Ударная техникаПодписаться

Бокс: Маятник — в атаке, защите и как наработать

3 дня назад 3 комментария

Маятник в боксе. Об этом техническом приеме, его наработке и применении в поединка рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу 2016 года и чемпион России по кикбоксингу 2017 года Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

5 технических приемов, чтобы сильнее бить ногами

24 дня назад 2 комментария

Как сильно бить ногами и какие технические элементы делают эти удары сильнее об этом рассказывает мастер спорта по тайскому боксу и тренер клуба «Велес» Дени Денисенко.

Читать полностью »

Прикладные комбинации тайского бокса от чемпиона мира

31 день назад Нет комментариев

МСМК и чемпион мира и Европы по тайскому боксу Магомед Камилов показал прикладные комбинации тайского бокса, которые можно самостоятельно отрабатывать на мешке как по отдельно так и в рамках одной тренировки.

Читать полностью »

Нокаутирующие комбинации для левши от чемпиона России по боксу среди профессионалов

34 дня назад Нет комментариев

Чемпион России по боксу среди профессионалов Ростислав Плечко делится коронными нокаутирующими комбинациями для левшей и рассказывает про тактику ведения боя для боксеров в правосторонней стойке.

Читать полностью »

Бокс. Сайд-степ, двойной сайд-степ, атаки и контратаки со смещением

45 дней назад Нет комментариев

Тренеры клуба Русич Максим Татаринов и Дмитрий Суродеев разбирают сайд-степы и другие варианты атаки и контратаки соперника на дистанции со смещением.

Читать полностью »

Защита, ближний бой и повторные атаки — семинар Игоря «Василича» Смольянова

54 дня назад Нет комментариев

Первый семинар Игоря «Василича» Смольянова, в котором были разобраны защита, ближний бой и повторные атаки.

Читать полностью »

Что делать, если пропустил удар

62 дня назад Нет комментариев

Боец лиги ACB Эдуард Вартанян и его тренер, МСМК по тайскому боксу Магомед Камилов, рассказывают, что нужно делать после пропущенного удара, чтобы восстановиться и не дать сопернику нокаутировать себя.

Читать полностью »

Бокс. Работа ног — удары в движении

69 дней назад Нет комментариев

Чемпионы Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает, как научиться бить удары руками в движении, как на шагах, так и в челноке.

Читать полностью »

Бокс. Тренировка сайд-степа, встречных ударов и нырков со жгутом, натянутым в ринге

76 дней назад Нет комментариев

В рамках этого урока спортсмен отрабатывает комбинации, защиту, повторные атаки, забегание и сайд-степ, используя натянутый жгут в ринге. Данная тренировка может быть использована в качестве разминке и выполняться до 30 минут.

Читать полностью »

Удар ногой с разворота в прыжке: в атаке и защите, а также пошаговая тренировка в тхэквондо торо юп чаги

83 дня назад Нет комментариев

Многократный чемпион Европы и призер чемпионатов мира по тхэквондо ITF Александр Леонов детельно разбирает как выполнять удар ногой с разворотом в прыжке тимео долимео торо юп чаги.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Gustafsson vs. Teixeira

Новости

Взвешивание UFC Fight Night: Gustafsson vs. Teixeira (ВИДЕО)

Мультимедиа

Камил Гаджиев — о Fight Nights 67, зарубежных турнирах и подписании новых бойцов

Новости

Мурад Мачаев: «От смены стоек Сантоса в партере толку не было»

Новости

Александр Янышев: «Хотел отдать победный трофей фанатам»

Новости

Венер Галиев: «Отпраздновать чемпионство «Спартака» не получилось»

Новости

Тейшейра — Густафссон, Циркунов — Уздемир и другие стердауны UFC Fight Night 109 (ВИДЕО)

Мультимедиа

Видео боя: Клаудия Гаделья — Джессика Агилар

Мультимедиа

Боец с нашего двора — Александр Гладков

Новости

Боец-журналист Алексей Сафонов в студии Blood&Sweat. Начало 20:30

Новости

Галиев — Брандао и другие бои Fight Nights Global 67 (ВИДЕО)

Новости

Бокс: Маятник — в атаке, защите и как наработать

Новости

Диего Брандао — Мураду Мачаеву: «Надери Сантосу зад»

Новости

Бой Макс Холлоуэй — Каб Суонсон (ВИДЕО)

Новости

Крис Киборг бьет Анджелу Магану (ВИДЕО)

Новости

Бой Жозе Алдо — Чэд Мендес 2 (ВИДЕО)

Новости

Балаев — Батаев и другие бои ACB 61 (ВИДЕО)

Новости

Бой Гловер Тейшейра — Райан Бэйдер (ВИДЕО)

Трансляция ACB 61. Начало — в 18:00

Новости

Взвешивание Bellator 179: Daley vs. MacDonald (ВИДЕО)

Новости

Тайрон Вудли троллит Демьяна Майю (видео)

Новости

Стердауны Макдональд — Дэйли и Макгири — Вэсселл (ВИДЕО)

Мультимедиа

Переводы в партер и грэпплинг Альберта Дураева

Новости

Промо: Федор Емельяненко — Мэтт Митрион (видео)