Предлагаем вашему вниманию разбор техники обатного броска через спину от мастера спорта по самбо и дзюдо Александра Лебеза (https://vk.com/lebez).
Вы узнаете:
— какие ошибки нельзя допускать при выполнении этого технического действия
— как готовить бросок отхват и как тренировать этот прием
— как тренировать бросок через спину самостоятельно
