Ударная техника

Колено в прыжке и «вертушка» от Андрея Корешкова

Экс-чемпион Bellator Андрей Корешков раскрывает секреты эффективных ударов коленями и «вертушки» Маршаллу Савчуку. Читать полностью »

Ударные и борцовские фишки Кейна Веласкеса

Технику одного из сильнейших тяжей в мире MMA разбирают МСМК по панкратиону Дмитрий Суродеев и заслуженный тренер по боевому самбо Маршалл Савчук. Читать полностью »

Бокс. Нарабатываем защиту и побеждаем страх удара

Разбираем базовые упражнения для защиты от ударов руками, а также учимся побеждать страх получить удар вместе с чемпионом России по кикбоксингу 2016 года Эльмаром Гусейновым. Читать полностью »

Клинч в тайском боксе. Валентина Шевченко

Валентина Шевченко – боец UFC и 17-кратная чемпионка мира по тайскому боксу и кикбоксингу — рассказала, как выйти из клинча в тайском боксе. Читать полностью »

Постановка одиночного удара на мешке

Главный тренер КЕ «Груша» Игорь Смольянов детально разбирает упражения для отработки одиночного удара на мешке. Читать полностью »

Конор Макгрегор против Эдди Альвареса — ударные фишки

МСМК по панкратиону Дмитрий Суродеев и Максим Татаринов специально для Blood&Sweat разобрали любимые эффективные удары и приемы Конора Макгрегора и Эдди Альвареса. Читать полностью »

Пробиваем корпус с Павлом Витруком

Победам Павла Витрука и Александра Шлеменко посвящается. Чемпион М-1 Павел Витрук рассказывает о своем любимом ударе по корпусу. Читать полностью »

Комбинируем удары руками и ногами в ММА

Профессиональный боец ММА Сергей Хандожко и заслуженный тренер по боевому самбо Маршалл Савчук обсуждают вопрос комбинирования ударов руками и ногами в ММА. Читать полностью »

Бокс. Работа на линии атаки

Главный тренер по боксу СК Русич и участник шоу «Бой в большом городе» Максим Татаринов рассказал о том, как можно работать в боксе, контролируя дистанцию на линии атаки. Читать полностью »

Бокс. Как исправить ошибки в работе ног при ударах и защите

КМС по кикбоксингу и самбо Эльмар Гусейнов разбирает типичные ошибки в работе ног при ударах и защите, а также рассказывает о том, какими упражнениями их исправить. Читать полностью »
18 Август 2016 | , | Нет комментариев   

Фишки чемпиона UFC Жозе Альдо

Предлагаем вашему вниманию семинар чемпиона UFC Жозе Альдо, организованного компанией Reebok, в рамках которого он раскрыл свои фишки в ударной технике и защите от тейкдаунов. Также он рассказал, как смог переиграть Фрэнки Эдгара в реванше. Читать полностью »

Тайский бокс. Бросок скручиванием из клинча от бойца UFC Валентины Шевченко

Валентина Шевченко – боец UFC и 17-кратная чемпионка мира по тайскому боксу — рассказала, как из клинча и провести бросок скручиванием. Читать полностью »
Page 1 of 2012345»1020...Last »