Диетолог Чела Соннена (27-11-1) Майк Дольче рассказал, каким образом его подопечный за 25 часов сбросит около 9 кг, чтобы пройти взвешивание для боя с Андерсоном Силвой (31-4).

«Многие бойцы начинают сушиться за несколько дней боя, ограничивая себя в еде и жидкости, и в итоге входят в клетку истощенными. Мой подход в корне отличается. Я до последнего дня даю своим спортсменам есть и пить.

Я часто вижу, как тренеры в саунах орут на своих подопечных, упакованных в пластиковые костюмы. Больно смотреть, ведь я сам через это прошел. Это вредит спортсмену физически и психологически. Люди выматываются и начинают сомневаться в собственных силах.

Посмотрите на Соннена — он пышет здоровьем и полон сил. В чем секрет? Мы просто даем организму спортсмена то, что позволяет ему самому сжечь лишний вес. Всего за 25 часов Чел Соннен сбросит около 9 килограмм», — заявил Дольче.

0 0