Сила и выносливость

Чемпион мира по жиму в 77 лет продолжает удивлять

Чемпион мира по жиму в 77 лет продолжает удивлять

560 дней назад Нет комментариев

В этом небольшом интервью Ткачев Виктор Никифорович поделится с нами секретами долголетия в спорте, как держать себе в тонусе, а главное – иметь здоровый дух. Также Виктор Никифорович рассказал, как спорт спас ему жизнь, когда он служил военным летчиком.

Читать полностью »

Тренировка удара с резиной и гантелями от Юсупа Магомедбекова

Тренировка удара с резиной и гантелями от Юсупа Магомедбекова

654 дня назад Нет комментариев

Заслуженный мастер спорта Юсуп Магомедбеков проведет для нас эффективную тренировку удара с резиной и гантелями.

Читать полностью »

Тренировка Силы Удара - Владислав Туйнов

Тренировка Силы Удара – Владислав Туйнов

682 дня назад Нет комментариев

Тренировка силы удара от мнокогратного чемпиона мира по кикбоксингу и бойца лиги Top Dog Вячеслава Туйнова.

Читать полностью »

Тренировка удара с резиной от Влада Туйнова

Тренировка удара с резиной от Влада Туйнова

944 дня назад Нет комментариев

Тренировка удара с резиной для развития выносливости в бою от многократного чемпиона мира по кикбоксингу и бойца лиги Top Dog Влада Туйнова.

Читать полностью »

Так тренируются лучшие бойцы Хардкора

Так тренируются лучшие бойцы Хардкора

950 дней назад 1 Комментарий

Как тренируются лучшие бойцы Гран-при Хардкора, какие упражнения делают на силу удара и выносливость Лендруш Акопян, Хамзат Куриев и Гарольд Шалаев под руководством тренера по физической подготовке зала Larionov Pro Олега Протасова.

Читать полностью »

Как бить быстрее, сильнее и больше / Физподготовка бойца

Как бить быстрее, сильнее и больше / Физподготовка бойца

1034 дня назад Нет комментариев

Как провести тренировку, чтобы улучшить основные качества – скорость, силу и выносливость – рассказывает тренер по физической подготовке Олег Протасов.

Читать полностью »

Тренировка с железом и лучшие упражнения для боксера от Марка Мельцера

Тренировка с железом и лучшие упражнения для боксера от Марка Мельцера

1182 дня назад Нет комментариев

Марк Ионович Мельцер рассказал о том, как относится к тренировкам с железом в боксе, а также назвал лучшее по его мнению упражнение для боксера.

Читать полностью »

Тренировка силовой выносливости боксера

Тренировка силовой выносливости боксера

1224 дня назад Нет комментариев

Как увеличить силовую выносливость боксера с помощью тренировки с резиной, рассказывает заслуженный тренер России по боксу – Марк Ионович Мельцер.

Читать полностью »

Комплекс упражнений для скорости, быстроты и мощи

Комплекс упражнений для скорости, быстроты и мощи

1228 дней назад Нет комментариев

Тренировка скорости, быстроты и мощи или по-научному плиометрическая из 4 простых упражнений от эксперта по физической подготовке Степана Морозова.

Читать полностью »

Упражнение на взрывную силу удара

Упражнение на взрывную силу удара

1340 дней назад Нет комментариев

Как тренировать взрывную силу удара с помощью одного простого упражнения, рассказывает МСМК по тайскому боксу Сервер Велиев.

Читать полностью »

Видео других категорий

Нокауты в боях Холлоуэй - Гэтжи и Перейра - Хилл, а также другие хайлайты UFC 300 (ВИДЕО) Видео

Нокауты в боях Холлоуэй – Гэтжи и Перейра – Хилл, а также другие хайлайты UFC 300 (ВИДЕО)

Предлагаем вашему вниманию нарезку лучших моментов сегодняшнего турнира UFC 300, который возглавил титульный бой Алекс Перейра (10-2) – Джамал Хилл (12-2).

Реакция Волкановски и Топурии на нокаут Холлоуэя (ВИДЕО) Видео

Реакция Волкановски и Топурии на нокаут Холлоуэя (ВИДЕО)

На сегодняшнем турнире UFC 300 Макс Холлоуэй (25-7) в BMF-поединке отправил Джастина Гэтжи (25-5) в глухой нокаут.

UFC 300: Embedded – Эпизоды 5 и 6 Видео

UFC 300: Embedded – Эпизоды 5 и 6

Пятая и шестая части видеоблога UFC Embedded, посвященного грядущему турниру UFC 300: Pereira vs. Hill.

Взвешивание UFC 300: Pereira vs. Hill (ВИДЕО) Видео

Взвешивание UFC 300: Pereira vs. Hill (ВИДЕО)

Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром UFC 300, который возглавит поединок Алекс Перейра – Джамал Хилл.