Сила и выносливость
Чемпион мира по жиму в 77 лет продолжает удивлять
363 дня назад 
Нет комментариев
В этом небольшом интервью Ткачев Виктор Никифорович поделится с нами секретами долголетия в спорте, как держать себе в тонусе, а главное – иметь здоровый дух. Также Виктор Никифорович рассказал, как спорт спас ему жизнь, когда он служил военным летчиком.
Тренировка удара с резиной и гантелями от Юсупа Магомедбекова
456 дней назад Нет комментариев
Заслуженный мастер спорта Юсуп Магомедбеков проведет для нас эффективную тренировку удара с резиной и гантелями.
Тренировка Силы Удара – Владислав Туйнов
484 дня назад Нет комментариев
Тренировка силы удара от мнокогратного чемпиона мира по кикбоксингу и бойца лиги Top Dog Вячеслава Туйнова.
Тренировка удара с резиной от Влада Туйнова
746 дней назад Нет комментариев
Тренировка удара с резиной для развития выносливости в бою от многократного чемпиона мира по кикбоксингу и бойца лиги Top Dog Влада Туйнова.
Так тренируются лучшие бойцы Хардкора
Как тренируются лучшие бойцы Гран-при Хардкора, какие упражнения делают на силу удара и выносливость Лендруш Акопян, Хамзат Куриев и Гарольд Шалаев под руководством тренера по физической подготовке зала Larionov Pro Олега Протасова.
Как бить быстрее, сильнее и больше / Физподготовка бойца
836 дней назад Нет комментариев
Как провести тренировку, чтобы улучшить основные качества – скорость, силу и выносливость – рассказывает тренер по физической подготовке Олег Протасов.
Тренировка с железом и лучшие упражнения для боксера от Марка Мельцера
984 дня назад Нет комментариев
Марк Ионович Мельцер рассказал о том, как относится к тренировкам с железом в боксе, а также назвал лучшее по его мнению упражнение для боксера.
Тренировка силовой выносливости боксера
1026 дней назад Нет комментариев
Как увеличить силовую выносливость боксера с помощью тренировки с резиной, рассказывает заслуженный тренер России по боксу – Марк Ионович Мельцер.
Комплекс упражнений для скорости, быстроты и мощи
1030 дней назад Нет комментариев
Тренировка скорости, быстроты и мощи или по-научному плиометрическая из 4 простых упражнений от эксперта по физической подготовке Степана Морозова.
Упражнение на взрывную силу удара
1142 дня назад Нет комментариев
Как тренировать взрывную силу удара с помощью одного простого упражнения, рассказывает МСМК по тайскому боксу Сервер Велиев.
ВидеоДжонни Уокер съел фото Магомеда Анкалаева (ВИДЕО)
Очередной перформанс от бразильского полутяжа UFC Джонни Уокера (21-7).
ВидеоАлександр Емельяненко поздравил Федора с днем рождения и принес ему извинения (ВИДЕО)
Легендарному спортсмену, величайшему тяжеловесу в истории ММА Федору Емельяненко сегодня исполнилось 47 лет.
ВидеоЛеон Эдвардс поругался с Джонни Эбленом на Bellator 299 (ВИДЕО)
Чемпион Bellator в среднем весе Джонни Эблен (14-0) сегодня на Bellator 299 успешно провел вторую защиту титула, нокаутировав в третьем раунде Фабиана Эдвардса (12-3).
ВидеоБой Родтанг – Суперлек (ВИДЕО)
Один из главных боев в истории лиги ONE: чемпион по муай тай Родтанг (271-43-10 кикбоксинг) столкнулся с чемпионом по кикбоксингу Суперлеком (136-29-4 кикбоксинг).
