Пятница, 22 ноября

ТренировкиПодписаться

Главные принципы проведения бросков в дзюдо

87 дней назад Нет комментариев

Как дзюдоке научиться правильно передвигаться, выводить соперника из равновесия и ставить его в положение, из которого вы сможете провести бросок – рассказывает МСМК по Дзюдо Андрей Юшин.

Читать полностью »

Техника базовых ударов ногами в каратэ / Школа каратэ Максима Дедика

91 день назад Нет комментариев

Как новичку научиться бить удары ногами в каратэ, какие базовые техники ударов в каратэ киокушин лучше всего изучать, а так же о каких ошибках следует помнить новичкам, рассказывает основатель Mad Max Dojo и 4 Дан по каратэ – Максим Дедик.

Читать полностью »

Техника удара дуплетом в боксе от Эльмара Гусейнова

98 дней назад Нет комментариев

Как достать ударов в бою мастера спорта по боксу, какая комбинация позволить дотянуться до соперника, который отклоняется, какие ошибки при ударах на забегании допускают боксеры – рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

Бросок через спину с колен / Техника самбо Саяна Хертека

101 день назад Нет комментариев

Как делать бросок через спину с колен, какие варианты данного приема существуют, а также какие подводящие упражнения помогут новичку при выполнении этого броска – рассказывает Мастер Спорта по самбо Сапрыкин Иван.

Читать полностью »

КОГДА ТЫ УСПОКОИШЬСЯ?!?! / ЖЕСТКИЙ НОКАУТ НА СПАРРИНГЕ

108 дней назад Нет комментариев

Месяц жестких тренировок, после которого Арам проведет несколько спаррингов, которые покажут, изменилась ли его техника, и если да, то в какую сторону.

Читать полностью »

Эти упражнения cделают удар сильным и жестким

115 дней назад Нет комментариев

4 упражнения увеличат силу удара за счет укрепления мышц пресса с акцентом на косые мышцы живота от главного тренера по ММА Центра Единоборств “Русич”- Дмитрия Суродеева

Читать полностью »

Что нужно знать для боя и как одно упражнение поможет поставить удар руками и ногами

119 дней назад 1 Комментарий

Как научиться бить жесткие удары руками и ногами в стиле киокушин-карате, а также какой вид единоборств лучше выбрать для того, чтобы выступать в ММА, рассказывает 4 Дан Карате и бывший боец К-1 – Максим Дедик.

Читать полностью »

Ты станешь быстрее и выносливее! / Убийственная тренировка ног

122 дня назад Нет комментариев

Как бойцу тренировать выносливость, скорость и координацию, а также работу ног в боксе. Какой комплекс упражнений поможет развить эти качества рассказывает заслуженный Мастер спорта по боксу – Лилия Дурнева.

Читать полностью »

Удары без замаха – Техника Джо Луиса

126 дней назад Нет комментариев

Как научиться бить удары без замаха и отправлять своих соперников в нокаут так же, как это делал легендарный тяжеловес Джо Луис, а так же о коронных ударах и технике этого великого боксера, расскажет и покажет главный тренер по ММА ЦЕ “Русич” – Дмитрий Суродеев.

Читать полностью »

Техника ударов руками по корпусу за локоть и под руку

133 дня назад Нет комментариев

Как эффективно нанести удар в корпус, как пробить в обход блока или под вытянутую руку соперника, какая техника бокса в этом вам поможет рассказывает тренер высшей категории по боксу Александр Степнов.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Новости

Уход с линии атаки и контратака / Техника бокса

Новости

Пэйдж – Мелильо и другие стердауны Bellator London 2 (ВИДЕО)

Новости

Мельница с косым захватом / Прием дзюдо / Дмитрий Носов

Мультимедиа

Страшный сон бойца MMA и как победить за 10 секунд. Приемы дзюдо от Дмитрия Носова

Новости

Жакаре – Блахович и другие хайлайты UFC Fight Night 164 (ВИДЕО)

Новости

Бой Артем Лобов – Джейсон Найт 2 (ВИДЕО)

Новости

Нагибин – Сантьяго, Грозин – Джейсон и другие бои RCC: Intro (ВИДЕО)

Новости

Как бить руками и ногами – самый важный момент / Техника кикбоксинга / Константин Серебренников

Новости

Взвешивание UFC Fight Night 164: Blachowicz vs. Jacare (ВИДЕО)

Новости

Сергей Харитонов: “В первом раунде порвал связку. Сделаю операцию, вернусь сильнее”

Новости

Взвешивание Bellator 234: Kharitonov vs. Vassell (ВИДЕО)

Новости

Жакаре – Блахович и другие стердауны UFC Fight Night 164 (ВИДЕО)

Новости

Исправь эти ошибки и будешь бить сильно / правый прямой удар / техника бокса

Мультимедиа

Боевые разговоры с Азизом Пахрудиновым

Мультимедиа

Забит Магомедшарипов: “Хочу подраться за титул”

Новости

Магомедшарипов – Кэттер и другие хайлайты UFC Fight Night 163 (ВИДЕО)

Мультимедиа

Дэнни Робертс: “Я хотел проучить Имадаева”

Мультимедиа

Эд Херман: “Выпью водки и помогу Хадису с тренировками!”

Мультимедиа

Шамиль Гамзатов: “Публика меня заряжала!”

Мультимедиа

Магомед Анкалаев: “Лунгиамбула меня не удивил!”

Мультимедиа

Давид Завада: “Я уважаю семью Нурмагомедовых”

Мультимедиа

Рустам Хабилов: “Не надо было бросать мне вызов”

Новости

Взвешивание UFC Fight Night 163: Magomedsharipov vs. Kattar (ВИДЕО)

Мультимедиа

Хабиб Нурмагомедов про Конора Магрегора, российский флаг, благотворительность и будущее своих детей