Русский
ММА
Как укрепить кисть для СИЛЬНОГО удара
Как увеличить силу ваших рук с помощью простого, но крайне эффективного комплекса упражнений, рассказывает основатель Mad Max Dojo и 4 Дан по каратэ – Максим Дедик.
Лучшие комбинации для бойцов от Эдуарда Вартаняна
642 дня назад 
Нет комментариев
Фирменные комбинации топового бойца ACB Эдуарда Вартаняна, которому предстоит бой против Устармагомеда Гаджидаудова на турнире ACB 90.
Как победить в борьбе. Уроки отца и тренера Хабиба Нурмагомедова
Blood&Sweat предлагает вашему вниманию демонстрацию техник борьбы и контроля в партере от отца и тренера Хабиба Абдулманапа Нурмагомедова.
Феномен Тони Фергюсона и его любимые удары
Стиль Тони Фергюсона, его фишки, удары, любимый удушающий прием и феномен спортсмена разбирает тренер ЦЕ “Русич” по ММА Дмитрий Суродеев и дает прогноз на его бой с Энтони Петтисом.
Атаки со сменой стойки – бокс, кикбоксинг и MMA
705 дней назад Нет комментариев
Как использовать смену стоек в бою рассказывают тренер ЦЕ “Русич” Дмитрий Суродеев и боец MMA Сергей Хандожко
Болевые и удушающие приемы в грепплинге, а также клинч в стиле Диего Санчеса
724 дня назад Нет комментариев
Боец UFC Диего Санчес показал свои любимые болевые приемы на ноги и удушающий прием, на который можно из стойки, а также удар локтем в клинче.
Добивание в партере и защита в ММА
734 дня назад Нет комментариев
Как добивать в партере и как правильно защищаться, когда тебя повалили рассказывает боец UFC Дави Рамос.
Секреты входа в борьбу для MMA от тренера чемпионов
759 дней назад Нет комментариев
Как максимально эффективно входить в борьбу бойцам MMA рассказывает заслуженный тренер России и дважды обладатель звания “Тренер года” союза MMA Елесин Николай Анатольевич. Вы узнаете: – Как подготовить вход в борьбу – Какой момент для этого оптимален – Как защититься от контрударов соперника
Как борцу научиться бить, какие удары эффективнее для борцов
982 дня назад Нет комментариев
Обладатель пояса временного чемпиона ACB Эдуард Вартанян и его тренер по ударной технике МСМК по тайскому боксу Магомед Камилов рассказали, как борцу научиться бить и какие удары для представителей борцовских стилей наиболее эффективны.
Когда добивать, а когда руку ломать – как успешно провести рычаг локтя армбар в ММА
986 дней назад Нет комментариев
Заслуженный тренер по боевому самбо Маршалл Савчук и боец ММА Руслан Хайрулин разобрали, когда проводить болевой прием на руку рычаг локтя в ММА, чтобы не потерять доминирующую позицию.
ВидеоВенер Галиев – Амирхан Адаев и другие бои ACA 108 (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись поединков вчерашнего шоу ACA 108, который возглавил бой Венера Галиева против Амирхана Адаева.
ВидеоUFC 252: Миочич против Кормье 3 – Разбор полетов с Дэном Харди
Комментатор UFC Дэн Харди разбирает техники Дэниэла Кормье (22-2) и Стипе Миочича (19-3) в преддверии их поединка.
ВидеоВзвешивание UFC Fight Night 174: Lewis vs. Oleynik (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром UFC Fight Night 174, который возглавит поединок Деррик Льюис – Алексей Олейник.
BSNewsАлексей Олейник: реакция на ПЛЕВОК Деррика Льюиса / Чем опасен Льюис
Топовый боец тяжелого дивизиона UFC Алексей Олейник рассказал о том, в чем главная опасность Деррика Льюиса, а также прокомментировал видео, в котором Льюис якобы плюнул в его еду.
