Четверг, 22 августа

Ударная техникаПодписаться

Как правильно нанести первый удар?

114 дня назад Нет комментариев

Как правильно начинать атаку, почему не получается реализовать атаку, почему при попытке ударить пропускаешь удар навстречу, как побороть страх и стресс от спарринга или боя – рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

Как бить левый прямой удар. Варианты нанесения

121 день назад Нет комментариев

Как научиться бить левый прямой удар, какие варианты нанесения этого удара существуют, а также какие ошибки допускают новички – все это вы узнаете на уроках школы бокса Александра Степного.

Читать полностью »

Смена угла атаки. Нырок со смещением. Техника бокса Эльмара Гусейнова

128 дней назад 1 Комментарий

Как новичку научиться менять углы атаки, делать уклоны и нырки со смещением в боксе, а так же какие ошибки совершают новички при выполнении данной техники, разбирает и показывает чемпион Европы по кикбоксингу – Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

Вертушка. Техника удара и ошибки новичков. Сергей Билостенный

132 дня назад Нет комментариев

Как научиться бить удар с разворота в корпус, какие варианты нанесения этого удара, а так же какие ошибки допускаются при его нанесении, рассказывает боец лиги «АСА» – Сергей Билостенный.

Читать полностью »

Мексиканская тема – удары под наклоном. Техника бокса. Эльмар Гусейнов

139 дней назад Нет комментариев

Многие мексиканские боксеры используют удары под наклоном в своих боях. Почему они так эффективны, как их делать, на какие моменты обратить внимание, когда бьешь комбинации в этом положении – рассказал чемпион России и Европы по боксу Эльмар Гусейнов

Читать полностью »

Атака-вызов и правый прямой навстречу. Техника бокса. Алексей Фролов

167 дней назад Нет комментариев

Что такое атака-вызов, как научиться использовать этот технический прием боксера в атаке и в частности для нанесения удара правый прямой – расскажет мастер спорта по боксу Алексей Львович Фролов.

Читать полностью »

5 простых упражнений для мощного бокового удара. Техника бокса

170 дней назад Нет комментариев

Какие упражнения лучше всего выполнять для того, чтобы ваш боковой удар стал мощнее и техничнее, рассказывает и показывает тренер высшей категории – Александр Степнов.

Читать полностью »

Лучшие ударные комбинации со сменой стойки и их тренировка

181 день назад Нет комментариев

Как научиться работать в разных стойках во время боя, какие ударные комбинации можно использовать вместе с этой техникой, а так же какие преимущества есть в технике смены стоек, рассказывают старший тренер TEAM STRELA Тарас Кияшко и боец тяжелого дивизиона лиги ACA Сергей Билостенный.

Читать полностью »

Бокс: Правый прямой удар / Как и когда бить / Ошибки новичков

184 дня назад Нет комментариев

Как научиться наносить правый прямой удар, каких ошибок следует избегать новичкам, а так же о каких особенностях данной техники следует знать, рассказывает тренер высшей категории – Александр Степнов.

Читать полностью »

Встречные атаки с развитием для борцов и ударников

188 дней назад Нет комментариев

Как перехватить инициативу в бою с помощью встречных атак и победить, какие варианты этой техники можно использовать, а также как нарабатывать ее самому – рассказывает и показывает главный тренер “TEAM STRELA” Тарас Кияшко совместно с бойцом лиги “ACA” Сергеем Билостенным.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Новости

Атлетические комиссии в РФ? / Бои чемпион против чемпиона в Союзе ММА? | Радмир Габдуллин

Новости

UFC 242: Хабиб против Порье – Промо (ВИДЕО)

Новости

UFC 241: Главные моменты пресс-конференции (ВИДЕО)

Новости

Миочич – Кормье, Ромеро – Коста и другие хайлайты UFC 241 (ВИДЕО)

Новости

Слова после боя: Стипе Миочич и Дэниэл Кормье (ВИДЕО)

Новости

UFC 241 Embedded׃ Эпизоды 5 и 6 (ВИДЕО)

Мультимедиа

Разбор боя Энтони Петтис против Нэйта Диаса

Новости

Взвешивание UFC 241: Cormier vs Miocic 2 (ВИДЕО)

Новости

Пресс-конференция перед UFC 243: Whittaker vs. Adesanya (ВИДЕО)

Новости

Дэниэл Кормье: “С парнями из России лучше не шутить” (ВИДЕО)

Новости

UFC 241 Embedded׃ Эпизод 4 (ВИДЕО)

Новости

Техника удара дуплетом в боксе от Эльмара Гусейнова

Новости

UFC 241 Embedded׃ Эпизод 3 (ВИДЕО)

Новости

UFC 241 Embedded׃ Эпизод 2 (ВИДЕО)

Мультимедиа

Реакция иностранок на бой Хабиба Нурмагомедова и Дастина Порье

Новости

Бросок через спину с колен / Техника самбо Саяна Хертека

Новости

UFC 241 Embedded׃ Эпизод 1 (ВИДЕО)

Новости

Дэниэл Кормье – Стипе Миочич 2: разбор полетов с Дэном Харди (ВИДЕО)

Новости

UFC 241: Энтони Петтис против Нэйта Диаса – превью (ВИДЕО)

Мультимедиа

Аржан Буллар: “В ONE FC мне выписали огромный чек”

Новости

Шевченко – Кармуш, Перри – Люке и другие хайлайты UFC Fight Night 156 (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание UFC Fight Night 156: Shevchenko vs. Carmouche (ВИДЕО)

Новости

КАРАТЭ VS БОКС / Техника базовых ударов руками

Мультимедиа

Турнир PFL 6: Ishii vs. Rosholt (ВИДЕО)