Семинар Александра Шлеменко (Вставание из партера)
4272 дня назад 
6 комментариев
Blood&Sweat предлагает вашему вниманию эксклюзивное видео с первого московского семинара чемпиона Bellator в среднем весе Александра Шлеменко (47-7), посвященного ударной и борцовской технике, применяемой в ММА.
В этом видео Александр расскажет, как правильно из положения партера вернуться в стойку.
комментарии к новостям
Яблочки_люблю_кушать
Спортзал какой-то убитый, особенно подоконники. Шлеменко, замучил наверное бедного дедушку, всё на нём одном приёмы показывает!
Метр
Да хоть в подвале занимайся, главное заниматься)))
dima
СОГЛАСЕН
Яблочки_люблю_кушать
Это в точку!
Roman-rus
Саша, готовь Корешка к бою за пояс.
Макс
Мне бы такой убитый зал )))) а то зае...ло по школьным спортзалам скитаться )))