Сила и выносливость
Тренировка удара с резиной и гантелями от Юсупа Магомедбекова
38 дней назад 
Нет комментариев
Заслуженный мастер спорта Юсуп Магомедбеков проведет для нас эффективную тренировку удара с резиной и гантелями.
Тренировка Силы Удара – Владислав Туйнов
66 дней назад Нет комментариев
Тренировка силы удара от мнокогратного чемпиона мира по кикбоксингу и бойца лиги Top Dog Вячеслава Туйнова.
Тренировка удара с резиной от Влада Туйнова
328 дней назад Нет комментариев
Тренировка удара с резиной для развития выносливости в бою от многократного чемпиона мира по кикбоксингу и бойца лиги Top Dog Влада Туйнова.
Так тренируются лучшие бойцы Хардкора
Как тренируются лучшие бойцы Гран-при Хардкора, какие упражнения делают на силу удара и выносливость Лендруш Акопян, Хамзат Куриев и Гарольд Шалаев под руководством тренера по физической подготовке зала Larionov Pro Олега Протасова.
Как бить быстрее, сильнее и больше / Физподготовка бойца
418 дней назад Нет комментариев
Как провести тренировку, чтобы улучшить основные качества – скорость, силу и выносливость – рассказывает тренер по физической подготовке Олег Протасов.
Тренировка с железом и лучшие упражнения для боксера от Марка Мельцера
566 дней назад Нет комментариев
Марк Ионович Мельцер рассказал о том, как относится к тренировкам с железом в боксе, а также назвал лучшее по его мнению упражнение для боксера.
Тренировка силовой выносливости боксера
608 дней назад Нет комментариев
Как увеличить силовую выносливость боксера с помощью тренировки с резиной, рассказывает заслуженный тренер России по боксу – Марк Ионович Мельцер.
Комплекс упражнений для скорости, быстроты и мощи
612 дня назад Нет комментариев
Тренировка скорости, быстроты и мощи или по-научному плиометрическая из 4 простых упражнений от эксперта по физической подготовке Степана Морозова.
Упражнение на взрывную силу удара
724 дня назад Нет комментариев
Как тренировать взрывную силу удара с помощью одного простого упражнения, рассказывает МСМК по тайскому боксу Сервер Велиев.
Комплекс упражнений от Хабиба Нурмагомедова
822 дня назад Нет комментариев
Комплекс из четырех упражнений, которые чемпион UFC в легком весе россиянин родом из Дагестана Хабиб Нурмагомедов делает после каждой тренировки.
ВидеоСантос – Хилл и другие хайлайты UFC on ESPN 40
Предлагаем вашему вниманию хайлайты турнира UFC on ESPN 40, который возглавил бой Тиаго Сантос – Джамал Хилл.
ВидеоБой Вячеслав Дацик – Джефф Монсон (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись поединка тяжеловесов Вячеслава Дацика и Джеффа Монсона.
ВидеоВзвешивание UFC on ESPN 40: Santos vs. Hill (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром UFC on ESPN 40, который возглавит бой Тиаго Сантос – Джамал Хилл.
ВидеоАнкалаев – Смит и другие хайлайты UFC 277 (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию хайлайты сегодняшнего турнира UFC 277, который возглавил бой Джулианна Пенья – Аманда Нуньес.
