Прогноз на бой Петр Ян – Жозе Алдо

На бойцовском острове молодой паренек из российской глубинки Петр Ян столкнется с легендарным мясником Жозе Алдо, и на кону будет стоять пояс UFC. Может ли Петр победить бразильца и почему букмекеры считают его фаворитом? Давайте разберемся!

Как бьет ЛОУ-КИК Жозе Алдо

Как научиться бить лоу-кик столь же мощно и жестко, как это делал Жозе Алдо, а также какая особенность данного лоу-кика заставляла соперников валиться с ног – рассказывает главный тренер по ММА в Центре Единоборств “Русич” Дмитрий Суродеев

Абдулманап Нурмагомедов / В память о великом тренере и отце

Вчера, 3 июля, около часа дня в московской больнице из-за осложнений, вызванных коронавирусом, скончался отец чемпиона UFC Хабиба Нурмагомедова Абдулманап Магомедович. Закончилась целая эпоха в истории российского ММА.

Тренировка на скорость ударов для бойца

Как увеличить скорость своих ударов с помощью простых, но крайне эффективных упражнений, рассказывает основатель Mad Max Dojo и 4 Дан по каратэ – Максим Дедик.