Ударная техника

Конор Макгрегор против Эдди Альвареса — ударные фишки

МСМК по панкратиону Дмитрий Суродеев и Максим Татаринов специально для Blood&Sweat разобрали любимые эффективные удары и приемы Конора Макгрегора и Эдди Альвареса. Читать полностью »

Пробиваем корпус с Павлом Витруком

Победам Павла Витрука и Александра Шлеменко посвящается. Чемпион М-1 Павел Витрук рассказывает о своем любимом ударе по корпусу. Читать полностью »

Комбинируем удары руками и ногами в ММА

Профессиональный боец ММА Сергей Хандожко и заслуженный тренер по боевому самбо Маршалл Савчук обсуждают вопрос комбинирования ударов руками и ногами в ММА. Читать полностью »

Бокс. Работа на линии атаки

Главный тренер по боксу СК Русич и участник шоу «Бой в большом городе» Максим Татаринов рассказал о том, как можно работать в боксе, контролируя дистанцию на линии атаки. Читать полностью »

Бокс. Как исправить ошибки в работе ног при ударах и защите

КМС по кикбоксингу и самбо Эльмар Гусейнов разбирает типичные ошибки в работе ног при ударах и защите, а также рассказывает о том, какими упражнениями их исправить. Читать полностью »
18 Август 2016 | , | Нет комментариев   

Фишки чемпиона UFC Жозе Альдо

Предлагаем вашему вниманию семинар чемпиона UFC Жозе Альдо, организованного компанией Reebok, в рамках которого он раскрыл свои фишки в ударной технике и защите от тейкдаунов. Также он рассказал, как смог переиграть Фрэнки Эдгара в реванше. Читать полностью »

Тайский бокс. Бросок скручиванием из клинча от бойца UFC Валентины Шевченко

Валентина Шевченко – боец UFC и 17-кратная чемпионка мира по тайскому боксу — рассказала, как из клинча и провести бросок скручиванием. Читать полностью »

Бокс. Отработка защиты, или как выстоять до конца

Защита в боксе — один из важнейших компонентов, который в первую очередь спасет вас от травм. Тренер по боксу КЕ «Груша» Игорь Смольянов разобрал упражнения для отработки защиты. Читать полностью »

Как бить коленями в MMA. Советы чемпиона М-1 Александра Волкова

Удары коленями в MMA грозное оружие, действующее на ближней, средней дистанции и в клинче. Чемпион М-1 в тяжелом весе Александр Волков расскажет, как наиболее эффективно применять удары коленями в MMA. Вы узнате: — На каких дистанциях лучше всего применять... Читать полностью »

Мощный удар и крепкие кулаки от Алексея Кудина

Семикратный чемпиона мира по тайскому боксу Алексей Кудин рассказал, как поставить мощные удары руками на боксерской подушке и укрепить кисти и кулаки, чтобы не было травм. Читать полностью »

Тип, финт и удар локтем

Артем Левин многократный чемпион мира по тайскому боксу, а также чемпион Glory и Showtime рассказывает о технике удара локтем через финт после удара тип. Читать полностью »

Бокс. Разбор стоек. Какую стойку выбрать?

В боксе можно выделить три основных стойки — классическая, закрытая и открытая (игровая). Тренеры клуба «Русич» МС по боксу Максим Татаринов и МСМК по панкратиону Дмитрий Суродеев разбирают их. Читать полностью »
Page 1 of 2012345»1020...Last »