Вторник, 15 октября

ТренировкиПодписаться

Самый важный удар в боксе

4 дня назад Нет комментариев

Как научиться правильно бить джеб и чем он отличается от левого прямого, почему этот удар является одним из самых важных во время боя, а так же что такое «джеббинг» и как его использовать, рассказывает Заслуженный мастер спорта по боксу – Лилия Дурнева.

Читать полностью »

Бой закончился НОКАУТОМ / Урок для КАЖДОГО боксера-новичка

7 дней назад Нет комментариев

Время спаррингов и тренировок прошло, теперь настало время проверить Арама в реальном бою с равным соперником. Кто улетит в нокаут, а кто выйдет победителем? Смотрите в нашем сегодняшнем выпуске.

Читать полностью »

Удары на опережение / Техника бокса

12 дня назад Нет комментариев

Как научиться наносить удары на опережение, а так же о каких особенностях стоит знать при выполнении данной техники, рассказывает Заслуженный мастер спорта по боксу – Лилия Дурнева.

Читать полностью »

Техника старого бокса / Инфайтер Генри Армстронг

14 дня назад Нет комментариев

Как бил в ближнем бою один из величайших чемпионов мира по боксу Генри Армстронг, и как работая в близкой дистанции отправить соперника в нокаут, рассказывает главный тренер по ММА в ЦЕ “Русич” – Дмитрий Суродеев.

Читать полностью »

Как правильно бинтовать руки в боксе и ММА

26 дней назад Нет комментариев

Как научиться правильно бинтовать руку боксеру, чтобы во время тренировки не травмировать кулак, рассказывает и показывает Чемпион Европы по кикбоксингу – Эльмар Гусейнов

Читать полностью »

Этот бросок подарит тебе победу / Бросок через бедро / Техника Дзюдо

33 дня назад Нет комментариев

Как научиться делать бросок через бедро в дзюдо, какие варианты этого броска существуют, как выйти на этот бросок, а также какие ошибки чаще всего допускают новички при выполнении данной техники- рассказывает МСМК по дзюдо Андрей Юшин.

Читать полностью »

Как правильно тренироваться. Отработка техники ударов на мешке

36 дней назад Нет комментариев

Как поставить технику прямого одиночного удара на мешке боскеру, а также как правильно построить тренировочный процесс, чтобы тренировки приносили желаемый результат – рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.

Читать полностью »

Техника бокса и коронные фишки Василия Ломаченко

42 дня назад 1 Комментарий

Разбор техники Василия Ломаченко, одержавшего победу над Люком Кэмпбеллом: как двигаться, атаковать и “растягивать оппонента” – рассказывает Заслуженный Мастер Спорта по боксу Лилия Дурнева.

Читать полностью »

Главные принципы проведения бросков в дзюдо

50 дней назад Нет комментариев

Как дзюдоке научиться правильно передвигаться, выводить соперника из равновесия и ставить его в положение, из которого вы сможете провести бросок – рассказывает МСМК по Дзюдо Андрей Юшин.

Читать полностью »

Техника базовых ударов ногами в каратэ / Школа каратэ Максима Дедика

53 дня назад Нет комментариев

Как новичку научиться бить удары ногами в каратэ, какие базовые техники ударов в каратэ киокушин лучше всего изучать, а так же о каких ошибках следует помнить новичкам, рассказывает основатель Mad Max Dojo и 4 Дан по каратэ – Максим Дедик.

Читать полностью »

Видео других категорийПодписаться

Новости

Опубликовано видео избиения Мирзаева сторонниками Хабиба 2016 года

Новости

Самые главные упражнения для сильного борца

Новости

Бои Немков – Карвальо и Сидельников – Баррос (ВИДЕО)

Новости

Смоляков – Юсефи, Буторин – Исаев и другие бои Fight Nights Global 94 (ВИДЕО)

Новости

Бои Усик – Уизерспун и Бивол – Кастильо (ВИДЕО)

Новости

Суонсон – Грейси и другие хайлайты UFC Fight Night 161 (ВИДЕО)

Мультимедиа

Из легенды ММА в местного ДЖОКЕРА

Новости

Взвешивание UFC Fight Night 161: Joanna vs. Waterson (ВИДЕО)

Новости

Самый важный удар в боксе

Мультимедиа

СЛЕДУЮЩИЙ СОПЕРНИК ИСРАЭЛЯ АДЕСАНЬИ

Новости

Открытые тренировки: Енджейчик, Уотерсон, Дерн, Грейси, Рибас

Новости

Бой закончился НОКАУТОМ / Урок для КАЖДОГО боксера-новичка

Новости

Хабиб на Synergy Global Forum 2019 (ВИДЕО)

Новости

UFC 243: Главные моменты пресс-конференции (ВИДЕО)

Новости

Уиттакер – Адесанья и другие хайлайты UFC 243 (ВИДЕО)

Новости

Бой Геннадий Головкин – Сергей Деревянченко (ВИДЕО)

Новости

UFC 243: Embedded – Эпизод 6 (ВИДЕО)

Новости

UFC 243: Embedded – Эпизод 5 (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание UFC 243: Whittaker vs. Adesanya (ВИДЕО)

Новости

UFC 243: Embedded – Эпизод 4 (ВИДЕО)

Новости

Уиттакер – Адесанья и другие стердауны UFC 243 (ВИДЕО)

Новости

Открытые тренировки: Уиттакер, Адесанья, Яквинта, Хукер, Туиваса (ВИДЕО)

Новости

Взвешивание Bellator 229: Koreshkov vs. Larkin (ВИДЕО)

Новости

Удары на опережение / Техника бокса