Русский
Ударная техника
Это есть у каждого чемпиона / О лучших боксерах советского союза
Марк Ионович Мельцер рассказал какими качествами нужно обладать боксеру, чтобы стать чемпионом мира и поделился своими воспоминаниями о великих Советских боксерах, таких как: Борис Лагутин, Валерий Попенченко, а так же Вячеслав Лемешев.
Рой Джонс – СЕКРЕТ, который НИКТО не может повторить
В чем главный секрет успеха легендарного боксера Роя Джонса Младшего и какая техника помогла стать ему одним из величайших боксеров современности, рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу – Эльмар Гусейнов.
Силовые удары – как бить незаметно / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса
Как правильно бить силовые удары – свинг, правый боковой, хук, как это делали боксеры в СССР рассказывает заслуженный тренер России по боксу – Марк Ионович Мельцер.
НОКАУТ ГОДА? Как он это сделал?
Нокаут года UFC, в котором вертушкой Хоакин Бакли вырубил Импу Касанганая, разбирают тренер боевого самбо Маршалл Савчук и боец ММА Богдан Гуськов.
Вызов атака – найди свой вариант / Техника бокса
16 дней назад 
Нет комментариев
Что такое вызов-атака, какие варианты бывают, как правильно отработать данную технику с ударами рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу – Эльмар Гусейнов.
Боксер должен быть как пружина / Правильная работа ног боксера
21 день назад Нет комментариев
Как правильно должен передвигаться боксер в ринге, какая правильная работа ног и как ее нарабатывать рассказывает заслуженный тренер России по боксу – Марк Ионович Мельцер.
Убираю руку и одновременно бью / Правильная защита руками в боксе
Как правильно защищаться, используя руки, какие ошибки наиболее часто допускают боксеры, как бить после защиты – рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.
УДАР из ПУСТОТЫ ногой в голову / Главный СЕКРЕТ стоек КАРАТЭ
27 дней назад Нет комментариев
Зачем в каратэ такие стойки, как можно наносить из них удары, чтобы соперник не увидел рассказывает основатель Mad Max Dojo и 4 Дан по каратэ – Максим Дедик.
Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
29 дней назад Нет комментариев
Как научиться наносить правильные удары, чтобы соперник их не видел и не реагировал на них – рассказывает заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер.
Техника сильных ударов ногами в тайском боксе
Как научиться бить сильные удары ногами лоу-кик и мидл-кик – рассказывает первый МСМК по тайскому боксу Сервер Велиев.
ВидеоВзвешивание Bellator 250: Mousasi vs. Lima (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром Bellator 250, который возглавит бой Гегард Мусаси – Дуглас Лима.
BSNewsРеакция бойцов UFC на завершение карьеры Хабибом Нурмагомедовым
Предлагаем вашему вниманию реакцию бойцов UFC на завершение карьеры Хабибом Нурмагомедовым после победы в титульном бою над Джастином Гэтжи на UFC 254.
BSNewsДжастин Гэтжи: “Отец гордится тобой, Хабиб!”
Джастин Гэтжи поделился своими эмоциями после поражения в титульном бою против Хабиба Нурмагомедова, дальнейшими планами и тем, что он сказал Хабибу после боя.
BSNewsДагестан ПРАЗДНУЕТ победу Хабиба Нурмагомедова над Джастином Гэтжи
Как в Дагестане отмечают победу чемпиона UFC Хабиба Нурмагомедова над Джастином Гэтжи на турнире UFC 254.
