Русский
Школа БДД
Болевые приемы на ноги в грэпплинге
646 дней назад 
Нет комментариев
Как научиться делать болевые приемы на ноги в грэпплинге, как комбинировать болевые на ноги, а также в чем секрет успеха приема – рассказывает чемпион мира по грэпплингу Магомед-Расул Магомедов.
Страшный сон бойца MMA и как победить за 10 секунд. Приемы дзюдо от Дмитрия Носова
702 дня назад Нет комментариев
Как задушить соперника за 10 секунд и выиграть схватку, а так же какой удушающий прием можно назвать страшным сном для любого бойца ММА, рассказывает и показывает Олимпийский призер по дзюдо – Дмитрий Носов.
Эти упражнения сделают тебя сильным в грэпплинге
1010 дней назад Нет комментариев
Как научиться выходить из неудобных позиций в партере, а так же как научиться самому занимать выигрышную позицию и почему для отработки этой техники сэндбэг подходит лучше, чем живой напарник, рассказывает тренер ЦЕ “Русич” – Дмитрий Суродеев.
4 выхода из бокового удержания. Техника грэпплинга
1025 дней назад Нет комментариев
Что делать, если соперник вышел на боковое удержание и счет буквально идет на секунды? Как выйти из проигрышной позиции, и как при этом самому перейти в доминирующее положение, рассказывает старший тренер по грэпплингу СШ ЦДЮС Мытищи – Андрей Столяров.
Как выйти за спину через бросок мельница
1126 дней назад Нет комментариев
Как выйти за спину после проведения броска мельница рассказывает черный пояс по бразильскому джиу джитсу, чемпион мира Лукас “Халк” Барбоса
Тренировка выхода из опен гарда в х-гард — дриллы грэпплинг
1217 дней назад Нет комментариев
Как отработать вход в положение из х-гарда из опен гарда рассказывает обладатель кубка России по джиу-джитсу, чемпион Москвы по грепплингу и призер турниров “Кровью и потом” Андрей Смородинов
Выход из х-гарда в сайдконрол-свип (реверсал) грэпплинг
Как перевернуть соперника и х-гарда выйти в сайд контроль, совершив реверсал (свип) рассказывает обладатель кубка России по джиу-джитсу, чемпион Москвы по грэпплингу и призер турниров “Кровью и потом” Андрей Смородинов.
Качественный рычаг локтя снизу из гарда
1528 дней назад Нет комментариев
МС по самбо и дзюдо Александр Лебезов и чемпион России по дзюдо Михаил Наний разбирают рычаг локтя снизу из гарда.
5 атак из хафгарда – удушение Д’Арсе, рычаг колена, выход за спину и удушение кимоно
1556 дней назад Нет комментариев
5 атак из хафгарад рассматривает обладатель кубка России по джиу-джитсу, чемпион Москвы по грэпплингу и призер турниров “Кровью и потом” Андрей Смородинов.
Проходы гарда – как обойти ноги соперника после броска
Призер чемпионата России по грэпплингу и победитель турниров “Кровью и потом” Ильяс Сулейманов рассказывает о проходе гарда после броска.
ВидеоБой Александр Шлеменко – Артур Гусейнов (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись поединка Александра Шлеменко и Артура Гусейнова, который состоялся на турнире EFC 42 в Сочи.
ВидеоБой Владимир Минеев – Магомед Исмаилов 2 (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись сегодняшнего титульного поединка Владимира Минеева против Магомеда Исмаилова.
ВидеоВзвешивание UFC Fight Night 195: Ladd vs. Dumont (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром UFC Fight Night 195, который возглавит бой Норма Дюмон – Аспен Лэдд.
ВидеоВзвешивание Минеев – Исмаилов (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром AMC Fight Nights в Сочи, который возглавит реванш Владимира Минеева и Магомеда Исмаилова.
