Русский
Школа БДДПодписаться 
Эти упражнения сделают тебя сильным в грэпплинге
302 дня назад 
Нет комментариев
Как научиться выходить из неудобных позиций в партере, а так же как научиться самому занимать выигрышную позицию и почему для отработки этой техники сэндбэг подходит лучше, чем живой напарник, рассказывает тренер ЦЕ “Русич” – Дмитрий Суродеев.
4 выхода из бокового удержания. Техника грэпплинга
317 дней назад Нет комментариев
Что делать, если соперник вышел на боковое удержание и счет буквально идет на секунды? Как выйти из проигрышной позиции, и как при этом самому перейти в доминирующее положение, рассказывает старший тренер по грэпплингу СШ ЦДЮС Мытищи – Андрей Столяров.
Как выйти за спину через бросок мельница
418 дней назад Нет комментариев
Как выйти за спину после проведения броска мельница рассказывает черный пояс по бразильскому джиу джитсу, чемпион мира Лукас “Халк” Барбоса
Тренировка выхода из опен гарда в х-гард — дриллы грэпплинг
509 дней назад Нет комментариев
Как отработать вход в положение из х-гарда из опен гарда рассказывает обладатель кубка России по джиу-джитсу, чемпион Москвы по грепплингу и призер турниров “Кровью и потом” Андрей Смородинов
Выход из х-гарда в сайдконрол-свип (реверсал) грэпплинг
Как перевернуть соперника и х-гарда выйти в сайд контроль, совершив реверсал (свип) рассказывает обладатель кубка России по джиу-джитсу, чемпион Москвы по грэпплингу и призер турниров “Кровью и потом” Андрей Смородинов.
Качественный рычаг локтя снизу из гарда
820 дней назад Нет комментариев
МС по самбо и дзюдо Александр Лебезов и чемпион России по дзюдо Михаил Наний разбирают рычаг локтя снизу из гарда.
5 атак из хафгарда – удушение Д’Арсе, рычаг колена, выход за спину и удушение кимоно
848 дней назад Нет комментариев
5 атак из хафгарад рассматривает обладатель кубка России по джиу-джитсу, чемпион Москвы по грэпплингу и призер турниров “Кровью и потом” Андрей Смородинов.
Проходы гарда – как обойти ноги соперника после броска
Призер чемпионата России по грэпплингу и победитель турниров “Кровью и потом” Ильяс Сулейманов рассказывает о проходе гарда после броска.
Рычаг локтя и кимура детальный разбор с разбором ошибок из бокового удержания
915 дней назад Нет комментариев
Призер чемпионата России по грэпплингу и победитель турниров “Кровью и потом” Ильяс Сулейманов раскрывает важные детали и ошибки при выполнении приемов рычаг локтя и кимура из бокового удержания.
Бросок через голову – от захвата до броска
939 дней назад Нет комментариев
Призер чемпионата России по грэпплингу и победитель турниров “Кровью и потом” Ильяс Сулейманов рассказывает об эффективном приеме – броске через голову.
Видео других категорийПодписаться
Исправь эти ошибки и будешь бить сильно / правый прямой удар / техника бокса
Боевые разговоры с Азизом Пахрудиновым
Забит Магомедшарипов: “Хочу подраться за титул”
Магомедшарипов – Кэттер и другие хайлайты UFC Fight Night 163 (ВИДЕО)
Дэнни Робертс: “Я хотел проучить Имадаева”
Эд Херман: “Выпью водки и помогу Хадису с тренировками!”
Шамиль Гамзатов: “Публика меня заряжала!”
Магомед Анкалаев: “Лунгиамбула меня не удивил!”
Давид Завада: “Я уважаю семью Нурмагомедовых”
Рустам Хабилов: “Не надо было бросать мне вызов”
Взвешивание UFC Fight Night 163: Magomedsharipov vs. Kattar (ВИДЕО)
Хабиб Нурмагомедов про Конора Магрегора, российский флаг, благотворительность и будущее своих детей
Рустам Хабилов про реванш с Масвидалом, PUBG и Конора Макгрегора
Взвешивание Bellator 233: Salter vs. Van Steenis (ВИДЕО)
Александр Емельяненко замечен в нетрезвом состоянии в Москве (ВИДЕО)
Хитрая подножка с комбинацией / Техника бросков Дзюдо / Дмитрий Носов
Абубакар Нурмагомедов про дебют в UFC и оскорбления Макгрегора
Ислам Махачев: “Уровень Макгрегора – старики и бойцы на закате карьеры”
Забит Магомедшарипов про пояс и бой с Яиром Родригесом
Битва взглядов перед UFC Fight Night 163 Moscow
