Русский
Школа БДДПодписаться 
Эти упражнения сделают тебя сильным в грэпплинге
219 дней назад 
Нет комментариев
Как научиться выходить из неудобных позиций в партере, а так же как научиться самому занимать выигрышную позицию и почему для отработки этой техники сэндбэг подходит лучше, чем живой напарник, рассказывает тренер ЦЕ “Русич” – Дмитрий Суродеев.
4 выхода из бокового удержания. Техника грэпплинга
234 дня назад Нет комментариев
Что делать, если соперник вышел на боковое удержание и счет буквально идет на секунды? Как выйти из проигрышной позиции, и как при этом самому перейти в доминирующее положение, рассказывает старший тренер по грэпплингу СШ ЦДЮС Мытищи – Андрей Столяров.
Как выйти за спину через бросок мельница
335 дней назад Нет комментариев
Как выйти за спину после проведения броска мельница рассказывает черный пояс по бразильскому джиу джитсу, чемпион мира Лукас “Халк” Барбоса
Тренировка выхода из опен гарда в х-гард — дриллы грэпплинг
426 дней назад Нет комментариев
Как отработать вход в положение из х-гарда из опен гарда рассказывает обладатель кубка России по джиу-джитсу, чемпион Москвы по грепплингу и призер турниров “Кровью и потом” Андрей Смородинов
Выход из х-гарда в сайдконрол-свип (реверсал) грэпплинг
Как перевернуть соперника и х-гарда выйти в сайд контроль, совершив реверсал (свип) рассказывает обладатель кубка России по джиу-джитсу, чемпион Москвы по грэпплингу и призер турниров “Кровью и потом” Андрей Смородинов.
Качественный рычаг локтя снизу из гарда
737 дней назад Нет комментариев
МС по самбо и дзюдо Александр Лебезов и чемпион России по дзюдо Михаил Наний разбирают рычаг локтя снизу из гарда.
5 атак из хафгарда – удушение Д’Арсе, рычаг колена, выход за спину и удушение кимоно
765 дней назад Нет комментариев
5 атак из хафгарад рассматривает обладатель кубка России по джиу-джитсу, чемпион Москвы по грэпплингу и призер турниров “Кровью и потом” Андрей Смородинов.
Проходы гарда – как обойти ноги соперника после броска
Призер чемпионата России по грэпплингу и победитель турниров “Кровью и потом” Ильяс Сулейманов рассказывает о проходе гарда после броска.
Рычаг локтя и кимура детальный разбор с разбором ошибок из бокового удержания
832 дня назад Нет комментариев
Призер чемпионата России по грэпплингу и победитель турниров “Кровью и потом” Ильяс Сулейманов раскрывает важные детали и ошибки при выполнении приемов рычаг локтя и кимура из бокового удержания.
Бросок через голову – от захвата до броска
855 дней назад Нет комментариев
Призер чемпионата России по грэпплингу и победитель турниров “Кровью и потом” Ильяс Сулейманов рассказывает об эффективном приеме – броске через голову.
Видео других категорийПодписаться
Слова после боя: Стипе Миочич и Дэниэл Кормье (ВИДЕО)
UFC 241 Embedded׃ Эпизоды 5 и 6 (ВИДЕО)
Разбор боя Энтони Петтис против Нэйта Диаса
Взвешивание UFC 241: Cormier vs Miocic 2 (ВИДЕО)
Реакция иностранок на бой Хабиба Нурмагомедова и Дастина Порье
Бросок через спину с колен / Техника самбо Саяна Хертека
UFC 241 Embedded׃ Эпизод 1 (ВИДЕО)
Дэниэл Кормье – Стипе Миочич 2: разбор полетов с Дэном Харди (ВИДЕО)
UFC 241: Энтони Петтис против Нэйта Диаса – превью (ВИДЕО)
Аржан Буллар: “В ONE FC мне выписали огромный чек”
Шевченко – Кармуш, Перри – Люке и другие хайлайты UFC Fight Night 156 (ВИДЕО)
Взвешивание UFC Fight Night 156: Shevchenko vs. Carmouche (ВИДЕО)
КАРАТЭ VS БОКС / Техника базовых ударов руками
Турнир PFL 6: Ishii vs. Rosholt (ВИДЕО)
