ударная техника


Так учат БИТЬ и НЕ ПРОПУСКАТЬ / Правильная атака в боксе

14 часов назад Нет комментариев

Как тренировать удары, чтобы твои комбинации доставали соперника, а он не смог нанести встречную атаку и какую главную ошибку совершают люди во время тренировок рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу – Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

Маятник легендарного Майка Тайсона / Стиль “Пикабу”

3 дня назад Нет комментариев

Как атаковал, нокаутировал используя маятник, легендарный боксер Майк Тайсон, как изучить эту технику из стиля “Пикабу”, а так же как не допустить ошибки новичка, рассказывает мастер спорта по боксу Дмитрий Левин.

Читать полностью »

Постановка правого прямого удара с резиной

7 дней назад Нет комментариев

Как с помощью обычной резины и простых упражнений улучшить технику и силу своего удара, в частности, правого прямого, и довести ее до совершенства – рассказывает и показывает главный тренер по ММА в ЦЕ “Русич” Дмитрий Суродеев.

Читать полностью »

Как не бояться ударов / Страх перед боем / Техника защиты бокса

10 дней назад Нет комментариев

Что делать, если вы боитесь ударов, спаррингов, что значит держать удар и с чего, рассказывает заслуженный мастер спорта по боксу – Лилия Дурнева.

Читать полностью »

Уход с линии атаки и контратака / Техника бокса

14 дня назад Нет комментариев

Как научиться уходить с линии атаки в боксе и как после ухода провести контратаку, а также какие ошибки допускают новички при выполнении данной техники – рассказывает мастер спорта по боксу Дмитрий Левин.

Читать полностью »

Как бить руками и ногами – самый важный момент / Техника кикбоксинга / Константин Серебренников

20 дней назад Нет комментариев

Как правильно бить комбинации ударов руками и ногами, как не потерять равновесие когда бьешь и при этом нанести сильный удар, какие ошибки новичков являются самими частыми в сериях рассказывает МСМК по кикбоксингу тренер школы бокса Роя Джонса Константин Серебренников.

Читать полностью »

Исправь эти ошибки и будешь бить сильно / правый прямой удар / техника бокса

24 дня назад 1 Комментарий

Как научиться бить сильно правый прямой удар, какие ошибки чаще всего допускают новички, а также о каких особенностях техники следуют знать, чтоб наносить удар правильно – рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

Почему твои финты не работают? / Как делать финты в боксе

34 дня назад Нет комментариев

Как научиться делать финты в боксе, какие особенности есть при выполнении данной техники, а также с какими ошибками сталкиваются новички при отработке финтов – рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

Сергей Ковалев против Сауля Канело Альвареса / Прогноз на бой

38 дней назад 2 комментария

Бой Сергея Ковалева против Сауля “Канело” Альвареса пройдет 3 ноября на MGM Grand арене в Лас-Вегасе. Мы совместно с Лилей Дурневой подготовили для вас разбор техник обоих этих бойцов, а также самый реалистичный прогноз на предстоящий бой.

Читать полностью »

Так бьют боксеры / Техника удара в боксе

45 дней назад Нет комментариев

Чем отличаются удары боксеров высокого класса, есть ли недостатки у этой техники рассказывает чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

комментарии к новостям

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.