Воскресенье, 20 октября

Ударная техникаПодписаться

Барабанные удары Джека Демпси

122 дня назад Нет комментариев

Как научиться бить повторные удар или как их называют в Америке барабанные удары Джека Демпси, какие ошибки нельзя допускать в этой, эффективной на улице, технике рассказывает главный тренер по ММА в ЦЕ «Русич» – Дмитрий Суродеев

Читать полностью »

Как бить солнышко Демпси / Техника бокса Джека Демпси

129 дней назад Нет комментариев

Как научиться делать легендарное “Солнышко Демпси”, которое прославило на весь мир безбашенного боксера Джека Демпси, и которое так любил использовать в своих боях легендарный Майк Тайсон, рассказывает главный тренер по ММА в ЦЕ “Русич” – Дмитрий Суродеев.

Читать полностью »

Защита от прохода в ноги / Как победить борца в бою / Техника ММА

135 дней назад Нет комментариев

Как научиться грамотно и эффективно защищаться даже от прохода в две ноги или в одну ногу, какие варианты защиты существуют, а так же что делать, если вы уже оказались в партере, рассказывает тренер по ММА клуба FSA и по совместительству боец Fight Nights – Владимир Кузьминых.

Читать полностью »

Не дай достать себя в бою. Сайд-степ в боксе

138 дней назад Нет комментариев

Как правильно работать на дистанции, как не дать сопернику и шанса попасть по вам и достать в бою, а также как в этом поможет сайд-степ – об этом вы узнаете в уроке техники бокса тренера высшей категории Александра Степнова.

Читать полностью »

Жесткий бой и урок психологии от Эльмара. Какова твоя цель в единоборствах?

143 дня назад Нет комментариев

Blood&Sweat начинает проект, в котором чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов поможет подготовиться к профессиональному бою бывшему фельдшеру Араму Овсепяну.

Читать полностью »

Как не тупить в бою

153 дня назад Нет комментариев

Как научиться совмещать ударные комбинации с элементами защиты в бою, какие виды многоходовых комбинаций можно использовать, а так же почему так важно импровизировать в бою, рассказывает главный тренер по боксу ЦЕ “Русич” – Максим Татаринов

Читать полностью »

Так бил Тайсон – Техника апперкота в боксе

157 дней назад 1 Комментарий

Как правильно бить удар снизу или апперкот, какие варианты его нанесения существую, как его использовал в бою Майк Тайсон, какие ударные комбинации можно использовать вместе с этим ударом, а так же какие ошибки допускают новички при нанесении этого удара, рассказывает тренер Высшей категории по боксу – Александр Степнов

Читать полностью »

Тренировка скоростной комбинации в боксе

160 дней назад Нет комментариев

Как научиться бить быстро и много ударных комбинаций в боксе, как не сбить дыхание во время серийной атаки, какие упражнения в этом помогут, как использовать для этого резину, мешок и гантери рассказывает главный тренер по ММА Центр Единоборств “Русич” – Дмитрий Суродеев.

Читать полностью »

Работа ног в боксе – как шагать при ударах. Техника бокса. Эльмар Гусейнов

164 дня назад 2 комментария

Работа ног в боксе, как шагать при нанесении удара и комбинации ударов в атака и на отходах, какие ошибки допускают спортсмены и новички, наглядно рассказывает чемпион России и Европы по кикбоксингу – Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

Как правильно нанести первый удар?

174 дня назад Нет комментариев

Как правильно начинать атаку, почему не получается реализовать атаку, почему при попытке ударить пропускаешь удар навстречу, как побороть страх и стресс от спарринга или боя – рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Мультимедиа

Салим Мухидинов о том, как пробился в США и тренировках с Хабибом Нурмагомедовым

Новости

Бои Али Багаутинов – Жалгас Жумагулов и Вартан Асатрян – Раймиссон Бруно (ВИДЕО)

Новости

UFC on ESPN 6: Главные моменты пресс-конференции

Новости

Родригес – Стивенс и другие хайлайты UFC on ESPN 6: Reyes vs. Weidman (ВИДЕО)

Новости

Бой Артур Бетербиев – Александр Гвоздик (ВИДЕО)

Новости

Рашид Магомедов – Ахмед Алиев и другие бои PFL 8 (ВИДЕО)

Новости

Танец или боевое искусство? Капоэйра

Новости

Абдулманап Нурмагомедов об избиении Мирзаева: “Мы приверженцы Ислама, для нас это неприемлемо”

Новости

Взвешивание UFC on ESPN: Reyes vs. Weidman (ВИДЕО)

Новости

Опубликовано видео избиения Мирзаева сторонниками Хабиба 2016 года

Новости

Самые главные упражнения для сильного борца

Новости

Бои Немков – Карвальо и Сидельников – Баррос (ВИДЕО)

Новости

Смоляков – Юсефи, Буторин – Исаев и другие бои Fight Nights Global 94 (ВИДЕО)

Новости

Бои Усик – Уизерспун и Бивол – Кастильо (ВИДЕО)

Новости

Суонсон – Грейси и другие хайлайты UFC Fight Night 161 (ВИДЕО)

Мультимедиа

Из легенды ММА в местного ДЖОКЕРА

Новости

Взвешивание UFC Fight Night 161: Joanna vs. Waterson (ВИДЕО)

Новости

Самый важный удар в боксе

Мультимедиа

СЛЕДУЮЩИЙ СОПЕРНИК ИСРАЭЛЯ АДЕСАНЬИ

Новости

Открытые тренировки: Енджейчик, Уотерсон, Дерн, Грейси, Рибас

Новости

Бой закончился НОКАУТОМ / Урок для КАЖДОГО боксера-новичка

Новости

Хабиб на Synergy Global Forum 2019 (ВИДЕО)

Новости

UFC 243: Главные моменты пресс-конференции (ВИДЕО)

Новости

Уиттакер – Адесанья и другие хайлайты UFC 243 (ВИДЕО)