Претендент на титул чемпиона UFC в полутяжелом весе Магомед Анкалаев (19-1-1) рассказал о том, какого режима придерживается перед боем с Алексом Перейрой (12-2).
«Да, я строго соблюдал пост, за исключением этой недели, когда пришлось несколько раз его прерывать, потому что нужно обязательно пить воду, чтобы успешно согнать вес.
Но в остальном я начал поститься с началом Рамадана. И после боя я, конечно, тоже буду следовать всем правилам, как и положено», — сказал Анкалаев.
Рамадан в этом году начался 28 февраля и завершится 30 марта. Мусульмане в этот период не должны принимать пищу и воду от рассвета до заката.
Ну если только воду пил — то это нормально, иначе как тренироваться.