Предлагаем вашему вниманию круговую тренировка на физические кондиции и физическую подготовку в конце базовой тренировки бойца UFC Александры Албу, которую проводит ее тренер и директор клуба MMA-KEGI Андрей Царьков.
Круговая тренировка бойца ММА
10 лет назад
1 комментарий
раком когда бегаешь, мы еще делаем по 2 отжимания: вперед пробежался -2 раза отжался, назад — опять 2 раза.
а че там Албу, когда уже свои ягодицы в UFC засветит?