Вторник, 15 октября

5 атак из хафгарда – удушение Д’Арсе, рычаг колена, выход за спину и удушение кимоно

supersidr 819 дней назад 0 комментариев

5 атак из хафгарад рассматривает обладатель кубка России по джиу-джитсу, чемпион Москвы по грэпплингу и призер турниров “Кровью и потом” Андрей Смородинов.

Вы узнаете, как из хафгарда:
– провести удушение Дарса
– как выйти на рычаг колена или скручивание стопы
– как выйти за спину
– как можно задушить соперника его же кимоно

Андрей Смородинов https://www.instagram.com/smorodinabjj/ или https://vk.com/smoro91

комментарии к новостям

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.