Борьба

Главные принципы проведения бросков в дзюдо

324 дня назад Нет комментариев

Как дзюдоке научиться правильно передвигаться, выводить соперника из равновесия и ставить его в положение, из которого вы сможете провести бросок – рассказывает МСМК по Дзюдо Андрей Юшин.

Читать полностью »

Кэтч борьба – что это такое?

436 дней назад Нет комментариев

Что такое борьба кэтч, которая стала основой для вольной борьбы, почему она считается самым опасным видом борьбы в наше время, а также какие наиболее эффективные болевые приемы есть в этой дисциплине – рассказывает тренер по кэтч борьбе.

Читать полностью »

Проход в ноги – тренировка, упражнения

489 дней назад 3 комментария

Упражнения для тренировки технического действия проход в ноги, которые можно выполнять, как в комплексе, так и по отдельности от мастера спорта по спортивной борьбе Анжелики Пиляевой.

Читать полностью »

Только работающие БОЛЕВЫЕ приемы от бойца ММА

519 дней назад Нет комментариев

Боец ММА Алексей Олейник продемонстрировал приемы, с помощью которых он побеждал соперников на своих первых соревнованиях, а также рассказал и показал, как он победил Марка Ханта на турнире UFC Russia.

Читать полностью »

Эти упражнения сделают тебя сильным в грэпплинге

548 дней назад Нет комментариев

Как научиться выходить из неудобных позиций в партере, а так же как научиться самому занимать выигрышную позицию и почему для отработки этой техники сэндбэг подходит лучше, чем живой напарник, рассказывает тренер ЦЕ “Русич” – Дмитрий Суродеев.

Читать полностью »

Как делать бросок мельница: от мастера – новичкам

559 дней назад Нет комментариев

Как правильно и технично выполнять бросок “мельница с колен”, какие подготовительные упражнения следует выполнять для этого приема, а также на какие ошибки следует обратить внимание при выполнении этого броска, чтобы самому не оказаться в проигрышном положении, рассказывает мастер спорта по самбо и дзюдо Александр Красовицкий.

Читать полностью »

4 выхода из бокового удержания. Техника грэпплинга

563 дня назад Нет комментариев

Что делать, если соперник вышел на боковое удержание и счет буквально идет на секунды? Как выйти из проигрышной позиции, и как при этом самому перейти в доминирующее положение, рассказывает старший тренер по грэпплингу СШ ЦДЮС Мытищи – Андрей Столяров.

Читать полностью »

Как грэпплеру бороться с вольником

601 день назад 2 комментария

Как грэпплеру защищаться от атак вольника, а так же, как самому проводить эффективные атаки и какие приёмы лучше всего работают на борцах вольного стиля, рассказывает тренер БК “Груша” Арен Акопян.

Читать полностью »

Лучшие моменты турнира по грэпплингу “Кровью и потом 22”

604 дня назад Нет комментариев

Лучшие моменты турнира по грэпплингу “Кровью и потом 22”, который прошел в октябре в дворце борьбы им Ярыгина при поддержке магазина Fightwear.

Читать полностью »

4 варианта броска мельница

615 дней назад Нет комментариев

Как произвести бросок мельница максимально эффективно, как продолжить прием, даже если соперника защищается рассказывает старший тренер отделения грэпплинга спортшколы ЦДЮС Мытищи Андрей Столяров.

Читать полностью »

Видео других категорий

Видео

UFC 251: Embedded – Эпизод 5 (ВИДЕО)

Пятая часть видеоблога UFC Embedded, посвященного грядущему турниру UFC 251: Usman vs. Masvidal.

Видео

Взвешивание UFC 251: Usman vs. Masvidal (ВИДЕО)

Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром UFC 251, который возглавит бой Камару Усман – Хорхе Масвидал.

Видео

UFC 251: Embedded – Эпизод 4 (ВИДЕО)

Четвертая часть видеоблога UFC Embedded, посвященного грядущему турниру UFC 251: Usman vs. Masvidal.

BSNews

Петр Ян: “Я побью Гарбрандта, О’Мэлли и Стерлинга”

Претендент на титул чемпиона в легчайшем весе UFC Петр Ян рассказал в интервью о своем отношении к завершении карьеры Генри Сехудо, как он планирует победить Жозе Альдо, а так же высказался боях против Коди Гарбрандте, Шоне О’Мэлли и Алджамейне Стерлинге.