Русский
Кондиции
Тренировка удара с резиной от Влада Туйнова
250 дней назад
Нет комментариев
Тренировка удара с резиной для развития выносливости в бою от многократного чемпиона мира по кикбоксингу и бойца лиги Top Dog Влада Туйнова.
Так тренируются лучшие бойцы Хардкора
Как тренируются лучшие бойцы Гран-при Хардкора, какие упражнения делают на силу удара и выносливость Лендруш Акопян, Хамзат Куриев и Гарольд Шалаев под руководством тренера по физической подготовке зала Larionov Pro Олега Протасова.
Как бить быстрее, сильнее и больше / Физподготовка бойца
340 дней назад
Нет комментариев
Как провести тренировку, чтобы улучшить основные качества – скорость, силу и выносливость – рассказывает тренер по физической подготовке Олег Протасов.
Тренировка с железом и лучшие упражнения для боксера от Марка Мельцера
488 дней назад
Нет комментариев
Марк Ионович Мельцер рассказал о том, как относится к тренировкам с железом в боксе, а также назвал лучшее по его мнению упражнение для боксера.
Тренировка силовой выносливости боксера
530 дней назад
Нет комментариев
Как увеличить силовую выносливость боксера с помощью тренировки с резиной, рассказывает заслуженный тренер России по боксу – Марк Ионович Мельцер.
Комплекс упражнений для скорости, быстроты и мощи
534 дня назад
Нет комментариев
Тренировка скорости, быстроты и мощи или по-научному плиометрическая из 4 простых упражнений от эксперта по физической подготовке Степана Морозова.
Упражнение на взрывную силу удара
646 дней назад
Нет комментариев
Как тренировать взрывную силу удара с помощью одного простого упражнения, рассказывает МСМК по тайскому боксу Сервер Велиев.
Комплекс упражнений от Хабиба Нурмагомедова
744 дня назад
Нет комментариев
Комплекс из четырех упражнений, которые чемпион UFC в легком весе россиянин родом из Дагестана Хабиб Нурмагомедов делает после каждой тренировки.
8 простых упражнений с борцовской резиной
750 дней назад
Нет комментариев
Простой комплекс упражнений с борцовской резиной для отработки техники бросков, а так же для укрепления всех мышц, рассказывает и показывает мастер спорта по самбо и дзюдо Дмитрий Москвенков.
Тренируйся дома! / Кроссфит тренировка с резиной для всех
786 дней назад
Нет комментариев
Как тренироваться в условиях карантина, какие упражнения каждый может выполнять у себя дома, чтобы оставаться в тонусе – рассказывает и показывает главный тренер по ММА ЦЕ “Русич” Дмитрий Суродеев.
Видео
Взвешивание UFC Fight Night 206: Holm vs. Vieira (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром UFC Fight Night 206, который возглавит бой Холли Холм – Кетлин Виейра.
Видео
Взвешивание Eagle FC 47: Dos Santos vs. De Castro (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед завтрашним турниром Eagle FC 47, который возглавит бой Джуниор Дос Сантос – Йорган де Кастро.
BSNews
Максим Дивнич: “Кто первый в ноги пошел, тот сучка”
Максим Дивнич про бой с Персидским дагестанцем, его шансы в UFC и будущие бои.
Видео
Работа первым номером от МСМК по боксу Сергея Москотова
Как правильно работать первым номером боксеру, как бить и опережать соперника рассказывает МСМК по боксу Сергей Москотов.
