Русский
Тренировки
НАЧНИ КАРЬЕРУ В ММА!
Третий сезон командного «Кубка святого Георгия» стартует 11 апреля, а перед началом сезона были награждены команды, победившие в предыдущих этапах.
Как не пропускать удары после атаки
Как научиться правильно защищаться после атаки – рассказывает Заслуженный тренер России Николай Анатольевич Елесин.
Техника защиты в боксе
16 дней назад 
Нет комментариев
Как научиться правильно защищаться от ударов в боксе и какие основные виды защиты существуют – рассказывает заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер.
4 ударные комбинации в тайском боксе
19 дней назад Нет комментариев
4 рабочих ударных комбинации для тайского бокса от тренера клуба Tomahawk – Александра Левакова.
Боль в колене. Причины и лечение
Мы подготовили для вас запись диагностики причины боли в коленном суставе, а также комплекс самомассажа и упражнений, которые помогут устранить их.
Разбор боя Александр Волков – Алистер Оверим
26 дней назад Нет комментариев
Разбор боя Александр Волков – Алистер Оверим и нокаута в нем от главного тренера Mad Max Dojo и 4 Дана по каратэ – Максима Дедика.
Марк Мельцер про бокс Макгрегора, джеб Порье и уровень Кличко
30 дней назад Нет комментариев
Заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер впервые смотрит и комментирует бои Конора Макгрегора и Дастина Порье, а также делится мнением об ММА и технике Владимира Кличко.
Постановка и тренировка техники и силы удара руками с резиной
Как научиться правильно использовать все мышцы в ударе и поставить технику с помощью тренировок с резиной – рассказывает заслуженный тренер России Николай Анатольевич Елесин.
Марк Мельцер про Дацика, удар Королева и советскую школу бокса
37 дней назад Нет комментариев
Марк Ионович Мельцер рассказал об уровне бокса Вячеслава Дацика, о тренерах, давших ему школу бокса и коронном ударе знаменитого советского боксера, воевавшего в великую отечественную войну, Николая Королева.
Конор Макгрегор – Дастин Порье 2 – это был БЕЗДАРНЫЙ бой
Разбор второго боя Конора Макгрегора против Дастина Порье от чемпиона Европы по кикбоксингу – Эльмара Гусейнова.
ВидеоUFC 259: Embedded – Эпизоды 5 и 6
Пятая и шестая части видеоблога UFC Embedded, посвященного грядущему турниру UFC 259: Adesanya vs. Blachowicz.
ВидеоБой Анатолий Малыхин – Алешандре Мачадо (ВИДЕО)
33-летний российский тяжеловес Анатолий Малыхин (7-0) сегодня дебютировал в ONE FC против Алешандре Мачадо (9-3) – первый его поединок после того, как он переболел коронавирусом и пневмонией.
ВидеоВзвешивание UFC 259: один боец не сделал вес (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром UFC 259, который возглавит супербой Исраэль Адесанья – Ян Блахович.
ВидеоЧетвертая часть видеоблога UFC Embedded, посвященного грядущему турниру UFC 259: Adesanya vs. Blachowicz.
