Джон Джонс работает с железом (ВИДЕО)

umbra 633 дня назад 15 комментариев

Предлагаем вашему вниманию свежие ролики с тренировок Джона Джонса (21-1), опубликованные бывшим чемпионом в Инстаграме.

Джонс работает с железом и демонстрирует прекрасную форму:

Джонс ставит личный рекорд — 238 кг (при собственном весе 101 кг):

комментарии к новостям

Ник: maxwellkona Репутация: 9

Оценка комментария:

Ждем, Джон!

Ник: Правдоголос Репутация: 38

Оценка комментария:

Ладно, признаю, в реванше Кормье пи*да придёт))

Ник: molodoy777 Репутация: 3

Оценка комментария:

новая прическа?)

Ник: aerosmit Репутация: 19

Оценка комментария:

Ему одна дорога в октагон так чего тянуть то .

Ник: ЕРА Репутация: 1

Оценка комментария:

жим лежа гантелями неправильно делает

    Ник: Egor S. Репутация: 0

    Ответ пользователю: ЕРА Оценка комментария:

    А как надо, дяденька?

    Ник: aerosmit Репутация: 19

    Ответ пользователю: ЕРА Оценка комментария:

    Он прокачивает те группы мышц которые считает нужными и не тебе балбесу делать замечания чемпиону побившему всех которые вставали перед ним .

Ник: VBB Репутация: 0

Оценка комментария:

нах такую тягу (на пределе) бойцу делать?

    Ник: VBB Репутация: 0

    Ответ пользователю: VBB Оценка комментария:

    а вообще Джонс молодец - никогда не видел его расплывшимся и разожравшимся. Вероятно, телосложение помогает, но и сам Джонс тренировки и правильное питание не забывает.

    Ник: aerosmit Репутация: 19

    Ответ пользователю: VBB Оценка комментария:

    Парни с такими достижениями и талантами не делают не обдуманных упражнений с ним работают специалисты высочайшего ранга и не позволят сорвать что либо как ты думаешь он достиг такого статуса просто дёргая что попало ? что даже ты делаешь ему замечания , может поучишь его как надо ? не зная что он хочет получить в итоге ?

      Ник: aerosmit Репутация: 19

      Ответ пользователю: aerosmit Оценка комментария:

      вы такие смешные со своими замечаниями качки доморощенные

        Ник: VBB Репутация: 0

        Ответ пользователю: aerosmit Оценка комментария:

        не читатель?) я вообще вопрос задал)

    Ник: Кимура Репутация: -7

    Ответ пользователю: VBB Оценка комментария:

    я тоже тягу бы не делал, к тому же Джонс ее сильно спиной делает, можно позвоночник повредить. Ну и сказывается это на позвоночнике полюбому , хотя и не сразу может сказаться. Ну и ничего особенно в этой тяге для его веса нет. Я тянул как-то 200 при весе 75 кг, когда 19 летним мальчиком еще был. Джонс тянет 235 при весе в 100, да еще с помоста. Я бы сказал, это еще слабый результат.

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.