-Pierre (ВИДЕО)

Новости

Юсупов, Исмаилов, Гладков и другие бои GTC (ВИДЕО)

Новости

Бокс Отработка встречных и ответных контратак — тренировка и упражнения от Игоря Смольянова

Новости

Что ждет Биспинга в бою с Сент-Пьером? (ВИДЕО)

Новости

Томпсон — Масвидал и другие стердауны UFC 217 (ВИДЕО)

Новости

Крылов, Харитонов, Лебедев и другие бойцы в клипе «Дальние дали» (ВИДЕО)

Мультимедиа

Борьба у стены: как атаковать и защищаться

Новости

Алексей Олейник: «Надеюсь, что мы с Вердумом встретимся в бою» (ВИДЕО)

Кондиции

Как и какие приемы отрабатывать с женой и как научить ее бороться

Новости

Бой Энтони Джошуа — Карлос Такам (ВИДЕО)