ударная техника


Удары Мельцера работают / Юсуп Магомедбеков

18 дней назад Нет комментариев

Заслуженный мастер спорта Юсуп Магомедбеков рассказал нам про тренировки с Марком Ионовичем Мельцером, секреты мощного и быстро удара, а также про правильные движения во время поединка.

Читать полностью »

Делай так и удар станет хлестким

25 дней назад Нет комментариев

Какие упражнения сделают удар хлестким рассказывает МСМК по боксу Сергей Москотов.

Читать полностью »

Работа первым номером от МСМК по боксу Сергея Москотова

49 дней назад Нет комментариев

Как правильно работать первым номером боксеру, как бить и опережать соперника рассказывает МСМК по боксу Сергей Москотов.

Читать полностью »

Лучший разбор ударов в боксе / Школа бокса Василия Филимонова

67 дней назад Нет комментариев

Как раскрыть противника и нанести сильный удар, а также как правильно бить на средней и дальней дистанции рассказывает заслуженный тренер России и Италии по боксу Василий Иванович Филимонов.

Читать полностью »

Это упражнение научит тебя бить

95 дней назад Нет комментариев

Упражнение для постановки сильного акцентированного удара от заслуженного тренера России и Италии Василий Иванович Филимонов.

Читать полностью »

Техника тайского бокса и кикбоксинга / Влад Туйнов

97 дней назад Нет комментариев

Техника тайского бокса в кикбоксинге, как бьют представители этого стиля, за счет чего они так эффективны и что делать в бою против них – рассказывает многократный чемпион мира по кикбоксингу и боец лиги Top Dog Влад Туйнов.

Читать полностью »

Как бить на средней и ближней дистанции

104 дня назад Нет комментариев

Как правильно действовать боксеру на ближней и средней дистанции рассказывает олимпийский чемпион Вячеслав Евгеньевич Яновский.

Читать полностью »

Слабый удар? Проблема в ногах / Постановка удара с заслуженным тренером Василием Филимоновым

112 дня назад Нет комментариев

Как ноги участвуют в ударе рукой, какие ошибки уменьшают силу удара – рассказывает заслуженный тренер России и Италии Василий Иванович Филимонов.

Читать полностью »

Левши не любят этот удар

146 дней назад Нет комментариев

В этом видео олимпийский чемпион по боксу Вячеслав Яновский расскажет, как побеждать левшу в бою, на примере своего противостояния с чемпионом мира, трёхкратным чемпионом Европы по боксу Василием Шишовым.

Читать полностью »

Так бинтовали руки в СССР / Как правильно бить кулаком

154 дня назад Нет комментариев

Как бинтовали руки боксеры в СССР, как правильно ставить кулак при ударе и как нарабатывать постановку кулака – рассказывает заслуженный тренер России и Италии Василий Иванович Филимонов.

Читать полностью »

комментарии к новостям

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.