Blood&Sweat предлагает вашему вниманию эксклюзивное видео с первого московского семинара чемпиона Bellator в среднем весе Александра Шлеменко (47-7), посвященного ударной и борцовской технике, применяемой в ММА.

В этом видео Александр расскажет, как можно из положения гарда перейти в положение маунта.

0 0