Сила и выносливость

Тренировка удара с резиной и гантелями от Юсупа Магомедбекова

38 дней назад Нет комментариев

Заслуженный мастер спорта Юсуп Магомедбеков проведет для нас эффективную тренировку удара с резиной и гантелями.

Читать полностью »

Тренировка Силы Удара – Владислав Туйнов

66 дней назад Нет комментариев

Тренировка силы удара от мнокогратного чемпиона мира по кикбоксингу и бойца лиги Top Dog Вячеслава Туйнова.

Читать полностью »

Тренировка удара с резиной от Влада Туйнова

328 дней назад Нет комментариев

Тренировка удара с резиной для развития выносливости в бою от многократного чемпиона мира по кикбоксингу и бойца лиги Top Dog Влада Туйнова.

Читать полностью »

Так тренируются лучшие бойцы Хардкора

334 дня назад 1 Комментарий

Как тренируются лучшие бойцы Гран-при Хардкора, какие упражнения делают на силу удара и выносливость Лендруш Акопян, Хамзат Куриев и Гарольд Шалаев под руководством тренера по физической подготовке зала Larionov Pro Олега Протасова.

Читать полностью »

Как бить быстрее, сильнее и больше / Физподготовка бойца

418 дней назад Нет комментариев

Как провести тренировку, чтобы улучшить основные качества – скорость, силу и выносливость – рассказывает тренер по физической подготовке Олег Протасов.

Читать полностью »

Тренировка с железом и лучшие упражнения для боксера от Марка Мельцера

566 дней назад Нет комментариев

Марк Ионович Мельцер рассказал о том, как относится к тренировкам с железом в боксе, а также назвал лучшее по его мнению упражнение для боксера.

Читать полностью »

Тренировка силовой выносливости боксера

608 дней назад Нет комментариев

Как увеличить силовую выносливость боксера с помощью тренировки с резиной, рассказывает заслуженный тренер России по боксу – Марк Ионович Мельцер.

Читать полностью »

Комплекс упражнений для скорости, быстроты и мощи

612 дня назад Нет комментариев

Тренировка скорости, быстроты и мощи или по-научному плиометрическая из 4 простых упражнений от эксперта по физической подготовке Степана Морозова.

Читать полностью »

Упражнение на взрывную силу удара

724 дня назад Нет комментариев

Как тренировать взрывную силу удара с помощью одного простого упражнения, рассказывает МСМК по тайскому боксу Сервер Велиев.

Читать полностью »

Комплекс упражнений от Хабиба Нурмагомедова

822 дня назад Нет комментариев

Комплекс из четырех упражнений, которые чемпион UFC в легком весе россиянин родом из Дагестана Хабиб Нурмагомедов делает после каждой тренировки.

Читать полностью »

Видео других категорий

Видео

Сантос – Хилл и другие хайлайты UFC on ESPN 40

Предлагаем вашему вниманию хайлайты турнира UFC on ESPN 40, который возглавил бой Тиаго Сантос – Джамал Хилл.

Видео

Бой Вячеслав Дацик – Джефф Монсон (ВИДЕО)

Предлагаем вашему вниманию видеозапись поединка тяжеловесов Вячеслава Дацика и Джеффа Монсона.

Видео

Взвешивание UFC on ESPN 40: Santos vs. Hill (ВИДЕО)

Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром UFC on ESPN 40, который возглавит бой Тиаго Сантос – Джамал Хилл.

Видео

Анкалаев – Смит и другие хайлайты UFC 277 (ВИДЕО)

Предлагаем вашему вниманию хайлайты сегодняшнего турнира UFC 277, который возглавил бой Джулианна Пенья – Аманда Нуньес.