Ударная техника
Тренер сборной показал упражнения для эффективной работы ног боксера
В этом видео заслуженный тренер России, тренер женской сборной и мастер спорта международного класса по боксу Виктор Владимирович Лисицын разберет упражнения для тренировки работы ног (футворка), а также расскажет об ошибках и о том, как их исправить.
Тренировка скоростных ударов ногами
18 дней назад Нет комментариев
Чемпион мира по каратэ (5 дан), главный тренер бойцовской школы “Острые Кулаки” Макс Дедик и чемпион мира, 16-кратный чемпион Европы Алехандро Наварро показали упражнения для повышения скорости ударов ногами.
Это база защиты боксера
25 дней назад Нет комментариев
Заслуженный тренер России и Италии по боксу Василий Филимонов расскажет о видах защиты в бокса, которые должен знать и применять каждый боксер.
Как не быть мешком на ринге
В этом видео мастер спорта по боксу, боец лиги Top Dog Игорь “Имеля” Ионов проведет тренировку и расскажет, как не быть мешком в ринге, как должен действовать боксер и на что в первую очередь нужно обратить внимание в своей технике бокса.
Как преодолеть барьер скорости удара
39 дней назад Нет комментариев
Заслуженный тренер России и Италии по боксу Василий Филимонов расскажет о том, как увеличить скорость удара тренировками с гантелями и какой вес нужно выбирать.
Основы удара в советской школе бокса
46 дней назад Нет комментариев
Заслуженный тренер России и Италии по боксу Василий Филимонов расскажет про основу сильного удара боксера.
Зачем мастеру каратэ бокс и муай тай
Чемпион мира по каратэ, 5 дан и главный тренер бойцовской школы ‘Острые Кулаки’ Макс Дедик поделился своим опытом в изучении бокса и муай тай. Он рассказал, какие удары и техники он усвоил из этих видов единоборств, а также подчеркнул важность для тренера знания различных боевых искусств.
Тренировка удара на боксерском мешке
67 дней назад Нет комментариев
Заслуженный тренер России и Италии по боксу Василий Филимонов расскажет как нужно боксеру бить мешки, чтобы максимально повторить действия в бою. Данная тренировка также хорошо развивает выносливость и расширяет технический арсенал.
Бить сильно как чемпион мира / Школа бокса Анатолия Александрова
88 дней назад Нет комментариев
В этом видео чемпион мира по боксу (WBC) Анатолий Александров покажет, как поставить сильный удар на боксерском мешке, как наработать ударные комбинации и как побеждать в бою.
Победила скорость? Марк Мельцер разбирает бой Райан Гарсия – Джервонта Дэвис
95 дней назад Нет комментариев
Заслуженный тренер по боксу Марк Ионович Мельцер разбирает поединок Райна Гарсия против Джервонты Дэвиса. Обсудим причину победы и поражения, технику боксеров, мог ли быть другой результат.
Взвешивание UFC Fight Night 239: трое не сделали вес (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром UFC Fight Night 239, который возглавит поединок тяжеловесов Тай Туиваса – Марчин Тыбура.
ONE Friday Fights 55: Дьячкова победила нокаутом и получила контракт на $100 тыс. (ВИДЕО)
В Бангкоке завершился турнир ONE Friday Fights 55, на котором выступили 3 российских бойца.
59-летний член Зала славы UFC Марк Коулман ранее был госпитализирован после пожара в его доме в США.
Тренер сборной показал упражнения для эффективной работы ног боксера
В этом видео заслуженный тренер России, тренер женской сборной и мастер спорта международного класса по боксу Виктор Владимирович Лисицын разберет упражнения для тренировки работы ног (футворка), а также расскажет об ошибках и о том, как их исправить.