Blood&Sweat и команда Ludus Team предлагают вашему вниманию третий урок еженедельного курса по технике бразильского джиу-джитсу с обладателем черного пояса в этом виде единоборств Александром «Дедой» Фарией.
В нем он расскажет, как выполнить модифицированный вариант перекрестного удушения (cross choke) из положения закрытой охраны (close guard).
Школа БДД. Урок 3. Вариант перекрестного удушения и итоги недели
13 лет назад
2 комментария
Полезно:-)спасибо:-)
)постараюсь повторить на ближайшем спаринге !смотрится прикольно