Тренировки

Тренер сборной показал упражнения для эффективной работы ног боксера

Тренер сборной показал упражнения для эффективной работы ног боксера

6 дней назад Нет комментариев

В этом видео заслуженный тренер России, тренер женской сборной и мастер спорта международного класса по боксу Виктор Владимирович Лисицын разберет упражнения для тренировки работы ног (футворка), а также расскажет об ошибках и о том, как их исправить.

Читать полностью »

Тренировка скоростных ударов ногами

Тренировка скоростных ударов ногами

18 дней назад Нет комментариев

Чемпион мира по каратэ (5 дан), главный тренер бойцовской школы “Острые Кулаки” Макс Дедик и чемпион мира, 16-кратный чемпион Европы Алехандро Наварро показали упражнения для повышения скорости ударов ногами.

Читать полностью »

Это база защиты боксера

Это база защиты боксера

25 дней назад Нет комментариев

Заслуженный тренер России и Италии по боксу Василий Филимонов расскажет о видах защиты в бокса, которые должен знать и применять каждый боксер.

Читать полностью »

Как не быть мешком на ринге

Как не быть мешком на ринге

31 день назад 2 комментария

В этом видео мастер спорта по боксу, боец лиги Top Dog Игорь “Имеля” Ионов проведет тренировку и расскажет, как не быть мешком в ринге, как должен действовать боксер и на что в первую очередь нужно обратить внимание в своей технике бокса.

Читать полностью »

Как преодолеть барьер скорости удара

Как преодолеть барьер скорости удара

39 дней назад Нет комментариев

Заслуженный тренер России и Италии по боксу Василий Филимонов расскажет о том, как увеличить скорость удара тренировками с гантелями и какой вес нужно выбирать.

Читать полностью »

Основы удара в советской школе бокса

Основы удара в советской школе бокса

46 дней назад Нет комментариев

Заслуженный тренер России и Италии по боксу Василий Филимонов расскажет про основу сильного удара боксера.

Читать полностью »

Зачем мастеру каратэ бокс и муай тай

Зачем мастеру каратэ бокс и муай тай

53 дня назад Нет комментариев

Чемпион мира по каратэ, 5 дан и главный тренер бойцовской школы ‘Острые Кулаки’ Макс Дедик поделился своим опытом в изучении бокса и муай тай. Он рассказал, какие удары и техники он усвоил из этих видов единоборств, а также подчеркнул важность для тренера знания различных боевых искусств.

Читать полностью »

Тренировка удара на боксерском мешке

Тренировка удара на боксерском мешке

67 дней назад Нет комментариев

Заслуженный тренер России и Италии по боксу Василий Филимонов расскажет как нужно боксеру бить мешки, чтобы максимально повторить действия в бою. Данная тренировка также хорошо развивает выносливость и расширяет технический арсенал.

Читать полностью »

Бить сильно как чемпион мира / Школа бокса Анатолия Александрова

Бить сильно как чемпион мира / Школа бокса Анатолия Александрова

88 дней назад Нет комментариев

В этом видео чемпион мира по боксу (WBC) Анатолий Александров покажет, как поставить сильный удар на боксерском мешке, как наработать ударные комбинации и как побеждать в бою.

Читать полностью »

Победила скорость? Марк Мельцер разбирает бой Райан Гарсия - Джервонта Дэвис

Победила скорость? Марк Мельцер разбирает бой Райан Гарсия – Джервонта Дэвис

95 дней назад Нет комментариев

Заслуженный тренер по боксу Марк Ионович Мельцер разбирает поединок Райна Гарсия против Джервонты Дэвиса. Обсудим причину победы и поражения, технику боксеров, мог ли быть другой результат.

Читать полностью »

Видео других категорий

Взвешивание UFC Fight Night 239: трое не сделали вес (ВИДЕО) Видео

Взвешивание UFC Fight Night 239: трое не сделали вес (ВИДЕО)

Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром UFC Fight Night 239, который возглавит поединок тяжеловесов Тай Туиваса – Марчин Тыбура.

ONE Friday Fights 55: Дьячкова победила нокаутом и получила контракт на $100 тыс. (ВИДЕО) Видео

ONE Friday Fights 55: Дьячкова победила нокаутом и получила контракт на $100 тыс. (ВИДЕО)

В Бангкоке завершился турнир ONE Friday Fights 55, на котором выступили 3 российских бойца.

Марк Коулман сегодня (ВИДЕО) Видео

Марк Коулман сегодня (ВИДЕО)

59-летний член Зала славы UFC Марк Коулман ранее был госпитализирован после пожара в его доме в США.

Тренер сборной показал упражнения для эффективной работы ног боксера Видео

Тренер сборной показал упражнения для эффективной работы ног боксера

В этом видео заслуженный тренер России, тренер женской сборной и мастер спорта международного класса по боксу Виктор Владимирович Лисицын разберет упражнения для тренировки работы ног (футворка), а также расскажет об ошибках и о том, как их исправить.