Предлагаем вашему вниманию разбор упражнения на разрыв захвата и проведение рычага локтя от черного пояса по бразильскому джиу-джитсу, чемпиона World Expo GP, тренера Ludus Team и ученика Роберто «Киборга» Абреу Рикардо Резенде.
Упражнение для отработки рычага локтя
10 лет назад
Нет комментариев