Blood&Sweat и команда Ludus Team при поддержке магазина спортивной экипировки Fightwear.ru предлагают вашему вниманию шестнадцатый урок еженедельного курса по технике бразильского джиу-джитсу с обладателем черного пояса в этом виде единоборств Александром «Дедой» Фарией.
В нем он покажет, как из положения хафгарда можно выйти сопернику за спину.
спасибо
Наконец-то, я уж подумал не будет больше…спасибо!!!
халф-гард или полу-гард правильно
Одно и то же, халф переводится как «половина», вроде так…