Чемпион UFC в полулегком весе Жозе Алдо (18-1) поделился деталями своей подготовки к бою против Марка Хоминика, который пройдет 30 апреля на турнире UFC 129: St-Pierre vs Shields.
«В последнюю неделю мы оставляем только спарринги и отработки, но в легком режиме, чтобы не получить травму перед боем. Вся наша команда работает по одной схеме. Подготовка разбита на 6 недель и набор упражнений меняется каждую неделю.
Наши спарринг-партнеры приезжают в лагерь уже зная, как избежать любых травм в процессе. В последние 6 недель мои спарринг-партнеры имитировали стиль Марка. Но это последние 6 недель, до этого я работал над всем», — сообщил Алдо.
