Ударная техникаПодписаться

Как бить лоукики больно на дальней, средней и близкой дистанции

7 дней назад Нет комментариев

Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов разбирает разные техники нанесения лоукиков, а также как использовать этот удар ногой на разных дистанциях.

Читать полностью »

ТЕЙПИРОВАНИЕ ДЛЯ БОКСА И ММА И ИТОГИ ЧЕМПИОНАТА МИРА ДЛЯ ЭЛЬМАРА

12 дня назад Нет комментариев

Официальный катман союза ММА Андрей Науменко показывает, как тейпировать руки для профессиональных боев по боксу и ММА, а чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов делится итогами выступлений на чемпионате мира.

Читать полностью »

Как сохранить силу и резкость удара или тренировка выносливости ударника

47 дней назад Нет комментариев

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для наработки выносливости ударов руками с резиновым эспандером, чтобы на протяжении всего боя можно было бить сильно и резко от тренера ЦЕ «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

ЖЕСТКИЙ СПАРРИНГ — ЗАВЕРШАЮЩИЙ ЭТАП ПЕРЕД ЧЕМПИОНАТОМ МИРА. ЭЛЬМАР ГУСЕЙНОВ

49 дней назад Нет комментариев

Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает о последнем этапе перед чемпионатом мира по кикбоксингу — жестком спарринге.

Читать полностью »

Три упражнения для улучшения техники удара

57 дней назад 6 комментариев

Предлагаем вашему вниманию три упражения для улучшения техники и силы удара от МСМК по панкратиону Суродеева Дмитрия.

Читать полностью »

Уход с линии атаки — отработка и ошибки

60 дней назад Нет комментариев

Как правильно уйти с линии атаки соперника и контратаковать, а также какие ошибки допускают новички рассказывает 2-х кратный победитель первенства мира по кикбоксингу и тренер команда Vityaz Fight Константин Серебренников и его ученик чемпион Европы по тайскому боксу Лери Гогохия.

Читать полностью »

5 обманных комбинаций из тайского бокса и кикбоксинга

77 дней назад 1 Комментарий

Главный тренер клуба «Vityaz Fight» Руслан Кривуша и его ученик, чемпион Москвы по тайскому боксу Докка Гурмаев разобрали 5 обманных комбинаций из кикбоксинга и тайского бокса, а также защиту от них.

Читать полностью »

Первый спарринг перед чемпионатом мира. Советы новичкам по работе в парах, как подбирать соперника

91 день назад Нет комментариев

Первый спарринг чемпиона России и Европы по кикбоксингу Эльмара Гусейнова перед чемпионатом мира.

Читать полностью »

Как поставить удар после отдыха. Путь к чемпионату мира по кикбосингу

105 дней назад 1 Комментарий

Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает о восстановлении после отдыха и о том, как стать лучшей версией самого себя.

Читать полностью »

Бокс Отработка встречных и ответных контратак — тренировка и упражнения от Игоря Смольянова

110 дней назад Нет комментариев

Как наработать навык встречных и ответных контратак и какие упражнения в этом помогут рассказал главный тренер КЕ «Груша» Игорь Смольянов.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Мультимедиа

Мельница с колен — бросок через плечи — техника и ошибки

Новости

Серроне — Медейрос и другие бои UFC Fight Night 126 (ВИДЕО)

Новости

Бой Крис Юбенк-младший — Джордж Гроувс (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Cowboy vs. Medeiros

Новости

Взвешивание UFC Fight Night: Cowboy vs. Medeiros (ВИДЕО)

Новости

Нельсон — Митрион, Немков — Макгири и другие бои Bellator 194 (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция турнира ACB 80: Burrell vs. Tumenov

Новости

По эту сторону клетки: Как молоды мы были… (ФОТО+ВИДЕО)

Новости

Взвешивание Bellator 194: Nelson vs. Mitrione (ВИДЕО)

Новости

Бой Дональд Серроне — Джим Миллер (ВИДЕО)

Мультимедиа

Абдулманап Нурмагомедов: «Поединок Хабиба с Тони Фергюсоном будет лучшим боем последних трех лет»

Новости

Как бить лоукики больно на дальней, средней и близкой дистанции

Новости

Тай Туиваса пьет пиво из кроссовка (ВИДЕО)

Новости

Ромеро — Рокхолд и другие бои UFC 221 (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC 221: Romero vs. Rockhold

Новости

Взвешивание UFC 221: Ромеро не сделал вес

Новости

Александр Емельяненко: «Мне без разницы, когда, кого и где бить»

Новости

ТЕЙПИРОВАНИЕ ДЛЯ БОКСА И ММА И ИТОГИ ЧЕМПИОНАТА МИРА ДЛЯ ЭЛЬМАРА

Новости

Стердауны Ромеро — Рокхолд и Хант — Блэйдс (ВИДЕО)

Новости

Бой Мурат Гассиев — Юниер Дортикос (ВИДЕО)

Новости

Прямая трансляция UFC Fight Night: Machida vs. Anders

Новости

Стердаун Миочич — Кормье (ВИДЕО)

Новости

Промо боя Альберт Туменов — На-Шон Баррелл (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание UFC Fight Night: Machida vs. Anders (ВИДЕО)