Русский
ММА
Как укрепить кисть для СИЛЬНОГО удара
315 дней назад 
Нет комментариев
Как увеличить силу ваших рук с помощью простого, но крайне эффективного комплекса упражнений, рассказывает основатель Mad Max Dojo и 4 Дан по каратэ – Максим Дедик.
Лучшие комбинации для бойцов от Эдуарда Вартаняна
913 дня назад Нет комментариев
Фирменные комбинации топового бойца ACB Эдуарда Вартаняна, которому предстоит бой против Устармагомеда Гаджидаудова на турнире ACB 90.
Как победить в борьбе. Уроки отца и тренера Хабиба Нурмагомедова
Blood&Sweat предлагает вашему вниманию демонстрацию техник борьбы и контроля в партере от отца и тренера Хабиба Абдулманапа Нурмагомедова.
Феномен Тони Фергюсона и его любимые удары
Стиль Тони Фергюсона, его фишки, удары, любимый удушающий прием и феномен спортсмена разбирает тренер ЦЕ “Русич” по ММА Дмитрий Суродеев и дает прогноз на его бой с Энтони Петтисом.
Атаки со сменой стойки – бокс, кикбоксинг и MMA
976 дней назад Нет комментариев
Как использовать смену стоек в бою рассказывают тренер ЦЕ “Русич” Дмитрий Суродеев и боец MMA Сергей Хандожко
Болевые и удушающие приемы в грепплинге, а также клинч в стиле Диего Санчеса
995 дней назад Нет комментариев
Боец UFC Диего Санчес показал свои любимые болевые приемы на ноги и удушающий прием, на который можно из стойки, а также удар локтем в клинче.
Добивание в партере и защита в ММА
1005 дней назад Нет комментариев
Как добивать в партере и как правильно защищаться, когда тебя повалили рассказывает боец UFC Дави Рамос.
Секреты входа в борьбу для MMA от тренера чемпионов
1030 дней назад Нет комментариев
Как максимально эффективно входить в борьбу бойцам MMA рассказывает заслуженный тренер России и дважды обладатель звания “Тренер года” союза MMA Елесин Николай Анатольевич. Вы узнаете: – Как подготовить вход в борьбу – Какой момент для этого оптимален – Как защититься от контрударов соперника
Как борцу научиться бить, какие удары эффективнее для борцов
1253 дня назад Нет комментариев
Обладатель пояса временного чемпиона ACB Эдуард Вартанян и его тренер по ударной технике МСМК по тайскому боксу Магомед Камилов рассказали, как борцу научиться бить и какие удары для представителей борцовских стилей наиболее эффективны.
Когда добивать, а когда руку ломать – как успешно провести рычаг локтя армбар в ММА
1257 дней назад Нет комментариев
Заслуженный тренер по боевому самбо Маршалл Савчук и боец ММА Руслан Хайрулин разобрали, когда проводить болевой прием на руку рычаг локтя в ММА, чтобы не потерять доминирующую позицию.
ВидеоВзвешивание UFC on ESPN 24: два боя отменены (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром UFC on ESPN 24, который возглавит бой Марина Родригес – Мишель Уотерсон.
ВидеоШлеменко – Сантос и другие бои AMC Fight Nights 101 (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозаписи поединков турнира AMC Fight Nights 101, который возглавил матч Александр Шлеменко – Марсио Сантос.
ВидеоВзвешивание Bellator 258: Archuleta vs. Pettis (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром Bellator 258, который возглавит титульный бой Хуан Арчулета – Серджио Петтис.
ВидеоКак КМС нокаутировал МСМК на голых кулаках? / Первое упражнение для постановки удара
Чеченец Хамзат Куриев нокаутировал МСМК в бою на голых кулаках на турнире Hardcore. Как, будучи КМС, он смог это сделать и с какого упражнения стоит начинать ставить удар – он рассказывает в этом видео.
