Ударная техника

Как БИТЬ БЫСТРОГО соперника

3 дня назад Нет комментариев

Как побить более быстрого соперника в боксе и забрать у него победу, рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу – Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

Техника акцентированного удара в боксе

6 дней назад Нет комментариев

Как отправить в нокаут, как техника удара влияет на его силу, какие ошибки не позволяют нокаутировать соперника, а так же какие упражнения нужно делать, чтобы бить сильно рассказывает МСМК по тайскому боксу Сервер Велиев.

Читать полностью »

Излюбленая тема чистых боксеров / Левый прямой с уходом

13 дня назад Нет комментариев

Как бить левый прямой или джеб со смещением, чтобы уклониться от встречного удара – рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

УЗБЕКСКАЯ школа БОКСА: история и особенности

17 дней назад 4 комментария

История бокса в Узбекистане, и какие отличительные особенности есть в узбекской школе бокса, рассказывает Сервер Велиев, тренер воспитавший 2 МСМК, 10 МС, 30 КМС.

Читать полностью »

Обманный удар с дотяжкой: техника бокса от Александра Степнова

18 дней назад Нет комментариев

Как научиться наносить скрытые удары в боксе, какая техника и какие финты для этого лучше всего подойдут – рассказывает тренер высшей категории Александр Степнов.

Читать полностью »

Как бить через уклон в боксе

27 дней назад Нет комментариев

Как правильно делать уклоны в боксе, как комбинировать их с ударами и бить сильнее – рассказывает тренер высшей категории Александр Степнов.

Читать полностью »

Как бьет ЛОУ-КИК Жозе Алдо

34 дня назад Нет комментариев

Как научиться бить лоу-кик столь же мощно и жестко, как это делал Жозе Алдо, а также какая особенность данного лоу-кика заставляла соперников валиться с ног – рассказывает главный тренер по ММА в Центре Единоборств “Русич” Дмитрий Суродеев

Читать полностью »

Тренировка на скорость ударов для бойца

37 дней назад Нет комментариев

Как увеличить скорость своих ударов с помощью простых, но крайне эффективных упражнений, рассказывает основатель Mad Max Dojo и 4 Дан по каратэ – Максим Дедик.

Читать полностью »

Это упражнение исправит технику прямых ударов

41 день назад Нет комментариев

Как перестать выносить локоть при нанесении прямых ударов и спрятать свой удар, а так же почему удар коленом так важен в ММА, рассказывает основатель Mad Max Dojo и 4 Дан по каратэ – Максим Дедик.

Читать полностью »

Как скрыть удары в кикбоксинге

52 дня назад Нет комментариев

Как скрывать удары в комбинациях и почему важно всегда менять концовки серий, рассказывает тренер высшей категории – Александр Степнов.

Читать полностью »

Видео других категорий

Видео

Венер Галиев – Амирхан Адаев и другие бои ACA 108 (ВИДЕО)

Предлагаем вашему вниманию видеозапись поединков вчерашнего шоу ACA 108, который возглавил бой Венера Галиева против Амирхана Адаева.

Видео

UFC 252: Миочич против Кормье 3 – Разбор полетов с Дэном Харди

Комментатор UFC Дэн Харди разбирает техники Дэниэла Кормье (22-2) и Стипе Миочича (19-3) в преддверии их поединка.

Видео

Взвешивание UFC Fight Night 174: Lewis vs. Oleynik (ВИДЕО)

Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром UFC Fight Night 174, который возглавит поединок Деррик Льюис – Алексей Олейник.

BSNews

Алексей Олейник: реакция на ПЛЕВОК Деррика Льюиса / Чем опасен Льюис

Топовый боец тяжелого дивизиона UFC Алексей Олейник рассказал о том, в чем главная опасность Деррика Льюиса, а также прокомментировал видео, в котором Льюис якобы плюнул в его еду.