Ударная техникаПодписаться

Сибирский каратист штурмует ММА. Техника каратэ для смешанных единоборств

11 дней назад 2 комментария

Чемпион Fight Nights Global и 5-ти кратный чемпион мира по Косики каратэ Александр Матмуратов и главный тренер MadMaxDojo Максим Дедик разбирают, какая техника из каратэ работает в ММА.

Читать полностью »

Эльмар Гусейнов: Как бить сдвоенный удар руками

18 дней назад Нет комментариев

Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает, как бить сдвоенный удар руками.

Читать полностью »

Разбор тренировки Флойда Мейвезера: скакалка, работа с гантелями, на лапах, на мешке и пневмогруша

25 дней назад Нет комментариев

Разбор тренировки Флойда Мейвезера: как он работает на скакалке, какие упражнения делает на гантели и как использует мешок и пневмогрушу, а также, конечно, фирменная отработка комбинаций на лапах. Все эти элементы подробно разобрали главный тренер ЦЕ «Русич» по боксу Максим Татаринов и МСМК по панкратиону Дмитрий Суродеев.

Читать полностью »

Нокаутирующие контрудары коленями

32 дня назад Нет комментариев

Нокаутирующие контрудары коленями в тайском боксе разбирают чемпион мира по кикбоксингу и тайскому боксу из команды «Vityaz Fight» Алим Набиев и тренер зала «Vityaz Fight» Иван Кондратьев.

Читать полностью »

Идеальная защита Флойда Мейвезера

38 дней назад Нет комментариев

Главный тренер по боксу клуба единоборств «Груша» Игорь Смольянов и КМС по боксу Руслан Аббасов разобрали одну из самых интересных и эффективных защит в боксе — комбинированную защиту, которую использует Флойд Мейвезер.

Читать полностью »

Как поставить акцентированный удар

53 дня назад Нет комментариев

Комплекс упражнений для постановки акцентированного удара и развития разминки от МСМК по панкратиону Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

Тренировка связки ударов рук и ног

60 дней назад Нет комментариев

Трехкратная чемпионка мира по тайскому боксу Валерия Дроздова показывает простую и эффективную тренировку на мешке, развивающую комбинации ударов руками и ногами.

Читать полностью »

Сила удара и центр тяжести

84 дня назад 3 комментария

Как сделать удар сильным благодаря смещению центра тяжести — рассказывает чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

Контроль дистанции в ММА

95 дней назад Нет комментариев

Как контролировать дистанцию в ММА, как тренировать это качество в парах, на лапах и на мешке рассказываем МСМК по панкратиону Дмитрий Суродеев.

Читать полностью »

Фишки MMA от сильнейших бойцов России

109 дней назад Нет комментариев

Бойцы лиги ACB Вячеслав Василевский, Петр Ян, Александр Сарнавский и Константин Ерохин показали элементы бойцовской техники ММА.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Мультимедиа

Эдуард Вартанян: «В этом весе только два претендента — я и Кошкин»

Мультимедиа

Петр Ян о защите титула и сборах в Таиланде

Новости

Туменов хочет выступить в декабре в Москве (ВИДЕО)

Новости

Майрбек Тайсумов: «Мое место — в Топ-5 UFC» (ВИДЕО)

Новости

Бой Геннадий Головкин — Сауль Альварес (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Rockhold vs. Branch

Новости

Александр Емельяненко: «Сегодня я в лучшей форме за всю свою карьеру» (ВИДЕО)

Новости

Бои Рокхолд — Мачида и Бранч — Йотко (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание и стердауны UFC Fight Night 116 (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание Головкин — Канело (ВИДЕО)

Мультимедиа

Техника чемпионов. Бросок подсадом голенью или бросок через голову от Александра Михайлина

Мультимедиа

Бойцы провели мастер-класс в поддержку Суродеева и Колесникова

Новости

Шевченко — Нуньес 2, Магни — Дос Аньос и другие бои UFC 215 (ВИДЕО)

Новости

Опанов — Силва, Свирид — Камбал и другие бои ACB 69

Новости

Прямая трансляция UFC 215: Nunes vs. Shevchenko 2

Мультимедиа

Бои Шевченко — Кауфман и Нуньес — Гафф (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание UFC 215: Nunes vs. Shevchenko 2 (ВИДЕО)

Новости

По эту сторону клетки: Как молоды мы были… (ФОТО+ВИДЕО)

Новости

Сибирский каратист штурмует ММА. Техника каратэ для смешанных единоборств

Новости

Джонсон — Борг, Шевченко — Нуньес и другие стердауны UFC 215 (ВИДЕО)

Новости

Работающие удушающие и болевые приемы для ММА от Мурада Мачаева

Новости

Бои Алиев — Брандао, Омаров — Малдонадо и Пальярес — Амиров (ВИДЕО)

Новости

Волков — Штруве и другие бои UFC Fight Night: Struve vs. Volkov (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Struve vs. Volkov