Четверг, 22 августа

Ударная техникаПодписаться

Защита корпусом, оттяжка в боксе / Техника КУБИНСКИХ БОКСЕРОВ

58 дней назад Нет комментариев

Как научиться защищаться с помощью корпуса в боксе, какие варианты данной защиты существуют, а также о каких важных особенностях защиты корпусом на дальней и ближней дистанции стоит знать – рассказывает тренер высшей категории по боксу Александр Степнов.

Читать полностью »

Барабанные удары Джека Демпси

62 дня назад Нет комментариев

Как научиться бить повторные удар или как их называют в Америке барабанные удары Джека Демпси, какие ошибки нельзя допускать в этой, эффективной на улице, технике рассказывает главный тренер по ММА в ЦЕ «Русич» – Дмитрий Суродеев

Читать полностью »

Как бить солнышко Демпси / Техника бокса Джека Демпси

69 дней назад Нет комментариев

Как научиться делать легендарное “Солнышко Демпси”, которое прославило на весь мир безбашенного боксера Джека Демпси, и которое так любил использовать в своих боях легендарный Майк Тайсон, рассказывает главный тренер по ММА в ЦЕ “Русич” – Дмитрий Суродеев.

Читать полностью »

Защита от прохода в ноги / Как победить борца в бою / Техника ММА

76 дней назад Нет комментариев

Как научиться грамотно и эффективно защищаться даже от прохода в две ноги или в одну ногу, какие варианты защиты существуют, а так же что делать, если вы уже оказались в партере, рассказывает тренер по ММА клуба FSA и по совместительству боец Fight Nights – Владимир Кузьминых.

Читать полностью »

Не дай достать себя в бою. Сайд-степ в боксе

79 дней назад Нет комментариев

Как правильно работать на дистанции, как не дать сопернику и шанса попасть по вам и достать в бою, а также как в этом поможет сайд-степ – об этом вы узнаете в уроке техники бокса тренера высшей категории Александра Степнова.

Читать полностью »

Жесткий бой и урок психологии от Эльмара. Какова твоя цель в единоборствах?

83 дня назад Нет комментариев

Blood&Sweat начинает проект, в котором чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов поможет подготовиться к профессиональному бою бывшему фельдшеру Араму Овсепяну.

Читать полностью »

Как не тупить в бою

93 дня назад Нет комментариев

Как научиться совмещать ударные комбинации с элементами защиты в бою, какие виды многоходовых комбинаций можно использовать, а так же почему так важно импровизировать в бою, рассказывает главный тренер по боксу ЦЕ “Русич” – Максим Татаринов

Читать полностью »

Так бил Тайсон – Техника апперкота в боксе

97 дней назад 1 Комментарий

Как правильно бить удар снизу или апперкот, какие варианты его нанесения существую, как его использовал в бою Майк Тайсон, какие ударные комбинации можно использовать вместе с этим ударом, а так же какие ошибки допускают новички при нанесении этого удара, рассказывает тренер Высшей категории по боксу – Александр Степнов

Читать полностью »

Тренировка скоростной комбинации в боксе

100 дней назад Нет комментариев

Как научиться бить быстро и много ударных комбинаций в боксе, как не сбить дыхание во время серийной атаки, какие упражнения в этом помогут, как использовать для этого резину, мешок и гантери рассказывает главный тренер по ММА Центр Единоборств “Русич” – Дмитрий Суродеев.

Читать полностью »

Работа ног в боксе – как шагать при ударах. Техника бокса. Эльмар Гусейнов

104 дня назад 2 комментария

Работа ног в боксе, как шагать при нанесении удара и комбинации ударов в атака и на отходах, какие ошибки допускают спортсмены и новички, наглядно рассказывает чемпион России и Европы по кикбоксингу – Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Новости

Атлетические комиссии в РФ? / Бои чемпион против чемпиона в Союзе ММА? | Радмир Габдуллин

Новости

UFC 242: Хабиб против Порье – Промо (ВИДЕО)

Новости

UFC 241: Главные моменты пресс-конференции (ВИДЕО)

Новости

Миочич – Кормье, Ромеро – Коста и другие хайлайты UFC 241 (ВИДЕО)

Новости

Слова после боя: Стипе Миочич и Дэниэл Кормье (ВИДЕО)

Новости

UFC 241 Embedded׃ Эпизоды 5 и 6 (ВИДЕО)

Мультимедиа

Разбор боя Энтони Петтис против Нэйта Диаса

Новости

Взвешивание UFC 241: Cormier vs Miocic 2 (ВИДЕО)

Новости

Пресс-конференция перед UFC 243: Whittaker vs. Adesanya (ВИДЕО)

Новости

Дэниэл Кормье: “С парнями из России лучше не шутить” (ВИДЕО)

Новости

UFC 241 Embedded׃ Эпизод 4 (ВИДЕО)

Новости

Техника удара дуплетом в боксе от Эльмара Гусейнова

Новости

UFC 241 Embedded׃ Эпизод 3 (ВИДЕО)

Новости

UFC 241 Embedded׃ Эпизод 2 (ВИДЕО)

Мультимедиа

Реакция иностранок на бой Хабиба Нурмагомедова и Дастина Порье

Новости

Бросок через спину с колен / Техника самбо Саяна Хертека

Новости

UFC 241 Embedded׃ Эпизод 1 (ВИДЕО)

Новости

Дэниэл Кормье – Стипе Миочич 2: разбор полетов с Дэном Харди (ВИДЕО)

Новости

UFC 241: Энтони Петтис против Нэйта Диаса – превью (ВИДЕО)

Мультимедиа

Аржан Буллар: “В ONE FC мне выписали огромный чек”

Новости

Шевченко – Кармуш, Перри – Люке и другие хайлайты UFC Fight Night 156 (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание UFC Fight Night 156: Shevchenko vs. Carmouche (ВИДЕО)

Новости

КАРАТЭ VS БОКС / Техника базовых ударов руками

Мультимедиа

Турнир PFL 6: Ishii vs. Rosholt (ВИДЕО)