Тренировки

НАЧНИ КАРЬЕРУ В ММА!

3 дня назад Нет комментариев

Третий сезон командного «Кубка святого Георгия» стартует 11 апреля, а перед началом сезона были награждены команды, победившие в предыдущих этапах.

Читать полностью »

Как не пропускать удары после атаки

5 дней назад Нет комментариев

Как научиться правильно защищаться после атаки – рассказывает Заслуженный тренер России Николай Анатольевич Елесин.

Читать полностью »

Техника защиты в боксе

16 дней назад Нет комментариев

Как научиться правильно защищаться от ударов в боксе и какие основные виды защиты существуют – рассказывает заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер.

Читать полностью »

4 ударные комбинации в тайском боксе

19 дней назад Нет комментариев

4 рабочих ударных комбинации для тайского бокса от тренера клуба Tomahawk – Александра Левакова.

Читать полностью »

Боль в колене. Причины и лечение

23 дня назад Нет комментариев

Мы подготовили для вас запись диагностики причины боли в коленном суставе, а также комплекс самомассажа и упражнений, которые помогут устранить их.

Читать полностью »

Разбор боя Александр Волков – Алистер Оверим

26 дней назад Нет комментариев

Разбор боя Александр Волков – Алистер Оверим и нокаута в нем от главного тренера Mad Max Dojo и 4 Дана по каратэ – Максима Дедика.

Читать полностью »

Марк Мельцер про бокс Макгрегора, джеб Порье и уровень Кличко

30 дней назад Нет комментариев

Заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер впервые смотрит и комментирует бои Конора Макгрегора и Дастина Порье, а также делится мнением об ММА и технике Владимира Кличко.

Читать полностью »

Постановка и тренировка техники и силы удара руками с резиной

33 дня назад Нет комментариев

Как научиться правильно использовать все мышцы в ударе и поставить технику с помощью тренировок с резиной – рассказывает заслуженный тренер России Николай Анатольевич Елесин.

Читать полностью »

Марк Мельцер про Дацика, удар Королева и советскую школу бокса

37 дней назад Нет комментариев

Марк Ионович Мельцер рассказал об уровне бокса Вячеслава Дацика, о тренерах, давших ему школу бокса и коронном ударе знаменитого советского боксера, воевавшего в великую отечественную войну, Николая Королева.

Читать полностью »

Конор Макгрегор – Дастин Порье 2 – это был БЕЗДАРНЫЙ бой

41 день назад 4 комментария

Разбор второго боя Конора Макгрегора против Дастина Порье от чемпиона Европы по кикбоксингу – Эльмара Гусейнова.

Читать полностью »

Видео других категорий

Видео

UFC 259: Embedded – Эпизоды 5 и 6

Пятая и шестая части видеоблога UFC Embedded, посвященного грядущему турниру UFC 259: Adesanya vs. Blachowicz.

Видео

Бой Анатолий Малыхин – Алешандре Мачадо (ВИДЕО)

33-летний российский тяжеловес Анатолий Малыхин (7-0) сегодня дебютировал в ONE FC против Алешандре Мачадо (9-3) – первый его поединок после того, как он переболел коронавирусом и пневмонией.

Видео

Взвешивание UFC 259: один боец не сделал вес (ВИДЕО)

Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром UFC 259, который возглавит супербой Исраэль Адесанья – Ян Блахович.

Видео

UFC 259: Embedded – Эпизод 4

Четвертая часть видеоблога UFC Embedded, посвященного грядущему турниру UFC 259: Adesanya vs. Blachowicz.