Blood&Sweat и команда Ludus Team предлагают вашему вниманию девятый урок еженедельного курса по технике бразильского джиу-джитсу с обладателем черного пояса в этом виде единоборств Александром «Дедой» Фарией.

В нем он расскажет, как из положения маунта можно провести удушающий прием и атаковать руку, если соперник защищается.

0 0