Удушающий треугольник руками от двукратного призера ADCC

Предлагаем вашему вниманию технику удушающего приема треугольник руками из хафгарда от чемпиона мира по самбо, призера чемпионата Европы по дзюдо, двукратного призера ADCC и тренера клуба FightPro Александра Плавского.

Пройти сборы с Александром Плавским: https://www.bloodandsweat.ru/letnie-sbory-v-tixvine/