Вторник, 15 октября

КондицииПодписаться

Тренировка и упражнения с борцовской резиной (ВИДЕО)

1616 дней назад Нет комментариев

Предлагаем вашему вниманию тренировку и упражнения с резиновым эспандером для борцов от мастера спорта по дзюдо и армейскому рукопашному бою Алирзы Седрединова.

Читать полностью »

Тренировка скорости, выносливости и координации ног

1729 дней назад 1 Комментарий

Blood&Sweat предлагает вашему вниманию комплекс упражнений для улучшения скорости, выносливости и улучшения координации при передвижении в стойке от тренера фк Manхэттен КМС по кикбоксингу, БС и РБ Эльмара Гусейнова.

Читать полностью »

Упражнения на взрывную силу с набивным мячом

1796 дней назад Нет комментариев

Blood&Sweat предлагает комплекс специальных физических упражнений для взрывной силы с набивным мячом от тренера по боксу клуба Манхэттен Игоря Смольянова.

Читать полностью »

Бокс. Комплекс упражнений для тренировки ног на покрышке

1852 дня назад Нет комментариев

Blood&Sweat предлагает комплекс специальных физических упражнений для ног на покрышке от тренера по боксу клуба Манхэттен Игоря Смольянова.

Читать полностью »

Бокс. Упражнения с блином на все ударные мышцы

1859 дней назад Нет комментариев

Blood&Sweat предлагает упражнения с блином для ударных групп мышц от тренера по боксу клуба Манхэттен Игоря Смольянова.

Читать полностью »

Кроссфит. Комплекс на взрывную силу

1935 дней назад Нет комментариев

Предлагаем вашему вниманию комплекс кроссфита на взрывную силу от тренера Клуба Единоборств №1 Николая Силакова.

Читать полностью »

Скоростная выносливость для бойца ударника.

1966 дней назад 1 Комментарий

Предлагаем вашему вниманию комплекс по развитию скоростной выносливости для бойца ударника от тренера клуба Crossfit 495 Максима Дедика. Комплекс: 1. Кувалда 30 секунд 2. Запрыгивание на покрышку 20 секунд 3. Отжимание от боссу со смещением 10 секунд 4. Выпрыгивания 10 секунд 5. Повороты с набивным мячом 20 секунд 6. Слэмы с мячом 20 секунд 7. Махи канатами 10 секунд 8. Запрыгивание на высокую платформу 20 секунд 9. Выбрасывание мяча 20 секунд 10. Берпи с ускорением 10 секунд 11. Выбрасывание штанги 10 секунд

Читать полностью »

Джабар Аскеров. Работа на мешке и тренировка пресса

2034 дня назад 5 комментариев

Предлагаем вашему вниманию видео со звездой муай тай Джабаром Аскеровым, в котором он рассказал, как работает на боксерской груше и как тренирует пресс.

Читать полностью »

Бокс. Комплекс физических упражнений

2049 дней назад Нет комментариев

Blood&Sweat предлагает вашему вниманию комплекс физических упражнений для боксера от тренера ф.к. Манхэттен Игоря Смольянова.

Читать полностью »

Бокс. Комплекс физических упражнений для плечевого пояса.

2065 дней назад Нет комментариев

Blood&Sweat предлагает вашему вниманию комплекс физических упражнений для плечевого пояса. от тренера ф.к. Манхэттен Игоря Смольянова.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Новости

Самые главные упражнения для сильного борца

Новости

Бои Немков – Карвальо и Сидельников – Баррос (ВИДЕО)

Новости

Смоляков – Юсефи, Буторин – Исаев и другие бои Fight Nights Global 94 (ВИДЕО)

Новости

Бои Усик – Уизерспун и Бивол – Кастильо (ВИДЕО)

Новости

Суонсон – Грейси и другие хайлайты UFC Fight Night 161 (ВИДЕО)

Мультимедиа

Из легенды ММА в местного ДЖОКЕРА

Новости

Взвешивание UFC Fight Night 161: Joanna vs. Waterson (ВИДЕО)

Новости

Самый важный удар в боксе

Мультимедиа

СЛЕДУЮЩИЙ СОПЕРНИК ИСРАЭЛЯ АДЕСАНЬИ

Новости

Открытые тренировки: Енджейчик, Уотерсон, Дерн, Грейси, Рибас

Новости

Бой закончился НОКАУТОМ / Урок для КАЖДОГО боксера-новичка

Новости

Хабиб на Synergy Global Forum 2019 (ВИДЕО)

Новости

UFC 243: Главные моменты пресс-конференции (ВИДЕО)

Новости

Уиттакер – Адесанья и другие хайлайты UFC 243 (ВИДЕО)

Новости

Бой Геннадий Головкин – Сергей Деревянченко (ВИДЕО)

Новости

UFC 243: Embedded – Эпизод 6 (ВИДЕО)

Новости

UFC 243: Embedded – Эпизод 5 (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание UFC 243: Whittaker vs. Adesanya (ВИДЕО)

Новости

UFC 243: Embedded – Эпизод 4 (ВИДЕО)

Новости

Уиттакер – Адесанья и другие стердауны UFC 243 (ВИДЕО)

Новости

Открытые тренировки: Уиттакер, Адесанья, Яквинта, Хукер, Туиваса (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание Bellator 229: Koreshkov vs. Larkin (ВИДЕО)

Новости

Удары на опережение / Техника бокса

Новости

UFC 243: Embedded – Эпизод 3 (ВИДЕО)