Фирас Захаби: “В ринге Джордж Сен-Пьер будет весить 87 кг”.
4976 дней назад 0 комментариев
Главный тренер Джорджа Сен-Пьера Фирас Захаби рассказал о процессе сгонки веса своим подопечным чемпионом в полусреднем весе перед боем с Джейком Шилдсом:
"Джордж Сен-Пьер отлично сбрасывает вес. Сейчас его масса около 88 кг. Было время, когда она была около 81 кг. Но у него так легко уходят килограммы, что мы позволили ему подкачаться… Сейчас он овощах и протеиновой диете. Ему предстоит сбросить немало массы, но уйдет только вода, а не жир. Это будет временно. Финальная стадия сушки занимает шесть дней.. . . В пятницу останется сбросить около двух килограмм, и мы сделаем это в сауне. Я бы никому это не рекомендовал, даже профессиональным спортсменам. Это нужно делать, крайне периодически. Когда он уложится в вес в пятницу, мы дадим ему напиться для восстановления. Мы даже дадим ему выпить Prime (один из напитков серии Gatorade), так как ему будут нужны углеводы. … В ринге же он вернется к своим 87 кг".
комментарии к новостям