Сила и выносливость

Чемпион мира по жиму в 77 лет продолжает удивлять

Чемпион мира по жиму в 77 лет продолжает удивлять

67 дней назад Нет комментариев

В этом небольшом интервью Ткачев Виктор Никифорович поделится с нами секретами долголетия в спорте, как держать себе в тонусе, а главное – иметь здоровый дух. Также Виктор Никифорович рассказал, как спорт спас ему жизнь, когда он служил военным летчиком.

Читать полностью »

Тренировка удара с резиной и гантелями от Юсупа Магомедбекова

Тренировка удара с резиной и гантелями от Юсупа Магомедбекова

161 день назад Нет комментариев

Заслуженный мастер спорта Юсуп Магомедбеков проведет для нас эффективную тренировку удара с резиной и гантелями.

Читать полностью »

Тренировка Силы Удара - Владислав Туйнов

Тренировка Силы Удара – Владислав Туйнов

189 дней назад Нет комментариев

Тренировка силы удара от мнокогратного чемпиона мира по кикбоксингу и бойца лиги Top Dog Вячеслава Туйнова.

Читать полностью »

Тренировка удара с резиной от Влада Туйнова

Тренировка удара с резиной от Влада Туйнова

451 день назад Нет комментариев

Тренировка удара с резиной для развития выносливости в бою от многократного чемпиона мира по кикбоксингу и бойца лиги Top Dog Влада Туйнова.

Читать полностью »

Так тренируются лучшие бойцы Хардкора

Так тренируются лучшие бойцы Хардкора

457 дней назад 1 Комментарий

Как тренируются лучшие бойцы Гран-при Хардкора, какие упражнения делают на силу удара и выносливость Лендруш Акопян, Хамзат Куриев и Гарольд Шалаев под руководством тренера по физической подготовке зала Larionov Pro Олега Протасова.

Читать полностью »

Как бить быстрее, сильнее и больше / Физподготовка бойца

Как бить быстрее, сильнее и больше / Физподготовка бойца

541 день назад Нет комментариев

Как провести тренировку, чтобы улучшить основные качества – скорость, силу и выносливость – рассказывает тренер по физической подготовке Олег Протасов.

Читать полностью »

Тренировка с железом и лучшие упражнения для боксера от Марка Мельцера

Тренировка с железом и лучшие упражнения для боксера от Марка Мельцера

689 дней назад Нет комментариев

Марк Ионович Мельцер рассказал о том, как относится к тренировкам с железом в боксе, а также назвал лучшее по его мнению упражнение для боксера.

Читать полностью »

Тренировка силовой выносливости боксера

Тренировка силовой выносливости боксера

731 день назад Нет комментариев

Как увеличить силовую выносливость боксера с помощью тренировки с резиной, рассказывает заслуженный тренер России по боксу – Марк Ионович Мельцер.

Читать полностью »

Комплекс упражнений для скорости, быстроты и мощи

Комплекс упражнений для скорости, быстроты и мощи

735 дней назад Нет комментариев

Тренировка скорости, быстроты и мощи или по-научному плиометрическая из 4 простых упражнений от эксперта по физической подготовке Степана Морозова.

Читать полностью »

Упражнение на взрывную силу удара

Упражнение на взрывную силу удара

847 дней назад Нет комментариев

Как тренировать взрывную силу удара с помощью одного простого упражнения, рассказывает МСМК по тайскому боксу Сервер Велиев.

Читать полностью »

Видео других категорий

Магомед Магомедов прошел взвешивание перед Bellator 289 (ВИДЕО) Видео

Магомед Магомедов прошел взвешивание перед Bellator 289 (ВИДЕО)

В эту субботу российский боец Магомед Магомедов (19-2) в рамках Гран-при в легчайшем дивизионе Bellator встретится с Патриком Миксом (16-1).

Так вырубает Кратос / Сергей Калинин про реванш с Алым зверем Видео

Так вырубает Кратос / Сергей Калинин про реванш с Алым зверем

В этом выпуске боец лиги TOP DOG, звезда кулачных боев Сергей “Кратос” Калинин раскроет секреты своих мощных ударов, которые вырубают соперников.

UFC 282: Embedded – Эпизод 3 Видео

UFC 282: Embedded – Эпизод 3

Третья часть видеоблога UFC Embedded, посвященного грядущему турниру UFC 282: Blachowicz vs. Ankalaev.

UFC 282: Embedded – Эпизод 2 Видео

UFC 282: Embedded – Эпизод 2

Вторая часть видеоблога UFC Embedded, посвященного грядущему турниру UFC 282: Blachowicz vs. Ankalaev.