ударная техника


Удары ногами через финт

6 дней назад 1 Комментарий

Какие финты наиболее эффективны для нанесения лоукиков, хайкиков и других ударов ногами — рассказывает главный тренер MadMaxDojo Максим Дедик и 6-кратный чемпион Европы Александр Еременко.

Читать полностью »

Атаки со сменой стойки — бокс, кикбоксинг и MMA

20 дней назад Нет комментариев

Как использовать смену стоек в бою рассказывают тренер ЦЕ «Русич» Дмитрий Суродеев и боец MMA Сергей Хандожко

Читать полностью »

Бокс Удар с подшагом — работа ног

27 дней назад 1 Комментарий

Как эффективно сократить дистанцию и нанести удар, не выдав действие, в боксе рассказывает тренер высшей категории Алексей Львович Фролов.

Читать полностью »

Как поставить удар. Эспандер в боксе.

32 дня назад 1 Комментарий

Как поставить технику удара с резиновым эспандером рассказывает тренер высшей категории Алексей Львович Фролов.

Читать полностью »

Работа ног — углы атаки и смещение по кругу для ударников

46 дней назад 1 Комментарий

Работа ног для смещения и смены углов атаки, резка углов — о наработке и применении этих приемов в бою рассказывает главный тренер MadMaxDojo Максим Дедик.

Читать полностью »

Как научиться бить без замаха. Техника бокса.

60 дней назад Нет комментариев

Как научиться бить без замаха, какие ошибки допускают новички, когда бьют руками и почему удары без замаха эффективны рассказывают тренер высшей категории Александр Степнов и чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

Удары локтями в обход блока / Тайский бокс

62 дня назад Нет комментариев

Как в тайском боксе бить удары локтями в обход блока противника — рассказывают чемпионы Романа Маилов и Хаял Джаниев.

Читать полностью »

Жесткие удары на встречи тайский бокс

67 дней назад Нет комментариев

Три варианта жестких ударов на встречу в тайском боксе от чемпионов Романа Маилова и Хаяла Джаниева

Читать полностью »

Разбор техники бойцов: чемпион Макс Холлоуэй и претендент Брайан Ортега

84 дня назад 1 Комментарий

Как пройдет бой чемпиона UFC Макс Халлоуэя с Брайаном Ортегой, кто из бойцов сильнее в ударной технике или в борьбе разобрали тренер СК Русич Дмитрий Суродеев и его ученик Анатолий Бойко.

Читать полностью »

Супер финт для вертушки

103 дня назад Нет комментариев

Интересный вариант финта для удара ногой с разворота (вертушки) разберут старший тренер FsportArts Владимир Кузьминых и чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

комментарии к новостям

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.