Двукратный чемпион мира по боевому самбо Алексей Иванов и мастер спорта по грэпплингу, а также КМС по самбо и дзюдо Дмитрий Шергин разобрали известный и многими любимый бросок мельница.
Вы узнаете:
— Как технически правильно выполняется бросок мельница
— Какие ошибки нельзя допускать при броске мельница
— Как выполнять это техническое действие в схватке
Инстанрам тренеров и школы «Патриот»:
Дмитрий Щербинин: Dimas18KB
Алексей Иванов: Alexey_Ivanov87
Shkolaedinoborstvpatriot
Сайты школ «Патриот»:
http://Shkola-edinoborstv.ru
http://Fightclubaspe.ru
Школа «Патриот» в вк:
http://vk.com/patriotfightclub
http://vk.com/shkolaedinoborstv
