ударная техника


Это база защиты боксера

Это база защиты боксера

7 дней назад Нет комментариев

Заслуженный тренер России и Италии по боксу Василий Филимонов расскажет о видах защиты в бокса, которые должен знать и применять каждый боксер.

Читать полностью »

Как не быть мешком на ринге

Как не быть мешком на ринге

13 дня назад 2 комментария

В этом видео мастер спорта по боксу, боец лиги Top Dog Игорь “Имеля” Ионов проведет тренировку и расскажет, как не быть мешком в ринге, как должен действовать боксер и на что в первую очередь нужно обратить внимание в своей технике бокса.

Читать полностью »

Как преодолеть барьер скорости удара

Как преодолеть барьер скорости удара

21 день назад Нет комментариев

Заслуженный тренер России и Италии по боксу Василий Филимонов расскажет о том, как увеличить скорость удара тренировками с гантелями и какой вес нужно выбирать.

Читать полностью »

Основы удара в советской школе бокса

Основы удара в советской школе бокса

28 дней назад Нет комментариев

Заслуженный тренер России и Италии по боксу Василий Филимонов расскажет про основу сильного удара боксера.

Читать полностью »

Тренировка удара на боксерском мешке

Тренировка удара на боксерском мешке

49 дней назад Нет комментариев

Заслуженный тренер России и Италии по боксу Василий Филимонов расскажет как нужно боксеру бить мешки, чтобы максимально повторить действия в бою. Данная тренировка также хорошо развивает выносливость и расширяет технический арсенал.

Читать полностью »

Бить сильно как чемпион мира / Школа бокса Анатолия Александрова

Бить сильно как чемпион мира / Школа бокса Анатолия Александрова

70 дней назад Нет комментариев

В этом видео чемпион мира по боксу (WBC) Анатолий Александров покажет, как поставить сильный удар на боксерском мешке, как наработать ударные комбинации и как побеждать в бою.

Читать полностью »

Техника сайд-степа и футворк от мастера спорта Даниила Бридова

Техника сайд-степа и футворк от мастера спорта Даниила Бридова

189 дней назад Нет комментариев

В этом видео мастер спорта по боксу, финалист 3-го сезона турниров Hardcore Даниил Бридов расскажет, как драться с агрессивным соперников, какие варианты сайд-степа бывают, как развивать атаку после этой техники.

Читать полностью »

Быстрый и сильный джеб - техника молодого нокаутера

Быстрый и сильный джеб – техника молодого нокаутера

233 дня назад Нет комментариев

В этом видео мастер спорта по боксу, финалист 3-го сезона Hardcore Даниил Бридов расскажет, как бить джеб (левый прямой) быстро и сильно. Также он расскажет о преимуществах данной техники нанесения ударов.

Читать полностью »

Как пробить печень / Техника бокса Игоря "Имели" Ионова

Как пробить печень / Техника бокса Игоря “Имели” Ионова

245 дней назад 1 Комментарий

В этом видео мастер спорта по боксу, боец лиги Top Dog Игорь “Имеля” Ионов покажет наиболее сильные удары по корпусу и расскажет, как можно пробить печень. Также он поделится впечатлением от боя с Алым Зверем на турнире Top Dog 21.

Читать полностью »

Ногами нужно бить так! Как комбинировать удары рук и ног

Ногами нужно бить так! Как комбинировать удары рук и ног

256 дней назад Нет комментариев

В этом видео чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов и призер чемпионата мира по панкратиону, боец ММА Андрей Чуботару покажут, как бить ногами максимально эффективно и какие способы нанесения ударов наносят максимальный урон.

Читать полностью »

комментарии к новостям

Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.