кондиции


Как и какие приемы отрабатывать с женой и как научить ее бороться

45 дней назад 8 комментариев

МСМК по греко-римской борьбе Николай Кураков и его супруга Оксана разобрали борцовские приемы и упражнения можно отрабатывать на тренировке вместе.

Читать полностью »

Специальная физическая подготовка кроссфит бойца

52 дня назад 1 Комментарий

Претендент на титул чемпиона М-1 Сергей Романов показал свою тренировку, развивающую специальные физические кроссфит навыки бойца ММА.

Читать полностью »

Кевин Ли: «Проблемы со сгонкой были из-за волнения и стафилококка»

57 дней назад 1 Комментарий

25-летний легковес UFC Кевин Ли (16-3) рассказал о проблемах, с которыми столкнулся перед самым важным поединком в своей карьере — против Тони Фергюсона (23-3).

Читать полностью »

Тренировка и наработка силовой выносливости. Путь к чемпионату мира по кикбоксингу

61 день назад Нет комментариев

Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает, как тренирует силовую выносливость плечевого ног к чемпионату мира по кикбоксингу.

Читать полностью »

Фергюсон сейчас весит почти 91 кг

64 дня назад 16 комментариев

Похоже, не только Кевину Ли (16-3) непросто далась сгонка перед UFC 216.

Читать полностью »

Кевин Ли сейчас весит как полусредневес, но это нормально

68 дней назад 9 комментариев

За несколько часов до взвешивания претенденту на титул временного чемпиона UFC Кевину Ли (16-2) остается согнать еще более 8,5 кг.

Читать полностью »

Тренировка силовой выносливости к чемпионату мира

71 день назад Нет комментариев

Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает, как тренирует силовую выносливость плечевого пояса и рук к чемпионату мира по кикбоксингу

Читать полностью »

Мощные упражнения и тренировка с борцовской резиной-эспандером

84 дня назад Нет комментариев

Тренировка на силу и выносливость с борцовской резиной от мастера спорта по спортивной борьбе и грэпплингу Анжелики Пиляевой.

Читать полностью »

Разбор тренировки Флойда Мейвезера: скакалка, работа с гантелями, на лапах, на мешке и пневмогруша

110 дней назад Нет комментариев

Разбор тренировки Флойда Мейвезера: как он работает на скакалке, какие упражнения делает на гантели и как использует мешок и пневмогрушу, а также, конечно, фирменная отработка комбинаций на лапах. Все эти элементы подробно разобрали главный тренер ЦЕ «Русич» по боксу Максим Татаринов и МСМК по панкратиону Дмитрий Суродеев.

Читать полностью »

Флойд Мейвезер: «Сомневаюсь, что Макгрегор сделает вес»

112 дня назад 3 комментария

Легендарный боксер Флойд Мейвезер (49-0 бокс) сомневается в том, что Конор Макгрегор (21-3) сможет сделать нужный вес, но это его не беспокоит.

Читать полностью »

комментарии к новостям

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.