Русский
Тренировки
Жесткий СПАРРИНГ это правильно / Эти ОШИБКИ блокируют рост БОКСЕРА
Какие ошибки допускают начинающие боксеры во время спарринга, а также как жесткий спарринг помогает прогрессировать – рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.
Марк Мельцер – История ВЕЛИКОГО тренера
История заслуженного тренера России по боксу Марка Ионовича Мельцера, а также рассказ о том, как он познакомился и работал с заслуженным тренером СССР по боксу Густавом Александровичем Кирштейном.
Работа по этажам и акцент в ударах / Как Оскар Де Ла Хойя отправлял в нокаут
Как Оскар Де Ла Хойя отправлял в нокаут, и смог стать чемпионом в шести весовых категориях и добиться феномельных достижений в боксе, как он использовал работу по этажам и раставлял акцент в ударах рассказывает тренер по боксу высшей категории Александр Степнов.
Лучшие упражнения для тренировки ударов ногами
15 дней назад 
Нет комментариев
Упражнения для сильных ударов ногами от трех кратного чемпиона кубка мира по кикбоксингу, призера чемпионата России по тайскому боксу, рекордсмен СНГ по силе удара – Роман Питько.
Рабочая комбинация боксера / Удар на подъеме
20 дней назад Нет комментариев
Простая и рабочая комбинация, которую применяют лучшие боксеры в мире, от тренера по боксу MadMaxDojo – Сервера Велиева.
Как бить лоу-кик / Кикбоксинг / Тайский бокс
Как бить лоу-кик, а также какие варианты этого удара бывают – рассказывает тренер высшей категории Александр Степнов.
Работа ног, шаги при нанесении многоударных комбинаций
Как научиться наносить серии ударов и сколько шагов нужно под каждую отдельную комбинацию, рассказывает тренер высшей категории – Александр Степнов.
10 фактов про Хамзата Чимаева
Хамзат Чимаев за две недели стал самым обсуждаемым бойцом промоушена. Кто он такой, этот молодой парень, и почему он уже называет себя будущим чемпионом UFC?
Разворот и постановка ноги при ударе в боксе
37 дней назад Нет комментариев
Как разворот и постановка ноги влияет на силу и скорость удара в боксе, рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу – Эльмар Гусейнов.
Упражнение на взрывную силу удара
41 день назад Нет комментариев
Как тренировать взрывную силу удара с помощью одного простого упражнения, рассказывает МСМК по тайскому боксу Сервер Велиев.
ВидеоUFC 253: Embedded – Эпизод 1 (ВИДЕО)
Вторая часть видеоблога UFC Embedded, посвященного грядущему турниру UFC 253: Adesanya vs. Costa.
ВидеоПетр Ян поспорил, что Ибрагим Ильясов не повалит его за 15 секунд (ВИДЕО)
Многократный чемпион Европы по вольной борьбе Ибрагим Ильясов помогает Петру Яну (15-1) готовиться к следующему бою.
ВидеоUFC 253: Embedded – Эпизод 1 (ВИДЕО)
Первая часть видеоблога UFC Embedded, посвященного грядущему турниру UFC 253: Adesanya vs. Costa.
ВидеоАбдулвахабов – Сарнавский и другие бои ACA 111 (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозаписи поединков прошедшего в минувшие выходные шоу ACA 111, которое возглавили бои Абдул-Азиз Абдулвахабов (18-2) – Александр Сарнавский (37-8) и Юсуф Раисов (16-2) – Артем Резников (22-6).
