Русский
ММА
Как укрепить кисть для СИЛЬНОГО удара
153 дня назад 
Нет комментариев
Как увеличить силу ваших рук с помощью простого, но крайне эффективного комплекса упражнений, рассказывает основатель Mad Max Dojo и 4 Дан по каратэ – Максим Дедик.
Лучшие комбинации для бойцов от Эдуарда Вартаняна
751 день назад Нет комментариев
Фирменные комбинации топового бойца ACB Эдуарда Вартаняна, которому предстоит бой против Устармагомеда Гаджидаудова на турнире ACB 90.
Как победить в борьбе. Уроки отца и тренера Хабиба Нурмагомедова
Blood&Sweat предлагает вашему вниманию демонстрацию техник борьбы и контроля в партере от отца и тренера Хабиба Абдулманапа Нурмагомедова.
Феномен Тони Фергюсона и его любимые удары
Стиль Тони Фергюсона, его фишки, удары, любимый удушающий прием и феномен спортсмена разбирает тренер ЦЕ “Русич” по ММА Дмитрий Суродеев и дает прогноз на его бой с Энтони Петтисом.
Атаки со сменой стойки – бокс, кикбоксинг и MMA
814 дня назад Нет комментариев
Как использовать смену стоек в бою рассказывают тренер ЦЕ “Русич” Дмитрий Суродеев и боец MMA Сергей Хандожко
Болевые и удушающие приемы в грепплинге, а также клинч в стиле Диего Санчеса
833 дня назад Нет комментариев
Боец UFC Диего Санчес показал свои любимые болевые приемы на ноги и удушающий прием, на который можно из стойки, а также удар локтем в клинче.
Добивание в партере и защита в ММА
843 дня назад Нет комментариев
Как добивать в партере и как правильно защищаться, когда тебя повалили рассказывает боец UFC Дави Рамос.
Секреты входа в борьбу для MMA от тренера чемпионов
868 дней назад Нет комментариев
Как максимально эффективно входить в борьбу бойцам MMA рассказывает заслуженный тренер России и дважды обладатель звания “Тренер года” союза MMA Елесин Николай Анатольевич. Вы узнаете: – Как подготовить вход в борьбу – Какой момент для этого оптимален – Как защититься от контрударов соперника
Как борцу научиться бить, какие удары эффективнее для борцов
1092 дня назад Нет комментариев
Обладатель пояса временного чемпиона ACB Эдуард Вартанян и его тренер по ударной технике МСМК по тайскому боксу Магомед Камилов рассказали, как борцу научиться бить и какие удары для представителей борцовских стилей наиболее эффективны.
Когда добивать, а когда руку ломать – как успешно провести рычаг локтя армбар в ММА
1095 дней назад Нет комментариев
Заслуженный тренер по боевому самбо Маршалл Савчук и боец ММА Руслан Хайрулин разобрали, когда проводить болевой прием на руку рычаг локтя в ММА, чтобы не потерять доминирующую позицию.
BSNewsМайк Тайсон СЪЕЛ УХО Роя Джонса
Бывший чемпион мира по боксу Майк Тайсон выпустил ролик в преддверии его поединка против другого экс-чемпиона Роя Джонса-младшего. В юмористическом ролике 54-летний Тайсон на День благодарения угощает детей тортом в виде головы Роя Джонса вместо индейки.
ВидеоПо эту сторону клетки (ФОТО+ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию краткий обзор доступной мультимедийной информации о главных действующих лицах ММА.
ВидеоТренировка удара на боксерском мешке
Как отработать технику ударов с помощью боксерского мешка, а также как сделать свой удар незаметным для соперника – рассказывает заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер.
ВидеоФигейреду – Перес и другие хайлайты UFC 255 (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию нарезку моментов сегодняшнего турнира UFC 255: Figueiredo vs. Perez.
