Упражнения для тренировки силы удара

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для наработки силы ударов руками с гантелями от тренера ЦЕ «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.

комментарии к новостям

Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.