Среда, 18 сентября

КондицииПодписаться

Как тренироваться со сломанной ногой

775 дней назад Нет комментариев

Боец лиги ACB Илья Щеглов и его тренер по физической подготовке Яков Филимонов расскажут, как при травме ноги можно продолжать тренироваться, используя кардиотренажеры и многосуставные упражнения.

Читать полностью »

Растяжка для начинающих от Юлианы Платоновой

854 дня назад 5 комментариев

Комплекс упражнений на растяжку, рассчитанный на новичков, с объяснением наиболее частых ошибок от Юлианы Платоновой.

Читать полностью »

Растяжка бойца UFC

1037 дней назад 4 комментария

Тренер по растяжке Юлиана Платонова вместе с бойцом UFC Али Багаутиновым показывают упражнения парной растяжки для бойцов MMA, которые помогут в амплитудных бросках, ударах ногами и позволят уходить от болевых приемов.

Читать полностью »

Заруба. Каратист против Дзюдоиста

1111 день назад 8 комментариев

Всегда интересно, кто сильнее, быстрее и выносливее – борец или ударник. Поэтому в зале Макса Дедика мы устроили зарубу между призером чемпионата Москвы по тайскому боксу Тимуром Умаровым и призером кубка Европы по дзюдо Джими Размадзе.

Читать полностью »

Зарядка боевого самбиста. Денис Гольцов показывает растяжку и упражнения с эспандером

1129 дней назад Нет комментариев

Чемпион Европы по боевому самбо Денис Гольцов рассказал, какую зарядку он делает в межсезонье, а также показал упражнения с резиновым эспандером для отработки ударов руками и коленом, а также и тренировки боковой подсечки.

Читать полностью »

Тренировка бросков с сендбегом

1217 дней назад 1 Комментарий

Тренировка мышц для бросков от заслуженного тренера по боевому самбо Маршалла Савчука.

Читать полностью »

Упражнения при боли в колене

1223 дня назад 2 комментария

Мы продолжаем серию роликов, посвященных восстановлению после травмы колена чемпионки Московской области по тайскому боксу и тренера по растяжке Юлианы Платоновой в клинике Доктора Блюма.

Читать полностью »

Круговая тренировка для общей выносливости

1261 день назад 1 Комментарий

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений (круговую тренировку) от главного тренера сборной России по джиу-джитсу, главного тренера Ludus Team Войковская Артема Мухина.

Читать полностью »

Диагностика травмы колена

1262 дня назад Нет комментариев

Герой обучающих видео Blood&Sweat по растяжке Юлиана Платонова после победы на чемпионате московской области по тайскому боксу решила выступить на чемпионате России и перед этим пройти обследование в клинике доктора Блюма. Вы узнаете: – что может приводить к болям в колене – какие способы диагностики могут быть использованы – возможны ли тренировки с подобными травмами Клиника доктора Блюма: blumclinic.ru

Читать полностью »

Упражнения для силы и скорости ударов коленями и ногами

1282 дня назад Нет комментариев

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений на развитие силы и скорости ударов ногами и коленями от мастера спорта по тайскому боксу Александра Суржко и мастера спорта международного класса по панкратиона Дмитрия Суродеева.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Мультимедиа

Алексей Олейник: “Фергюсон – самый неудобный соперник для Хабиба”

Новости

Тейшейра – Крылов и другие хайлайты UFC Fight Night 158 (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание UFC Fight Night 158: Cowboy vs Gaethje (ВИДЕО)

Мультимедиа

Этот бросок подарит тебе победу / Бросок через бедро / Техника Дзюдо

Новости

Путин встретился с Хабибом и Абдулманапом Нурмагомедовыми (ВИДЕО)

Новости

Как правильно тренироваться. Отработка техники ударов на мешке

Мультимедиа

РЕАКЦИЯ БОЙЦОВ НА ПОБЕДУ ХАБИБА НУРМАГОМЕДОВА / UFC 242

Мультимедиа

Ислам Махачев: “Макгрегор несет золотые яйца. Бой с ним интересен”

Мультимедиа

Хабиб Нурмагомедов: “С прыжками нужно заканчивать”

Мультимедиа

Дагестан празднует победу Хабиба Нурмагомедова над Дастином Порье

Новости

Слова после боя: Хабиб, Порье, Фелдер, Махачев (ВИДЕО)

Новости

Пресс-конференция после UFC 242: Хабиб против Порье

Новости

Хабиб – Порье и другие хайлайты UFC 242 (ВИДЕО)

Мультимедиа

Кертис Блэйдс: “Я просто не хочу ехать в Россию”

Мультимедиа

Муслим Салихов: “Я не охранник Путина, а обычный боец”

Новости

UFC 242: Embedded – Эпизоды 5 и 6 (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание Bellator 226: Bader vs. Kongo (ВИДЕО)

Новости

Бои Минеев – Костич и Минаков – Римбон (ВИДЕО)

Новости

UFC 242: Embedded – Эпизод 4 (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание UFC 242: Khabib vs. Poirier (ВИДЕО)

Мультимедиа

Эдсон Барбоза: “В бою с Нурмагомедовым нельзя делать ни шагу назад”

Мультимедиа

Кертис Блейдс: “Слэману и шокирую Абдурахимова”

Новости

Зубайра Тухугов: “Лобов в UFC не был даже середняком, у меня впереди соперники намного лучше”

Мультимедиа

Майрбек Тайсумов: “Готов конкретно воевать”