Экс-чемпион Bellator в тяжелом весе Виталий Минаков (22-2) рассказал о проблемах со здоровьем, которые чуть было не привели к завершению карьеры еще в 2014 году.

«Все основные травмы, связанные с опорно‑двигательным аппаратом, я получил, работая с большими весами, еще выступая по борьбе.

Приседания, запрыгивания со штангой на тумбочки — это была молодецкая глупость, когда у тебя вагон силы и хочется выпрыгнуть из штанов. Тренер гонял меня полиэтиленовой трубой, когда увидел это. Я таким образом уничтожил себе колено.

В 2014 году у меня была перегрузка. Перегрузил сердце, пришлось сделать перерыв — тогда и думал, что завершу карьеру. На протяжении двух лет я работал и ни разу не заходил в зал — мне просто было нельзя. В конце 2015‑го прошел обследование, восстановился и получил зеленый свет на продолжение карьеры. Понял, что если ты идешь по жизни и тренируешься, то нельзя расслабляться.

Ты каждый день в зале — даже если сломал руку или заболел, все равно находишься там. Психологически понимаешь, что остался в процессе, и не отвлекаешься.

Как только отвлекся, как только мозг почувствовал другие блага, когда можно вдоволь поспать, не бегать кроссы — то тебя сначала тянет обратно, а потом уже не хочется. Это уже сидит в голове, начинается ерунда — а может, полежать, не атаковать на спарринге или просто побить по мешку. Вернуться в форму очень сложно. Но сейчас мне прям панически захотелось вернуть жизнь, в которой я был», — сказал Минаков в интервью «РБ Спорт».

19 2