Александр Шлеменко о турникменах
3966 дней назад 
8 комментариев
Предлагаем вашему вниманию видео интервью чемпиона Bellator в среднем весе Александра Шлеменко, который посетил открытие спортивной площадки в рамках проекта “Ребята с нашего двора”.
комментарии к новостям
Joshua
а где видео господа-админы?
Miff
Починили. Первый рендер вышел комом.
gaxak
youtube посчитал тему о турникменах пошлой. я с ним согласен
Кимура
ну так поделись мыслями, а то нихрена не понятно, как могут быть турники пошлыми?
Egor S.
и чо?
о чом ваще???
Avangard
О Турникменах! xD Ns yt i
cheickkongo
вся беда турникменов в их напущенном самомнении и необразованности по поводу питания и людей, тренирующихся в залах. И да, не вижу других предназначений турников и брусьев кроме как для подтягиваний(разными хватами), отжиманий(тоже разных) и упражнений на пресс.
Кимура
насчет питания, не понял, о чем ты. если ты про химию, то много , что нужно сделать на турниках , если ты не гимнаст с детства, получится сделать тока с химией. Гимнастов химичат тоже, кстати. Турники развивают гибкость, упражнения на турниках и брусьях задействуют гораздо больше мышц, нежели фактически статические упражнения с отягощением . Развивается ловкость. Например, для боевых единоборств турники и бурься гораздо важнее, нежели кач! вопрос в идеологии еще! если ты видишь себя раздутым неповоротливым мешком, который внушает ужас компьютерным рахитам и беременным мамам своими громадными мускулами, то да, на турниках можно только подтягиваться разными хватами.