Тренировка бросков и партера с борцовским чучелом для грэпплинга и борьбы

Мастер спорта по спортивной борьбе и грэпплингу Анжелика Пиляева показала комплекс упражнений с борцовским чучелом для отработки бросков и приемов в партере.