Как отработать вход в положение из х-гарда из опен гарда рассказывает обладатель кубка России по джиу-джитсу, чемпион Москвы по грепплингу и призер турниров «Кровью и потом» Андрей Смородинов
Тренировка выхода из опен гарда в х-гард — дриллы грэпплинг
7 лет назад
Нет комментариев