Тренировки

Маятник легендарного Майка Тайсона / Стиль “Пикабу”

49 дней назад Нет комментариев

Как атаковал, нокаутировал используя маятник, легендарный боксер Майк Тайсон, как изучить эту технику из стиля “Пикабу”, а так же как не допустить ошибки новичка, рассказывает мастер спорта по боксу Дмитрий Левин.

Читать полностью »

Постановка правого прямого удара с резиной

53 дня назад Нет комментариев

Как с помощью обычной резины и простых упражнений улучшить технику и силу своего удара, в частности, правого прямого, и довести ее до совершенства – рассказывает и показывает главный тренер по ММА в ЦЕ “Русич” Дмитрий Суродеев.

Читать полностью »

Как не бояться ударов / Страх перед боем / Техника защиты бокса

56 дней назад Нет комментариев

Что делать, если вы боитесь ударов, спаррингов, что значит держать удар и с чего, рассказывает заслуженный мастер спорта по боксу – Лилия Дурнева.

Читать полностью »

Уход с линии атаки и контратака / Техника бокса

60 дней назад Нет комментариев

Как научиться уходить с линии атаки в боксе и как после ухода провести контратаку, а также какие ошибки допускают новички при выполнении данной техники – рассказывает мастер спорта по боксу Дмитрий Левин.

Читать полностью »

Мельница с косым захватом / Прием дзюдо / Дмитрий Носов

61 день назад Нет комментариев

Как научиться делать мельницу с косого захвата в дзюдо, а также какие особенности есть при выполнении данного броска – рассказывает и показывает призер Олимпийских игр по дзюдо Дмитрий Носов.

Читать полностью »

Страшный сон бойца MMA и как победить за 10 секунд. Приемы дзюдо от Дмитрия Носова

63 дня назад Нет комментариев

Как задушить соперника за 10 секунд и выиграть схватку, а так же какой удушающий прием можно назвать страшным сном для любого бойца ММА, рассказывает и показывает Олимпийский призер по дзюдо – Дмитрий Носов.

Читать полностью »

Как бить руками и ногами – самый важный момент / Техника кикбоксинга / Константин Серебренников

66 дней назад Нет комментариев

Как правильно бить комбинации ударов руками и ногами, как не потерять равновесие когда бьешь и при этом нанести сильный удар, какие ошибки новичков являются самими частыми в сериях рассказывает МСМК по кикбоксингу тренер школы бокса Роя Джонса Константин Серебренников.

Читать полностью »

Исправь эти ошибки и будешь бить сильно / правый прямой удар / техника бокса

70 дней назад 1 Комментарий

Как научиться бить сильно правый прямой удар, какие ошибки чаще всего допускают новички, а также о каких особенностях техники следуют знать, чтоб наносить удар правильно – рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

Хитрая подножка с комбинацией / Техника бросков Дзюдо / Дмитрий Носов

74 дня назад Нет комментариев

Олимпийский призер по дзюдо Дмитрий Носов показал варианты исполнения подножки, а также то, как можно скомбинировать этот прием с зацепом.

Читать полностью »

Как поставить сильный удар на боксерском мешке / Техника бокса / Александр Степнов

77 дней назад Нет комментариев

Как поставить сильный удар на боксерском мешке, какие упражнения для увеличения силы удара можно использовать, а также о каких особенностях стоит знать при выполнении данных упражнений – рассказывает тренер высшей категории Александр Степнов.

Читать полностью »

Видео других категорий

Видео

UFC 246: Embedded – Эпизод 5 (ВИДЕО)

Пятая часть блога UFC Embedded, посвященного грядущему турниру UFC 246: McGregor vs. Cerrone.

Видео

Взвешивание UFC 246: McGregor vs. Cerrone (ВИДЕО)

Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром UFC 246, который возглавит бой Конор Макгрегор – Дональд Серроне.

Видео

«Бой продолжается»: эфир Радио Sputnik с главредом Blood&Sweat

Главный редактор Blood&Sweat Игорь Сидоров в эфире радио Sputnik обсудил предстоящий поединок Конора Макгрегора (21-4) против Дональда Серроне (36-13).

Видео

Холм – Пеннингтон и другие стердауны UFC 246 (ВИДЕО)

Предлагаем вашему вниманию стердауны участников грядущего турнира UFC 246: McGregor vs. Cerrone.