Русский
Партер
Как бороться в партере новичку? Советы от бойца UFC Алексея Олейника
529 дней назад 
Нет комментариев
Что делать, если вы только записались в секцию борьбы и не умеете ровным счетом ничего, какие основные правила и приемы следует запомнить, а также как всегда оставаться в доминирующем положении при борьбе в партере – рассказывает боец Топ-8 тяжелого дивизиона UFC Алексей Олейник.
4 выхода из бокового удержания. Техника грэпплинга
551 день назад Нет комментариев
Что делать, если соперник вышел на боковое удержание и счет буквально идет на секунды? Как выйти из проигрышной позиции, и как при этом самому перейти в доминирующее положение, рассказывает старший тренер по грэпплингу СШ ЦДЮС Мытищи – Андрей Столяров.
Как победить в борьбе. Уроки отца и тренера Хабиба Нурмагомедова
Blood&Sweat предлагает вашему вниманию демонстрацию техник борьбы и контроля в партере от отца и тренера Хабиба Абдулманапа Нурмагомедова.
Феномен Тони Фергюсона и его любимые удары
Стиль Тони Фергюсона, его фишки, удары, любимый удушающий прием и феномен спортсмена разбирает тренер ЦЕ “Русич” по ММА Дмитрий Суродеев и дает прогноз на его бой с Энтони Петтисом.
Как выйти за спину через бросок мельница
652 дня назад Нет комментариев
Как выйти за спину после проведения броска мельница рассказывает черный пояс по бразильскому джиу джитсу, чемпион мира Лукас “Халк” Барбоса
Болевые на ноги – комбинация три варианта из Де Ла Рива гарда
665 дней назад Нет комментариев
Болевые на ноги в комбинации ахил, рычаг колена и скручивание стопы от черного пояса по бразильскому джиу-джитсу Кеннеди Масиэля.
5 выходов за спину в грэпплинге
673 дня назад Нет комментариев
5 вариантов выхода за спину в грепплинге разобрал тренер КЕ “Груша” и профессиональный боец ММА Арен Акопян.
Болевые и удушающие приемы в грепплинге, а также клинч в стиле Диего Санчеса
687 дней назад Нет комментариев
Боец UFC Диего Санчес показал свои любимые болевые приемы на ноги и удушающий прием, на который можно из стойки, а также удар локтем в клинче.
Атаки из х-гарда для грепплинга и джиу-джитсу
729 дней назад Нет комментариев
Атаки из положения х гард в партере рассматривает обладатель кубка России по джиу-джитсу, чемпион Москвы по грепплингу и призер турниров “Кровью и потом” Андрей Смородинов.
Разбор техники бойцов: чемпион Макс Холлоуэй и претендент Брайан Ортега
Как пройдет бой чемпиона UFC Макс Халлоуэя с Брайаном Ортегой, кто из бойцов сильнее в ударной технике или в борьбе разобрали тренер СК Русич Дмитрий Суродеев и его ученик Анатолий Бойко.
ВидеоТренировка на скорость ударов для бойца
Как увеличить скорость своих ударов с помощью простых, но крайне эффективных упражнений, рассказывает основатель Mad Max Dojo и 4 Дан по каратэ – Максим Дедик.
ВидеоЭто упражнение исправит технику прямых ударов
Как перестать выносить локоть при нанесении прямых ударов и спрятать свой удар, а так же почему удар коленом так важен в ММА, рассказывает основатель Mad Max Dojo и 4 Дан по каратэ – Максим Дедик.
ВидеоХукер – Порье и другие хайлайты UFC on ESPN 12
Предлагаем вашему вниманию хайлайт сегодняшнего турнира UFC on ESPN 12, который возглавил бой Дастин Порье (26-6) – Дэн Хукер (20-9).
ВидеоВзвешивание UFC on ESPN 12: Poirier vs. Hooker (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром UFC on ESPN 12, который возглавит бой Дастин Порье – Дэн Хукер.
