ударная техника
Тренировка Акцентированного Удара
Заслуженный тренер России и Азербайджана по боксу Вагиф Ширинович Ширинов показал тренировку удара боксера с акцентом на плечевой корпус.
Техника бокового удара в боксе
61 день назад 
Нет комментариев
Заслуженный тренер России и Азербайджана по боксу Вагиф Ширинович Ширинов рассказал, как должен бить боксер боковой удар и как меняется его техника в зависимости от дистанции.
Финты от А до Я
75 дней назад Нет комментариев
В этом видео ЗМС, чемпионка Европы Лилия Дурнева расскажет, что такое финт в боксе, как научиться делать финты так, чтобы соперник реагировал, а также как действовать, если соперник сам начинает финтить.
Тренировка передвижений и работы ног от МСМК по боксу
91 день назад Нет комментариев
В этом видео мастер спорта международного класса Андрей Кутасеевич расскажет какие упражнения тренируют передвижения в боксе
Как бить коленями в муай тай
98 дней назад Нет комментариев
Боец муай тай, чемпион мира по версиям W5 и GPRO Артем Пашпорин разберет технику ударов коленями, покажет варианты комбинаций с коленями.
Техника ударов локтями от Артема Пашпорина
126 дней назад Нет комментариев
Боец муай тай, чемпион мира по версиям W5 и GPRO Артем Пашпорин разберет специфику ударов локтями, покажет варианты комбинаций с локтями и правильную технику нанесения этих ударов в тайском боксе.
Тактика боя. Работа первым номером
138 дней назад Нет комментариев
В этом видео чемпион мира по боксу (WBC) Анатолий Александров расскажет, как правильно давить на соперника в бою, как не уставать при этом и как победить без единого удара.
Все виды передвижений в советской школе бокса
145 дней назад Нет комментариев
Заслуженный тренер России и Италии по боксу Василий Филимонов расскажет о видах передвижений в советской школе бокса, которые должен знать и применять каждый боксер.
Лучшие упражнения для лоу-кика
152 дня назад Нет комментариев
Сегодня 5-й дан, чемпион мира по каратэ и главный тренер бойцовской школы ‘Острые Кулаки’ Макс Дедик покажет упражнения для наработки лоу-кика, чтобы удар стал по-настоящему сильным и рубящим.
Дыхание и выносливость в боксе
166 дней назад Нет комментариев
В этом видео чемпион мира по боксу (WBC) Анатолий Александров расскажет, как правильное дыхание в бою и работа с гантелями увеличат выносливость.
также рекомендуем
Дрикус Дю Плесси ответил Алексу Перейре
7 часов назад / Нет комментариев
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.
комментарии к новостям