Русский
Школа БДД
Болевые приемы на ноги в грэпплинге
481 день назад 
Нет комментариев
Как научиться делать болевые приемы на ноги в грэпплинге, как комбинировать болевые на ноги, а также в чем секрет успеха приема – рассказывает чемпион мира по грэпплингу Магомед-Расул Магомедов.
Страшный сон бойца MMA и как победить за 10 секунд. Приемы дзюдо от Дмитрия Носова
537 дней назад Нет комментариев
Как задушить соперника за 10 секунд и выиграть схватку, а так же какой удушающий прием можно назвать страшным сном для любого бойца ММА, рассказывает и показывает Олимпийский призер по дзюдо – Дмитрий Носов.
Эти упражнения сделают тебя сильным в грэпплинге
845 дней назад Нет комментариев
Как научиться выходить из неудобных позиций в партере, а так же как научиться самому занимать выигрышную позицию и почему для отработки этой техники сэндбэг подходит лучше, чем живой напарник, рассказывает тренер ЦЕ “Русич” – Дмитрий Суродеев.
4 выхода из бокового удержания. Техника грэпплинга
860 дней назад Нет комментариев
Что делать, если соперник вышел на боковое удержание и счет буквально идет на секунды? Как выйти из проигрышной позиции, и как при этом самому перейти в доминирующее положение, рассказывает старший тренер по грэпплингу СШ ЦДЮС Мытищи – Андрей Столяров.
Как выйти за спину через бросок мельница
961 день назад Нет комментариев
Как выйти за спину после проведения броска мельница рассказывает черный пояс по бразильскому джиу джитсу, чемпион мира Лукас “Халк” Барбоса
Тренировка выхода из опен гарда в х-гард — дриллы грэпплинг
1052 дня назад Нет комментариев
Как отработать вход в положение из х-гарда из опен гарда рассказывает обладатель кубка России по джиу-джитсу, чемпион Москвы по грепплингу и призер турниров “Кровью и потом” Андрей Смородинов
Выход из х-гарда в сайдконрол-свип (реверсал) грэпплинг
Как перевернуть соперника и х-гарда выйти в сайд контроль, совершив реверсал (свип) рассказывает обладатель кубка России по джиу-джитсу, чемпион Москвы по грэпплингу и призер турниров “Кровью и потом” Андрей Смородинов.
Качественный рычаг локтя снизу из гарда
1363 дня назад Нет комментариев
МС по самбо и дзюдо Александр Лебезов и чемпион России по дзюдо Михаил Наний разбирают рычаг локтя снизу из гарда.
5 атак из хафгарда – удушение Д’Арсе, рычаг колена, выход за спину и удушение кимоно
1391 день назад Нет комментариев
5 атак из хафгарад рассматривает обладатель кубка России по джиу-джитсу, чемпион Москвы по грэпплингу и призер турниров “Кровью и потом” Андрей Смородинов.
Проходы гарда – как обойти ноги соперника после броска
Призер чемпионата России по грэпплингу и победитель турниров “Кровью и потом” Ильяс Сулейманов рассказывает о проходе гарда после броска.
ВидеоВзвешивание UFC on ESPN 24: два боя отменены (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром UFC on ESPN 24, который возглавит бой Марина Родригес – Мишель Уотерсон.
ВидеоШлеменко – Сантос и другие бои AMC Fight Nights 101 (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозаписи поединков турнира AMC Fight Nights 101, который возглавил матч Александр Шлеменко – Марсио Сантос.
ВидеоВзвешивание Bellator 258: Archuleta vs. Pettis (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром Bellator 258, который возглавит титульный бой Хуан Арчулета – Серджио Петтис.
ВидеоКак КМС нокаутировал МСМК на голых кулаках? / Первое упражнение для постановки удара
Чеченец Хамзат Куриев нокаутировал МСМК в бою на голых кулаках на турнире Hardcore. Как, будучи КМС, он смог это сделать и с какого упражнения стоит начинать ставить удар – он рассказывает в этом видео.
