Сила и выносливость
Чемпион мира по жиму в 77 лет продолжает удивлять
573 дня назад 
Нет комментариев
В этом небольшом интервью Ткачев Виктор Никифорович поделится с нами секретами долголетия в спорте, как держать себе в тонусе, а главное – иметь здоровый дух. Также Виктор Никифорович рассказал, как спорт спас ему жизнь, когда он служил военным летчиком.
Тренировка удара с резиной и гантелями от Юсупа Магомедбекова
666 дней назад Нет комментариев
Заслуженный мастер спорта Юсуп Магомедбеков проведет для нас эффективную тренировку удара с резиной и гантелями.
Тренировка Силы Удара – Владислав Туйнов
694 дня назад Нет комментариев
Тренировка силы удара от мнокогратного чемпиона мира по кикбоксингу и бойца лиги Top Dog Вячеслава Туйнова.
Тренировка удара с резиной от Влада Туйнова
956 дней назад Нет комментариев
Тренировка удара с резиной для развития выносливости в бою от многократного чемпиона мира по кикбоксингу и бойца лиги Top Dog Влада Туйнова.
Так тренируются лучшие бойцы Хардкора
Как тренируются лучшие бойцы Гран-при Хардкора, какие упражнения делают на силу удара и выносливость Лендруш Акопян, Хамзат Куриев и Гарольд Шалаев под руководством тренера по физической подготовке зала Larionov Pro Олега Протасова.
Как бить быстрее, сильнее и больше / Физподготовка бойца
1046 дней назад Нет комментариев
Как провести тренировку, чтобы улучшить основные качества – скорость, силу и выносливость – рассказывает тренер по физической подготовке Олег Протасов.
Тренировка с железом и лучшие упражнения для боксера от Марка Мельцера
1194 дня назад Нет комментариев
Марк Ионович Мельцер рассказал о том, как относится к тренировкам с железом в боксе, а также назвал лучшее по его мнению упражнение для боксера.
Тренировка силовой выносливости боксера
1236 дней назад Нет комментариев
Как увеличить силовую выносливость боксера с помощью тренировки с резиной, рассказывает заслуженный тренер России по боксу – Марк Ионович Мельцер.
Комплекс упражнений для скорости, быстроты и мощи
1240 дней назад Нет комментариев
Тренировка скорости, быстроты и мощи или по-научному плиометрическая из 4 простых упражнений от эксперта по физической подготовке Степана Морозова.
Упражнение на взрывную силу удара
1352 дня назад Нет комментариев
Как тренировать взрывную силу удара с помощью одного простого упражнения, рассказывает МСМК по тайскому боксу Сервер Велиев.
ВидеоВзвешивание UFC on ESPN 55: Nicolau vs. Perez (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись процедуры взвешивания перед турниром UFC on ESPN 55, который возглавит поединок Матеуш Николау – Алекс Перес.
ВидеоВсе виды передвижений в советской школе бокса
Заслуженный тренер России и Италии по боксу Василий Филимонов расскажет о видах передвижений в советской школе бокса, которые должен знать и применять каждый боксер.
ВидеоНокаут в бою Люк Рокхолд – Джо Шиллинг (ВИДЕО)
Бывший чемпион UFC Люк Рокхолд (16-6) на сегодняшнем турнире Karate Combat 45 победил ветерана кикбоксинга Джо Шиллинга (23-9 кикбоксинг, 1-0-1 бокс, 4-6 ММА).
ВидеоБой Райан Гарсия – Девин Хейни (ВИДЕО)
Предлагаем вашему вниманию видеозапись сегодняшнего боксерского поединка Райана Гарсии (24-1 бокс) против Девина Хейни (31-0 бокс).
